kreatyne

szoho a co z przemianą kreatyniny w kreatyne w organiźmie(monohydrat)? Przeciez ten proces równiez ma miejsce. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-04-17 14:06:50

hmm kreatyniny w kreatyne? Kreatynina sie nie przemienia ... to metabolit, który jest usówany z organizmu baardzo szybko albo nie wiem o co ci chodzi

Poniewż olimpowi spece dość czesto mówią że przemiana kreatyny w kreatynine jest odwracalnym procesem i kreatynina zmienia sie w kreatyne również .

Szoho, co do przemiany kretyniny w kreatyne ktora nastepuje w organizmie był artykul S.Ambroziaka w kulturystyce!!

Widocznie wieszkosc nie rozumie ze nie ma to znaczenia dla organizmu czy kreatyne w porannej porcji przyjmie sie naczczo o 7 rano czy po snidaniu o 7 30 czy na czczo o 10 rano :) , a przyjmowanie na pusty żołądek na dłuższa metę mu zaszkodzi Ps. Gain bolic to syf slabej jakosci

Ja kreatyne napewno wale wtedy gdy mam pusty zoladek nie mowie ze chodze glodny czekajac na przyjecie jej ale napewno nie przed i bezposrendio po posilku

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, same ćwiczenia wielostawowe Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]

najtańsze HMB w tej chwili ( przy dobrej jakości) to Olimp, Trec i Ultimate. Ogólnie jednak nie spodziewaj sie jakiś oszałamiających rezultatów po HMB... postaw przede wszystkim na dietę, odzywke białkową/gainera...ewentualnie kreatynę, BCAA, glutaminę...dopiero na koniec jak starczy Ci kasy zainteresuj się HMB. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli [...]

chciałbym kupić taką która jest dobra, wybierając z tych dwóch żeby nie zapłacić za taką samą kreatynę dwa razy tyle

te od tomka sa git,kieruj sie cena i bierz najtansza i najlepiej w 100% kreatyne bez zadnych dodatkowych p****** ja jeszcze polecam http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis1400.html -wlasnie wcinam i jest git Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2012-03-11 18:06:59

ja bym inaczzej kreatyne wziął, zacznij od mono przez 3 tygodnie 2x5g dzienie a pozniej xp 2 porcje dziennie. pozrawiam

W trakcie cyklu koniecznie osłonki esseliv albo podobne, witaminy , cynk , omega 3. w ostatnim tygodniu wrzuć kreatyne na odblok clomid + tribulus

białko wg braków w diecie, a nie rozpiski producenta kreatynę bez fazy ładowania zależy ile jej jest w porcji produktu zdr

no to na kreatyne za wczesnie imo

jak najbardziej ok, dorzucilbym kreatyne w stalej suplementacji

przerwe od kreatyny? tak od bcaa i ba nie kreatyne mozna za grosze kupic przeciez,kup 500g i daj 3-4g ed

to zależy czego oczekujesz i w jaki sposób stosujesz kreatynę. waga może podskoczyć lub nie siła podskoczy lub nie wszystko zależy nie od samej kreatyny a od wielu innych czynników

"Kazam ty durniu a widzisz w vasobolanie kreatyne?" a miałem****owy humor ad.1 brałem i byłem zadowolony a dozuciłbym Clouta

To jak chcesz brać kreatyne czy sterydy skoro cały czas leżysz w łozku i masz zanik mięsni? nonsens...weź lepiej zaproś sobie jakieś dziweczki i sobie pociupciaj przed śmiercią, wiecej Ci da niż wszystkie odzywki i sterydy razem wzięte...

lykasz kreatyne i zapijasz dextroza;d