kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Siemka mam pytanko do czego słuzy kreatyna, i czy w wieku 17 latek moge ja brac ze swoja budowa ciała.A jak nie to co mam brac zebym przytył.Diete juz mam opracowaną.Ale jest to bardzo trudne i nie moge sam sobie poradzic.Pozdrawiam Forsiu niech masa bedzie ze mna

[...] skoro wypala tluszcz to z sutkow tez powinna, tylko co z reszta, gdzie tluszczu nie ma? juz jestem prawie zdecydowany na winstrol w zastrzykach, tylko szkoda mi zdrowia - 18 lat, rok treningu. moze therma by pomogla? zeby wszystko inne poza cyckami nie ucierpialo to moge dopalic to np. kreatyna. czy therma w moim wypadku ma jakikolwiek sens?

Proszę napiszcie mi jakiej firmy są najlepsze: 1.glutamina (oczywiście czysta) 2.kreatyna I coś do tego HMB albo BCAA, albo białeczko "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Kreatyna temat rzeka :] postaram sie napisac o niej kilka słów. Monowodzian Kreatyny powoduje skrócenie czasu odbudowy ATP = Wzrost masy mięśniowej i siły. Jak przyjmować: Dwa razy dziennie nadczo po 5g-7g, rano i wieczorem w dni nietreningowe W treningowe - przed i po treningu po 5g-7g. Z czym: Z sokiem lub wodą niegazowaną + Glukozą lub [...]

Lepiej kupić suplementy z monowodzianem kreatyny, czy normalną kreatyną? Czy sie różnią w działaniu te dwa typy kreatyny? ---->Leszek<----

Kreatyna Fitmax-a (500g) kosztuje 67 zł! Zazwyczaj bywa, że co tanie to kiepskie. Dlatego chciałem się Was poradzić, co sądzicie Kreatynie Fitmax-a? Interesują mnie wypowiedzi tych, którzy ją brali!!! Za konkretne opinie polecą sogi! Jeżeli pomogła Ci sie chociaż troche moja wypowiedź, kliknij na "czytelnik działu" w prawym dolnym rogu tej [...]

Czy kreatyna Naturell,podziała cos na 15latka czy da jakies efekty, i czy po niej moze cos mi sie stac?

Czesc wszystkim ! Mam takie pytanie chlopaki , jaka jest najlepsza kreatyna w cenie ok 50 zl za 250 g ? Kiedys bralem MEGABOL-a i jest b.dobra ale chcialbym czegos innego sprobowac . HELP ! "Każdy rozstęp oznacza postęp ...:)"

ludziska pomóżcie!cwicze ponad rok, mam 180cm i 74kg.nie stosuje zadnych odzywek, na samym poczatku kupilem sobie kreatyne megabolu(nie powiem bo cos tam pomoglo)ale mam zamiar przybrac na masie.Co prawda wiem jak żrec zeby przytyc ale wole sobie troche ulatwic zadanie.Problem moj jest taki ze nie wiem co mam sobie kupic.Tego wszystkiego jest [...]

[...] odżywki typu hms,proteiny lub w ostateczności terme pro przed treningiem dla kopa...Odradzam kreatyne ponieważ siła rzecztwiście rośnie,ale kosztem elastyczności ciała...kreatyna na dłuższą metę usztywnia podobnie jak deka i stajemy się kołkami a nie fighterami!!! Zachęcam do ciężkiej pracy nad sobą wszystkim,którzy chcą się zmierzyć [...]

MAM DO WAS PANOWIE MAŁĄ SPRAWKE , OTÓŻ CHODZI MI OTO ABYŚCIE MI DORADZILI CO MAM WYBRAĆ , NIEDŁUGO MAM ZAMIAR ZROBIC SOBIE NIEZŁE ZAKUPY A Z TEGO CO WYCZYTALEM NA TYM FORUM TO MAM JESZCZE WIĘKSZY ZAMĘT W GLOWIE NIŻ WCZEŚNIEJ , JEDNI DORADZAJĄ SUPLE TEJ FIRMY INNI ODRADZAJĄ ITD. CHODZI MI O WASZE ZDANIE JAKIE WEDŁUG WAS SĄ NAJLEPSZE FIRMY [...]

Witam Wiem ze ten temat byl tu poruszany x razy, no ale... Cwicze na sucho od roku i postanowilem zrobic sobie cykl kreatyny, dlatego mam pare pytan: Jaka kreatyna jest lepsza na pierwszy cykl z domieszka weglowodanow i bialka czy bez domieszek? mam zamiar zazywac kreatyne pol godziny przed treningiem i godzine po potreningowym posilku tuz przed [...]

[...] samoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo 5tydz 3mety i 2wina w tyg. 6tydz 2mety dziennie i do tego 2 wina w tyg 7tydz 2 wina w tyg. Do tego oczywiście odżywki i po cyklu kreatyna i clomid tylko kiedy mam wżucić clomid tydz. po cyklu od ostatniego szczała i czy zwiększyć ten winstrol jeszcze do 8 tyg. w którym zapodam jeszcze 2 strzały. To by [...]

Do sklepu Atleta.pl doszły produkty Multipowera. Właśnie przesłałem Zionowi całą ofertę i w najbliższych dniach będzie na stronie. Ceny są w każdym razie ciekawe (np. kreatyna 500g 106 zł) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Hallo... Mam pytanko odnośnie jakiej firmy dany suplement kupić, by była rozsądna cena no i jakość by była ok... białko serwatkowe (tu chyba hi tec) glutamina bcaa hmb mono kreatyna citro, piro (olimp) Bez kasy nie ma masy!!!

[...] glukozy a w dni treningowe 5 gr przed treningiem ale teraz niewiem czy brac razem z glukoza czy tylko po treningu brac kreatyne z glukoza. I podczas takiego dawkowania kreatyna starczylła by mi na jakies 4 tyg. Czy lepiej zmniejszyc dawke o polowe i rozłożyć sobie to na dwa cykle po 3tyg. (oczywiście z przerwa pomiedzy) Z gory thx za [...]

Chlopaki, proste pytanie i szybka odpowiedz ! :) Niby obie sa creapure ale nie wiem ktora kupic. Niby Ultimate to lepsza firma, ale kreatyna jest drozsza od tej z Olimpu. Dlatego nie wiem ktora kupic, aby efekty byly widoczne... Poza tym , gdzies na forum ktos mowil ze creapure Olimpu to lipa , a kto inny w innym poscie ze dobra , ale nie poparl [...]

Witam. Mam mały problem, mianowicie zaryzykowałem i kupiłem bezfirmowe (nieoryginalne) białko serwatkowe 85%. Problem jest tego typu, że mam wątpliwości, czy to rzeczywiście białko 85%, czy coś innego (np. serwatka). Produkt ma biały (wpadający w zółty) kolor, oraz ma słodkawy smak (trochę podobny do bebiko). Ogłoszenie znalazłem w czasopiśmie [...]

Czy dobra jest ta kreatyna? /z tego co sie orientuje to jest chyba dobra/ Czy cena 145 zl za 1 kg jest o.k? *Moderator Dzialu Sex*

moze ktos mi powiedziec czy kreatyna sni jest dobra chcialem sobie kupic prolaba ale nie ma jej na stanie moze ktos inny ma?? albo inko sporta jak uwazacie czy inko sport jest lepszy od sni??