kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] ARTa jakiegos moda, naucza sie go na pamiec i beda powtarzac po wsze wieki, liczac na sogi, jak ktos sie zapyta czemu sie nie da, bo tak i juz ... (podobnie jest z kreatyna co powinna dzialac, a sa osoby co na nie NIE dziala // lub z hmb ktory podobno ma nie dzialac, a sa osoby ktorym bardzo pomogl - i spalil troche fatu i zyskali [...]

[...] wziąć pierwszy raz SSA. Zastanawiam się nad metanabolem lub testosteronem. Co polecacie jako pierwszy i stosunkowo nie drogi SSA. Proszę mnie nie krytykować bo niektórzy już w dniu startu na siłowni jadą na SSA a ja chcę tego spróbować po jakimś czasie na siłowni. Na razie jedyny cykl jaki przeszedłem to kreatyna a tak to leciałem na sucho.

[...] Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa,sztangi,sztangielki + wyciąg górny Dieta: dieta masowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna Zmieniony przez - maras__ w dniu 2010-04-10 17:44:46 Zmieniony przez - maras__ w dniu 2010-04-10 17:45:18

z kreatyną kontakt miałem ( TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose) .. Ogólnie to chce ten zestaw wprowadzić od września.. teraz zamierzam na "czysto" trochę ćwiczyć.. W lato od czasu do pory poćwiczę tak, aby forma zbytnio nie spadła. Z początkiem roku szkolnego miesiąc ćwiczenia normalnym planem, później zakup [...]

OK. Chyba to zamówie i zobacze jak co działa. Ćwicze ponad 6 miesięcy i uważam że kreatyna się przyda.

1.bezpieczne dla zdrowia na pewno 2. jeśli będzie dieta to i efekty będą 3. jeśli punkt drugi nie będzie zachowany to pójdzie w błoto ps: pioerwszy kontakt z kreatyną starczy prosta forma: mono, jabłczan itp itd Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-10 15:16:57

no chyba kogos poyebalo ze bedzie bil pol ampy czyli ampe na tydz i go rozyebie. takie rzeczy tylko na sfd i kreatyna tez lipna Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2010-04-10 13:44:04

I (6.30) Maślanka spożywcza 0,5 % tłuszczu 500g Płatki owsiane 150g Jaja kurze całe 100g BTW 46/22/118 maślanka jako dodatek ew, daj więcej jajek II (10.35) Chleb żytni jasny 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Masło osełka 10g BTW 15/10/52 chleb żytni jasny zamień na ww o niższym IG, dodaj warzyw, masło staraj się zamieniać na oliwę III [...]

Kreatyna to kreatyna - niezaleznie od jej formy wiec przerwa wskazana.

poprawiłem. Na takiej dietce można urosnąć bez geinerow, białek serwetkowych? ew. kreatyna jakieś BCAA będę kupować. Jestem mezo.

Witam. Na allegro u użytkownika polsport24 pl,można znaleźć odżywke białkową WPC 80 Łowieckie i Monohydrat kreatyny Polsport 350kaps. za cenę 90zł z wliczonym kurierem (to około tak 52zł + 29zł +kurier).Zastanawiam się na zakupem tego produktu. Czytałem że to białko jest polecane, ale nic nie znalazłem o tej kreatynie. Czy ktoś z was może to [...]

Cel: masa mięśniowa. Narazie Staż 3 miesiące. TRICEPS (2-4 serie) (8-12 potworzeń) 2-3 sek. w górę, 2-3 sek. w dół. 2 minuty przerwy miedzy ćwiczeniami w serii Ściąganie oburącz linki wyciągu Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie Wyciskanie francuskie Uginanie ramion z oparciem dłoni BICEPS (2-4 serie) (8-12 potworzeń) 2-3 sek. w górę, [...]

Wedłóg brakow w diecie. Jesli jej nie masz to daj spobie spokuj z kreatyna...

King, no OxyELITE Pro wygląda bardzo ciekawie. W sumie to taki by styknął akurat. Myślałem jakimś No, z kreatyną wtedy by spoko starczyło to co mam. Ale najpierw sprawdzę jak z odpornością będzie. Ty z tym Lean FX to mi się pieprzło Myślałem o innym spalaczu. Lean, wygląda fajnie i w testosterone cena dobra. Przed tą maturą tez by mi się [...]

witam mam pytanko czy polecacie w ogóle kreatynę? duże jest prawdopodobieństwo stracenia masy po zakończeniu brania kreatyny? bo ja mam 15 lat staż kilka miesięcy bodajrzę 6-7 i mam zamiar rozpocząć z kreatyną.

Witam serdecznie ! Nie mogłem dokładnej informacji znaleźć ani na google ani w wyszukiwarce na forum. Pytanie tak jak w temacie? Jak długo kreatyna (kreatynina) będzię wykrywana w moczu po jej odstawieniu? Mam mieć wykonane badania na stan moich nerek ( ponieważ jestem po kamicy- i pytałem się lekarza, czy moge brać kreatyne powiedział, że tak,a [...]

wszystkie produkty sa punktowana kreatyna tez?

Witam 18lat 65kg 174cm staż treningu 3 miesiące planowane suple kreatyna + białko do doświadczonych - czy na takiej diecie szybko urosnę w mięcho czy wymagana korekta. Dietka z VITALMAXa w linkach. Dziękuje http://img146.imageshack.us/img146/3130/83243981.png http://img541.imageshack.us/img541/2781/14468746.png [...]

Niedlugo mam zamiar udac sie do sklepu po jakis sprzecik, przy okazji chcialbym zakupic jakies odzywki/kreatyne, prawde mowiac jestem w tym zielony i nie odrozniam tego nawet, staz mialem bardzo krotki, a teraz do tego wracam, mam zamiar to brac za jakies 1-2 miesiace, ale odwiedzajac juz sklep chcialbym kupic odrazu i to, trenuje na mase i sile. [...]

09.04.2010 Piątek 5 dzień redukcji ! I Posiłek: 3 jaja wielkanocne barszcz II Posiłek: warzywa gotowane 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek III Posiłek:(Przed treningowy) 40g ryżu 200g piersi z kurczaka surówka oliwa z oliwek omega 3 IV Posiłek:(Po treningowy) 40g ryżu 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek omega 3 V Posiłek: Whey Protein 50 [...]