kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Liczyłem, że mi to pomoże dopełnić braki w diecie, no i ogólnie spotęguje efekt, podobno przeciwwskazań nie ma żadnych. To przecież nie kreatyna, czy coś. Zmieniony przez - filar w dniu 2012-10-21 16:16:01

bialko tylko jako uzupelnienie diety a tej nie masz kreatyna bez diety nic nie da dzial odzywianie i ogarnij diete pozniej mozna cos dolozyc ewentualnie

odrzywki typu kreatyna i gainer mogą być? czy dopiero po jakims czasie wprowadzic?

kreatyna masz jeszcze czas na nią . Gainer zbędny ,lepsza dobra szama ,mięcho/rbyb +ryż/makaron/ziemniaki.

gainer to odżywki węglowodanowa + marnej jakosci białko lepiej juz inwestować w białko w prochu ale tylko jesli masz dietę i potrzebujesz uzupełnienia kreatyna z tym stażem zapomnij za rok-dwa przy stagnacji

[...] bani. Nic o sobie nie napisales tak naprawde. Wogole wiekszosc teorii w Twojej wypowiedzi jest bledne, biorac kreatyne raczej trudno bedzie Ci zrobić krate na brzuchu, gdyz kreatyna pomaga nam w zwiekszeniu masy miesniowej, ale co za tym idzie rowniez i tluszcowej (zwlaszcza gdy nie masz diety !!) No i kolega Ci glupot nagadal ze robiac rzezbe [...]

[...] sa poswiecone 4, nie wiem, czy ci sie oplaca ja kupowac tylko po to, by przekonac rodzicow. W paragrafie "bezpieczenstwo stosowania" autor pisze, ze suplmentacja kreatyna nie prowadzi do zagrozen zdrowotnych, i brak jest doniesien o skutkach ubocznych jej dlugoterminowego brania. Niektore badania, podaje autor, wykazuja, ze zazywanie [...]

Strongbard - Kreatyna zmienia sie w kreatyninę po zmieszaniu jej z sokiem w 45s. Reszta - Ciekawe jak ta cm2 działa w praktyce. Czy różnica jej a innych kreatyn bedzie odczuwalna.

Longinus mówisz ze cała kreatyna jest w soku przemieniana w kreatyninę?

Człowieku jaka masa bez wody. Każda kreatyna powoduje retencje z tym że monohydrat powoduje także retencje w tkance podskórnej a pozostałe tylko na poziomie komórkowym

Serving Size: 5.8 grams Servings Per Container: 40 Amount Per Serving Creatine-Methyl-Ester HCl 1.0 g panowie a czy to nie wychodzi ze za te 45 $ jest 40 gramow czystej kretki?? czy to b-alanine to tez kreatyna bo nie sadze... patrze na sklad i tam w dawce jest 1g estru kretki....... pozdr

a nie musze robic przerwy pomiedzy kreatyna a Cell Pumpem ?? I chodzi głownie o to zy brac nitrobolon i cell pump odrazu czy teraz nitro a potem cell ??

ok ;) chyba dobrze zrozumiałem przekaz ;) aczkolwiek jeszcze jedno pytanie czy nitrobolon mozna brac jeden za drugim czy tez jak przy kreatynie sa przerwy? a moze znacie odzywke która jest warta uwagi jesli chodzi o siłe i nie jest kreatyną? ;P pozdr0^^

a jesli ja chce cwiczyc jak najlepiej sie da do połowy marca czyli 2,5 miesiaca I teraz zjem Nitro+kreatyna to miesiac i po odzywkach a potem juz krety ani Nitro nie moge, wiec co wziac aby miec jak najlepszy efekt?? Po połowie marca dam sobie wtedy looz czyli moze jakas mała przerwa lub treningi o mniejszym stopniu zaawansowania.

Odnawiam ponownie Dalej twierdze, że lek jest godny uwagi, ciekawy i dosyć bezpieczny w stosowaniu. Ma niejaki udział w tworzeniu ATP - prostacko pisząc taka kreatyna w zastrzykach. Solcoseryl (Solco Basel - Przedsiębiorstwo Zagraniczne) roztwór do wstrzykiwań -, 25 amp. 2 ml :( bezbiałkowy dializat z krwi cieląt) Solcoseryl aktywuje transport [...]

Panowie chciałbym sie zapytać czy kreatyna i inne odżywki niewpłyną na mój wzrost czy abym bez problemu dalej rósłmam 16 lat ale mój rozwój kostny jest opózniony o dwa lata przez alergie w młodości czyl mam kości 14 latka.dlatego jak na swój wiek jestem bardzo mały mam 167 cm.?? i niewiem czy mi to wzrostu niezatrzyma ;/?

[...] w przyszłości, mnóstwo pytań z których bedziecie mogli mieć polewkę, podam swój adres więc bede musiał uważać na język(bo e-lite mi dop******i za teksty o chłopakach). I chciałbym sprawdzić połączenie kreatyna + clen, podobno dobrze działa. 18 lat skonczone, pół roku na forum JEST. Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-02-20 22:30:13

dopracuj diete dt kreatyna rano 8g oraz po treningu 8g jack3d porcja przed treningiem bcaa 10g czystych przed i po treningu białko wg braków w diecie glute daj z 5kaps rano i 5kaps po treningu (wiecej jej nie kupuj) http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html dnt 8g kreatyny gluta [...]

Co o tym myślicie jak bym teraz zrobił Grupe III cykl I + Kreatyna a pużniej tydzień przerwy i Grupe II Cykl I 4 tygodnie podobno po cyklu należy obrać słabszy trening

no najpierw to zacznij cwiczyc dieta, odzywki w razie uzupelnienia, mineraly i witaminy mozesz spokojnie dodac po jakism stazu konkretnym mozesz uderzyc z kreatyna ale jak sam zauwazyles-jestes po ciezszym wspomaganiu wiec dojscie do wymiarow sprzed spadkow bedzie "trudne" i dlugo trwalo