kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kolego moją opinie znasz jak Ty odczujesz dane produkty to już inna kwestia kreatyna to tylko dodatek obie są dobrym dodatkiem

a kupilem mass xxl 4,8kg z treca zjem to z kreatyna i sie zobaczy jak co pozniej kupie mega masa 4000 albo t ebialko jak dostane rozliczenie z podatku<lol> ale mam nadzieje ze i po tej kombinacji zdobede efekty hehe

Dzięki chłopaki. Moja kreatyna to OLIMP CREATINE MONOHYDRATE. Faktycznie na opakowaniu pisze, że jedna łyżeczka to jakieś 5g. Miarka się jednak przyda do odżywek białkowych, które się bierze w większych ilościach i tam pomyłka będzie kosztować większą ilość gramów.

a wiesz moze jak sytuacja wyglada z tricreatine citrate - bo z taka kreatyna na pewno tez sie spotkaliscie. to tez jest sciema ?? :( prosze o fachowa odpowiedz, bo juz nie wiem w co mam wierzyc...

gainera pij razem z kreatyną bo to jedna z nalepszych opcji/dwa razy dziennie/- jeśli potrzeba ci gainera więcej razy to pij go już bez niej albo rozdziel ją na mniejsze dawki. np pierwotna wersja powinna tak wygłądać; 4 kaps dwa razy dziennie, -możesz ją zmienić na 3 kaps trzy razy na dzień.

hmm pomysle jeszcze, a powiedz mi dlaczego powinno sie robic przerwy miedzy cyklami np miedzy kreatyna a nitro, nitro a stormem, xpandami itd? czemu nie mozna brac po kolei bez odstepow? bo poczytalem troche i kazdy agda inaczej. mnie interesuje biologiczny punkt widzenia albo niech ktos powie jasno dlaczego tak lub dlaczego nie. dzieki. pzdr

[...] po 1kg czyli na jakis tydzien a jak sie skonczy to nowy kupie a pozatym ta odzywka jest tania za 1kg 22 zł. jeszcze mysle kupic kreatyne na opakowaniu pisze ze tam jest kreatyna ale to podobno taki chwyt martekingowy i to tylko jakis slad jest tej kreatyny a tak to co sadzicie o kreatynie OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg [...]

kreatyna musi sie wysycic z miesni

kreatyna nic do tego nie ma

kreatyna pewnie chodiz i mono wiec kieruj sie ceną bo wszytskie dzialją niemal identycznie wiec dobra i tania jest vitalmaxa teraz w promocji masz gratis do tego dextrroze ! to by bylo wsumie wszytsko co potrezbujesz do kreatyny ale mozesz dokupic tez carbo i brac po treningu ! Camle- a glukoza to co niemoze byc ?? Zmieniony przez - nupel w dniu [...]

na masę są gainery i kreatyna a nie staki. zdr.

no właśnie ale jak to twoja pierwsza kreatyna to weź mono np: Vitalmax - tanie i dobre.

ale kreatyna i DM to nie to samo

Kreatyna moze być z Vitalmaxa,opakowanie 500gram starczy na 6tygodni suplementacji,reszte zatrzymasz na kolejny cykl WPC-koncentrat białka serwatki,białko wolniej wchłanialne,na poczatek w sam raz(rano po przebudzeniu,po treningu lub przed snem) NitroII-Nitrobolon 2 z firmy Trec,stak kreatynowy,na początek nie ma sensu go brać,bo potem samo mono [...]

Co byscie mi doradzili dołaczcyc do tego gainera (powiedzmy ze z kreatyna sie jeszcze wstrzymam) ? Chciałbym zaczac od tych 'łagodniejszych' supli :) pzdr

KREATYNA HMB !!!MEGABOL!!! BIAŁKA GLUTOMINA A co to jest ten megabol To jakiś nowy stack?? Co po tym idzie, masa siła rzeźba?? Po ile chodzi ?? uu nie zauważyłem że jest jeszcze glutomina. Tego też nie znam. Ma to coś wspólnego z glutoplazmą?? "DIETA : Nie musisz jej stosować jeśli nie chcesz!!! " ba mało powiedziane przecież dieta w [...]

A co mamy o niej myslec ?? Zwykla kreatyna w kapsach ktore wychodza nieekonomicznie ...

Szamałem trecka i nie narzekam kreatyna jak kazda inna mono Jest tyle sklepów w necie więc daj spokoj z allegro

nie wiem czy mam cche sobioe zrobic badania a zamierzalem zaczac cykl kreatyna + HMB no ale dzieki

Glutamina niepotrzebna wystarczy ta kreatyna co podałeś, carbo i tauryna. A Tak wogóle ile ćwiczysz masz diete i który to twój cykl?