kreatyn

do wydania bedzie ~200zł. takie czteroczesciowy cykl chyba przekroczy koszty to raz, a jak on w ogole sie sprawdzi, nie spotkalem sie z osoba ktora szamalaby tyle roznych kreatyn naraz ka+orotowa mogloby byc fajne, bo w obu przypadkach bez zalania. i w sumie zmiescilbym sie w cenie. jednak czy ktos probowal takiego polaczenia? bo moze sie okazac [...]

Ja co najwyżej mogę spalacze polecać, bo z kreatyn zjadłem do tej pory tylko dwa stacki z tytułu posta. Teraz zacznę trochę więcej tego jeść, to za parę lat będę miał jakiś pogląd hrhr. Lecę na zakupy, bo razowy mi się skończył, a II śniadanie trzeba zjeść. Pozdr.

ale takie rozmowy są potrzebne... pamiętasz czasy jak spieraliśmy się wszyscy o czystość kreatyn?? o 99,9 zawartości kreatyny w kreatynie?? i co z tych rozmów teraz wynika?? ano w zasadzie nic... bo z doświadczenia tysięcy userów wynika, że w zasadzie każda kreatyna będąca na rynku działa...

[...] oliwy, to zamiast przesuwać z poprzedniego posiłku, to po prostu dodałbym nową porcję (moim zdaniem przydałoby się 1,5g tłuszczu/kg masy). Xpand to głównie mieszanka odmian kreatyn i róznej postaci agiryny i cyruliny. Reszta dodatków, to kosmetyki. Przyrost masy może być "efektem ubocznym" cięższych treningów, na które pozwoli Xpand i [...]

na marginesie, jak myślałeś o połączeniu tych 3 kreatyn?

z przyzwyczajenia.Do wszystkich kreatyn, stackow branych z rana zawsze dozucam troche glukozy. Ponoc dobrze na serce dziala. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-03 17:29:05

Suple mają działać, a nie smakować. Nie słuchaj w ogóle takich farmazonów. A Storm wcale aż tak fajnie nie wychodzi, gdyż: 1. nie ma tak bogatego składu jak XP (przede wszystkim pompujących rzecz brak) 2. 1/3 gramatury kreatyn to monohydrat.

j.w kompletny stack z duza iloscia kreatyn.

w takim razie moze ktos wyjasni jaki jest powod,ze ja mam podwyzszone cisnienie.... i zapominacie chyba ze staki oprucz wolumizerow azotowych maja w skladzie tez rozne rodzaje kreatyn ktore wplywaja na gospodarke wodna organizmu a co za tym idzie i cisnienie

hmmm :P to teraz sie zastanawiam czy przejsc na ta diete czy nie :P :) A jeszcze takie jedno pytanko :P Jak ty bys mi doradzil ?? Potrzebna mi ta dieta czy nie ?? bo narazie nie chce jesc zadnych kreatyn a chce miec rzezbe i sile :) wiec co mam robic ??

[...] diete napisalem jesli tak mozna to nazwac w temacie w treningu trening z hantlami 7,5 kilo i jest to w miare dieta a hard gainer to nie wiem czy jestem chyba kiedys bylem ale ja juz wole dla takich osob jakiegos gainera zawsze lepsze efekty juz chyab sie zdecydowalem na gainera massXXL tam nie ma zadnych kreatyn nic tylko bialko i weglowodany.

[...] ok, polecam sposób, sam sobie kupie 1kg paczke carbo do mieszania. Szkoda tylko że razem z HP łączna cena wysniesie 200zł. Za tą cene można byłoby chyba wybrac nawet kilka kreatyn z rodzimego rynku do spróbowania. No nic, zobaczymy jakie efekty będą, zapraszam do moich postów "moja przygoda z hp", na razie niewiele tam informacji ale [...]

"Kreatyn(i)e" możesz sobie wziąć

w nietreningowe daj dwie porcje storma, według rozpiski jankiela w treningowe dni miałbyś 3 porcje kreatyn, a w nietreningowe dwie troche to takie jakieś siakieś. ja bym dał tak dzień tr - rano krea alk, przed trenem shock, po trenie storm dzien bez trenu - rano storm, w porze trenu storm lub wersja bez alkalynu d trenu- rano strom , przed [...]

[...] drugie z surówką-kazde danie z dodatkiem 50g włoskich orzechów. dziś bez ryżu. zaraz schrupię 100g migdałów. na noc twaróg. od jutra ponownie trzymam sie rozpiski. nasycenie kreatyną juz wykonane-pozostaje przy dawce 10g dziennie. tak jak pisał DarKuch- gutain brane na pusty zoladek niezle pobudza. po tribulusie czuje się sztywno i twardo, jesli [...]

W takim razie wybieram zestaw nr 1 czyli Fitmax Creapure 500gr(limitowana seria kreatyn dla użytkowników sfd) + Biogenix Cell Pump 665gr Jeżeli tak mówicie z tym samym mono bo chciałem mieszać mono z Cell Pump laska06 staż mam w profilu, dość późno zaczynam z kreatyną

z kreatyn to ci polecam Ultimate Creapure, wlasnie jestem pod koniec cyklu i jest kewl. Jesli porzadny cykl to wez do mono jesszcze cp/xp/..., mozesz tez no boostera. No i standardowe odzywiacze :) A co do hmb to jesli na ciebie dziala to bierz, tyle ze np. na mnie dziala tylko jak biore ciagle, w cyklach nie widze roznicy :PP

[...] juz tak 2 miechy 3437903 ale jesli mialbym cos wziasc Ja napisz mi jakie brales suple? 3437903 to co polecasz Ja ^^ Ja jakie brales wczesniej suple? 3437903 top mass kreatyna diben coziben magnum carbo gainer Ja kreatyna... jaka? 3437903 z olimpu 3437903 Ja ch** mnie obchodzi z jakiej firmy, obchodzi mnie jej rodzaj Ja bo jak wiesz [...]

[...] testy na innych produktach.Mogłeś od początku zmieniać stacki , dziś wiedziałbyś mniej więcej co jest dla Ciebie najlepsze. Na dłuższą metę przyjmowanie tych samych kreatyn zawartych w xp mimo przerw i solidnych treningów może jednak mieć negatywne strony. Storm? monohydrat oraz kreatynowy chelat magnezowy + dwa rodzaje jabłczanu - Brzmi [...]

[...] ? Ale tak na pierwszy rzut oka bez tych informacji śmiało mogę stwierdzić, że trochę przesadziłeś z tym zestawem! Zamierzasz brać w jednym cyklu x-pand'a, TCM i ester kreatyn. Jak dla mnie to jest zdecydowanie za dużo tym bardziej, że wcześniej byłeśtylko na monohydrancie i dopiero zaczynasz historię z suplami. Zamiast kupować tego całego [...]