kreatyn

Po ocenie piśmiennictwa muszę przyznać, że jabłczan wygląda bardzo ciekawie... To chyba, jak na razie, największe osiągnięcie w grupie tzw. kreatyn koniugowanych. Najnowsze poglądy głoszą, że we wspomaganiu kreatynowym nie tyle najważniejsze jest, chociaż też ważne, zmaksymalizowanie transportu kreatyny do tkanki mięśniowej, co zmaksymalizowanie [...]

A ja tle tych kreatyn wypada ta z Optimum Nutrition? Ma znaczek Creapute Mogę mieć ją taniej bo po hurcie...

To jest powazna oferta ze sklepu HERAKLES.PL zajmujacy sie sprzedazą samych kreatyn narazie tylko OLIMPA.

Witam, pisze bo chcialbym prosic Was o opinie. Chodzi mi o przyjmowanie kreatyny i dextrozy. DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek Mam jeszcze pytanie odnosnie dni nietreningowych, [...]

ostatnio słyszałem, że jakaś partia kreatyn creapure z laboratoriów SKW wyszła dość mocno zawilgocona. podobno nie widać gołym okiem ale jest to na tyle poważne, że wartość tej kreatyny jako suplementu zmniejsza się do kilku procent. ciekawe co obecni tu fachowcy z olimpa na ten fakt. czy kreatyna przez zapuszkowaniem w firmie jest jeszcze [...]

kreatyna jak kreatyn firma GNC ma swoją sieć sklepów w stanach i sprzedają swoje produkty - napewno nie są z dolnej półki - mozesz brać btw ile zapłaciłeś za 1000g?

[...] cena bedzie rozsądna,to pewnie sobie w przyszłości łykne ze 2 sztuli tego bajeru.. Co do obecnosci koksu w suplach..pewien niemiecki doktor przebadał swego czasu ponad 120 kreatyn. Więcej jak 10% z nich miała w sobie dodatek koksu(nie pamiętam już jakiego,bo pisałem o tym już dawno temu przy jakiejs okazji).Więc ,,trzeba trafić na te [...]

kreatyne mozesz brac nic Ci ona nie zrobi. ludzie odradzaja kreatyn e poczatkujacym, ale ja bralem jak zaczynalem cwiczyc i odrazu widzialem efekty, napewno lepiej jest pocwiczyc jakis czas chociaz z 3 miesiace wtedy regeneracja ok 2 tygodnie i po tym znow ostry trening + kreatynka :> efekty bedziesz mial na pewno, jesli tylko bedzie dobrze [...]

[...] I różnorodność towaru jest bardzo dużym magnesem bo każdy wie że w tym sklepie będzie miał wybór i kupi to co będzie chciał a nie to co mu wcisną bo mają np. 5 rodzajów kreatyn (a w sklepie obok 50 ). Ale fakt że sklepy w centrach handlowych nastawione są, w dużej części, na tzw. przypadkowych klientów a tacy nie muszą wiedzieć, i niezbyt [...]

Ale kreatyn rzuciłes. Ja łącze jabłczan z mono i zobacze co wyjdzie.No ale narazie czekam na cene. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-04-09 01:08:19

Oki Jestem juz po cyklu kreatynowym to zapodam fotki , moim zdaniem jest Ok. Kreatyn sie spisala i to nawet bardzo. Pozdrawiam

czesc...mam 150zl oszczednosci i chcialbym sobie kupic jakas dobra kreatyne i cos do niej jeszcze.Zastanawiam sie na Multipowerem i Treckiem...moglibyscie powieedziec,ktora z tych dwoch kreatyn jest lepsza.aha i czy do kreatyna mozna brac CARBO i BCAA...prosze pomozcie...stosuje dobra diete...ale chcialbym ja wzmocnic jakimis odzywkami.Moim [...]

[...] ciekawi mnie to. A czy 50 dni ? Nie jest koniecznie powiedziane, ze 50 dni, mi nie chodzi o czas o jak juz niejednokrotnie mowilem, o efekt. A jak wiemy, dluzsze sotsowanie kreatyn w mniejszym dawkach jest skuteczniejsze. Co do mojego zatluszczenia to jest ono niewielkie i rzezbe mam, co prawda nie mam jakso tak wielu miesnie, bo cwicze na silce [...]

[...] firmy, stosowana zdodnie z zaleceniami producenta, nie ma szkodliwego wpływu na nerki. Do tej pory udokumentowano jedynie 2 przypadki problemów z nerkami po spożywaniu kreatyny. Zawodnicy ci przyjmowali po 40 g kreatyny dziennie przez bardzo długi okres czasu. Jak jednak wykazały szczegółowe badania, przyczyną problemów nie była nawet sama [...]

Podajcie z laski swojej linki do tych kreatyn.

Linki?Opisy kreatyn masz w sklepie sfd lub u Sonbatego w Atlecie

Tak zacznijmy od tego ze na porcje kreacarbol sklada sie z 5g kreatyny, 27g weglowodanow 2g glutaminy i to jest mniejwiecej ten sam koszt jakbysmy wydawali pieniadze osobno - moze byc plus minus 3 zl, bo zalezy jakie ilosci kupujemy, widadomo wieksze ilosci to taniej. Dodatkowo w preparacie mamy postas i l karnityne. Wiec tak, jezeli chcesz miec [...]

[...] boardach. Z tego co wynika jest to alternatywa dla AAKG (alpha argnine ketoglutarate), substancji wystepujacej w NOX2 universala, NOX3 Pinacle i w reszcie wsyztskich nowych kreatyn z dodatkami(v12, swole v2 itd.) Ma on na celu zwiekszyc tzw. pompe, zwiekszyc wydajnosc organizmu na okres treningu. Produkt Nitrous Syntraxa ma byc bardziej [...]

Mam pytanie mam 18 lat ciwcze rok troche tych kreatyn i innego syfu zjadłem na poczatku przyrosty byly ale w koncu sie skonczyly dlatego zastanawiam sie na mietkiem czy wogole warto. Chcialbym wziac ze 100 tabsow bo nie weim jak wogloe moj organizm na nie zareaguje. Czy moge liczyc na jekies w miare dobre postepy (diete w miare mam).Jak sie to [...]

[...] malate , citrate i creafision !! zdzieranie pieniedzy nic wiecej !!! dziwie sie ze olimp idzie w ta strone?? tym bardziej ze w najnowszym muscle i fitness jest ranking kreatyn i tam jest czarno na bialym napisane ze te nowe super formy - citrate , malte , pyruvate itp nic nie wnosza !!!! maja w porcji tylko 60% czystej kreatyny !!! sa mega [...]