Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam :) Ostatnio skończyłem redukcje z Mex nutrition - Thermo Shred, SFD Wpc protein plus, Trec - Multi Pack, Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme + FBW + aeroby i bieganie . Przygotowuję się do robienia masy . Dieta już jest. Mam dwa pytania . Czy może być trening : Pon: KLATKA BICEPS Śr: PLECY TRICEPS Piątek: BARKI NOGI . I drugie pytanie : czy to [...]
werww, dlaczego ma mi być łyso?? Przecie ja nie powiedziałem, że nie ma takiej krea, tylko sobie zażartowałem..... jakbyś nie zauważył mordki za moją wypowiedzią Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
w sklepie jest ultimate tylko 300g lub 1000g ewentualnie kapsulki - te sa creapure ale nie wiem ile g ma jedna kaspulka... no i nie spytalem wczesniej: po treningu tego matrixa to znaczy razem z krea i glukoza czy 30 min po?? i ile przed snem 30 min czy dluzej??
[...] w 2 porcjach w 100 % wystarczy. Mowie to z calym przekonaniem ! Ad2: Przy braniu kretyny 3-4 litry to w moim przekonaniu minimum ! Ad3: Proszek Ad4:Lepiej kupic sobie 250 g. kreatyna szyko wietrzeje i 500 g rozlozone na 2 cykle moze nie "zadzialc" dobrze po przerwie. Ad5: "czysta kreatyna" to w 99% monohydraty kreatyny i do [...]
[...] crv odwrotnie chyba bez sensu . a moze jest cos lepszego niz prolab w w tej klasie i cenie bo mysle o prolabie bo mam we wrocku dosc niska cene . czyli preferujesz z ladowaniem nie sadzisz ze jest mniej trwala ? a jak stosunek ceny do wyniku w przypadku rybozy i glukozy nigdy ich nie bralem wiec nie wiem a i najpierw krea pozniej gluta CARPE DIEM
[...] i szukam czegos na 2 mies na mase wczoraj myslalem o acetabolanie lub zma i tt osobno ale pisza ze jestem za mlody to poczekam a czy ktorys z was bral cykl dabka czy to badziewie bo moglbym go 4 tyg pozniej 4 kreatyna -to tylko kolejny z miliona moich planow , a i pytanie czy w tej klasie i cenie moze jest lepsza krea???????? CARPE DIEM
system to kwestia indywidualna, ja bym sie bardziej sklanial ku 15-20mg ed, 5-6 clomidow powinno wystarczyc, 10 faktycznie da pewnosc, krea niech zacznie przed odblokiem i zadne 20g, 10 wystarczy.
A kto ma wiedzieć? Napisaliśmy Tobie, byś poczekał z krea, bo szkoda już brać w Twoim wieku/stażu. A zrobisz jak zechcesz. Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
-------------------------------------------------------------------------------- 1.czy mozna w czasie jednego cyklu laczyc kreatyny dwoch firm? tzn kupilem 200 tabletek kreatyny z olimpu i biore po 10 gram dziennie... zaczalem 4 grudnia i cykl mi sie skonczy 23 grudnia. chce wiedziec czy moge kontynuowac cykl tyle, ze kreatyna innej firmy (teraz [...]