kre

rano na czczo -2 kapsy kre alkalyn 30 min i posiłek przedtreningiem -30 minut przed NO 6 kapsów -60 minut przed kre alkalyn 2 kapsy -około 90 minut przedtreningiem posiłek po treningu -2krealkalyn przed kimaniem -10 kapsów GHS + porcja białka na noc moge po posiłku to wziąść czy na pusty żołądek? tak gdzieś po posiłku 1 godzinke przeczekam i łykne [...]

mówiłeś o pompie po KA...a mnie zjechali, że mówiłem o utwardzeniu i pompie po kre-alkalynie...

no to bedziemy strzelać; 300- 400g. gainera dziennie- monster mass. kre-alkalym dwie porcje. zma przed snem -trzy kapsy. białko na noc- 50g. pewnie wystarczy...

Ok ojdan a jak z dawkowaniem bo kupie Kre-alkalyn 2500 Olimpa 120 kap. i CP 665g. Ile wynosi jedna porcja KA ?

Przecież nie raz zostało pokazane że faza nasycenia jest w ogóle niepotrzebna. Bo nadmiarowa kreatyna się "wysikuje". W ogóle stała suplementacja stackiem nie jest najlepszym pomysłem(mało ekonomicznym). Lepiej zwykłym mono lub Kre-Alkalyn. Na stałą najlepiej wejść po cyklu na stacku. Jechać tak przez jakieś 2-3 miesiące i potem znowu [...]

Zastanawiam się, czy ten Kre-Alkalyn byłby dobry dla poprawienia wydolności podczas treningu i umożliwienia mi rozwoju siły na lekkiej redukcji. Biorę teraz zwykłe mono, ale wygląda to tak, że cały jestem zalany wodą.

Witam! Tak jak mówiłem sprzedaje odżywki, które mi nie są potrzebne. Po dogadaniu sie preferuję najpierw wpłatę na konto, potem wysyłam towar. Chciałbym to załatwic szybko, bo w piątek wyjeżdzam do Chorwacji i wracam po tygodniu a nie lubie zostawiac niezałatwionych spraw. Także decydujcie sie szybko albo będzie trzeba poczekac. *Kre-Alkalyn Mega [...]

Olimp Kre-Alkalyn Mega Caps 2500 Mam O-3, to było 3/4 (nie 3-4 tylko 3/4 jakby ktos nie zrozumial ) opakowania. Ja biore cały czas o-3 wiec sie nie zmarnuje. pzdr.

BULMASTIF - ok dzieki, tak tez zrobie. tyle ze zzarowno xp jak i cp juz jadlem. horse power ze wzgledu na kre alkalyn chyba odpada? wiec pomyslalem o czyms np z universala - kink zasugerowal animal nitro, a moze cos typu storm, shock?

ja zasugerowałem Animal Pump'a dlaczego Horse Power odpada? Ma tylko 1,5g chyba kre w porcji. Brałbyś raz dziennie z z dodatkową porcją Kre a jako drugą dawkę już samo Kre.

kre-alkalyn nadaje sie idealnie do tego co napisałeś/sucha masa i siła/ ale oczywiscie wiesz, że nie zależy to tlko od tego...?

Witam Panowie, interesuje mnie kwestia brania Kre-Alkalynu na 1 cykl. Co o tym uważacie? Czy dobry to pomysł? Wiem, pewnie powiecie że najlepiej Monohydrat kreatynki. Ale mnie interesuje Kre-Alkalyn. "Aktualne badania naukowe udowadniają, że to właśnie kreatynina jest przyczyną powstawania efektów ubocznych, towarzyszących suplementacji kreatyną. [...]

hmm tak za ok pare dni chce zacząc cykl .. myślałem i o XPi HP i NITRO II w sumie nie wiem na co sie zdecydowac kupic dwie puchy x panda to sporo kasy... jak bym połączył N II i KRE ALKYN np co byście o tym sądzili patrze jak najtaniej... doradzcie coś bo za dużo tego>>>>>>

Które połączenie byście wybrali? 1.Oro Strong + Kre-alkalyn Olimpu(90mega caps) Cena: ok 105zł 2.Oro Strong + Attack Cena: ok 100zł 3.Oro Strong + No-Burst Cena: ok 110zł 4.Oro Strong + mały Cp Cena: ok 110zł 5.Cp + CP(oba małe) Cena: ok 120zł 6.Cp(małe) + Attack Cena: ok 110zł 7.Cp(małe) + Kre-alkalyn Olimpu(90mega caps)Cena: ok 120zł 8.Cp(małe) [...]

Oro Strong + Kre-alkalyn Olimpu(90mega caps) Cena: ok 105zł co uwarzacie o tym połączeniu?

Czyli uważasz że niektórzy z ekspertów na forum to "suplementacyjni frajerzy" bo brali kre-alkalyn i byli zadowoleni z efektów bardziej niż po mono?

Z odpowiedzi wielu osób można wywnioskować że kre-alkalyn nie może działać bo jest w nim najzwyklejsza soda a nie jakaś nieznana chemiczna nazwa.

co myślicie o takiej kombinacji?: BCAA G-Force (Trec) L-GLUTAMINE T6 (Trec) KRE-ALKALYN (Trec) HMB (Trec) ZMA(Trec) BIAŁKO (Ostrowia)

KRE-ALKALYN (Trec) - moze byc HMB (Trec) - wywal ZMA(Trec) - wes apteczne BIAŁKO (Ostrowia) - ok jesli redukcja moga byc tez BCAA G-Force (Trec) L-GLUTAMINE T6 (Trec)

oooo ciekawa dyskusja sie zaczela... no ale ja wlasnie mysle zeby wziasc kre-alkalyn na pierwszy cykl... Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-09-24 09:59:25