kre

Jak już musisz to bierz sobie jedną w tygoniu do tego dokup 10kg gainera np.2* monstermass 5kg a po wszystkim weź sobie kreatynke np.Kre alkalyn.

Rozmawiałem z Radkiem i Gollinim na ostatnim Fibo o Kre-Alkalyn i Vitargo.Radek brał Kre-Alkalyn 10 caps dziennie ale tylko w dni treningowe.W nie treningowe ZERO.Do tego z Kre-Alkalyn 75 gr Vitargo carboloader.

[...] pozniej... Do tego wagi produktow moga sie troche roznic bo nie mam wagi poki co...:P Co do pytania to chcialbym sie zapytac, czy warto abym zajal sie jakims gainerem albo kreatyna? jesli chodzi o druga opcje to myslalem o kre alkalyn, ale wyczytalem u Was ze mozna sobie samemu taka zrobic ze zwyklej mono + sody spozywczej :D co proponujecie, [...]

BooS555 - z Twoimi predyspozycjami to bez problemu napisz jeszcze jak będziesz to łykał. nie planuję mocnej redukcji.To będzie na zasadzie zerowego bilansu kal. z treningiem masowym i 3xtydzień aeroby po ok.30-40min.Bez spalaczy.Tylko hmb i l-karnityna. No i oczywiście jakaś kretka.Kre już mam i cały czas wacham się co do tego pozdro

KA - kre alkalyn pozdro ...

Dzisiaj zaczynam trening po cyklu SD ,dorzuciłem do diety Kre-Alkalyn i chciałbym na maksa wykorzystac mozliwosci tej kreatyny w związku z tym chciałbym spróbowac HIT-a ale nie wiem czy nie przetrenuje sie wykonujac go 4x w tygodniu.Czy w HIT musze cały czas ćwiczyc na maksa ,czy moge sobie ewentualnie dobierac treningi /cięzki,lekki/ do chęci i [...]

Ema. Co sądzicie o tej kreatynie Kre-Alkalyn 1500 Strong 120 kaps czy ktos moze ją stosował juz? Ponoć ma dobrego kopa.

Jeden koles mi powiedzial, zebym kupil kre-alkalyn z OLIMPU, co wy na to? dobre jak na 2 cykl? do tego carbo+bialko albo gainer...

na 2 cykl to wystarcza kre-alkalyn +dextro juice + białeczko +witaminki na kolejne możesz zapodac staki itp

MARCINSZ nie wiem czy nie przetrenuje sie wykonujac go 4x w tygodniu -- powinna byc ok czy moge sobie ewentualnie dobierac treningi /cięzki,lekki/ --mozesz I czy moge sobie zmieniac ćwiczenia w czasie trwania cyklu ? --mozesz ja tak robilem przyklad tu: http://www.sfd.pl/temat247353/ UWAGI: Intensywnosc jaka dales byla by dla mnie zabojcza, ale [...]

wiec tak. mam kre alkalyn 1500 ( nie oznacza to ze w 1 caps jest 1500 mg) pisze ze w jednej caps jest 870mg wiec zastanawiam sie czy brac tak zeby bylo 5g czy tak jak pisze na opakowaniu 2 caps naczczo i 2 przed treninigiem i dt nietreningowe 2caps bo jakbym mial brac po 5 gram to obawiam sie ze nie starczyla by mi ta kreta :>

Widziałem badania japońskich badanych na temat własnie kre-alkalynu, jakiś miesiąc czy dwa temu. Zaznaczali, że kre-alkalyn to sztuczka jak już gdzies na sfd padło z sodą oczyszczoną, która zmniejszała kwasowość org. I w sumie wydaje sie to logiczne, ale wątpie, żeby Jeff wydał ogromne ilości pieniędzy na tak prostą sztuczkę.... musi coś być [...]

Witam Wyszytałem napewnej stronie, a mianowicie tu http://allegro.pl/item104268142_xpand_dymatize_925g_oryginal_najtaniej_gratis.html że kreta w XPAND nie laczy sie z woda... to w takim razie tam jest kre alkalyn czy co ? Jak długo trzymaja sie efekty poz krecie mono i jak po XPAND ? Dużo zejdzie potem? pzdr

dlaczego mono? może być buforowane mono (kre-Alkalyn), jabłczan (di i tri), ester, orotan... jest jakiś tam wybór

Ktora kreatyne lepiej wziac aby polepszyć głownie siłe i wytrzymałość: 1. Cell Pump? 2. Reactor Pro 3? 3. Kre Alkilyn? 4. Czy może zwykły mono? Jestem juz po jednym cyklu kretki (monohydrat). Prosze o pomoc. Chodzi tu takze o zestawienie jakość/cena, gdyz mam ogrniczone fundusze

Witam. Niedługo zaczynam cykl, powiedzmy że dysponuje: cell pump mały, kre alkyn 1500 (120 tab) i citrate (250 tab). I pytanie.. jaki cykl z tego wykombinwoac? Widzialem oczyma wyobrazni 2 opcje..: (wazne info: treningi mam rano; a posiłki myślalem podkrecic gainerem przed lub po treningu.. tu wlasnie nie wiem gdzie sobie lepiej dołożyc;; cel jak [...]

[...] bylo glosno o tym ze Horse power ma byc wycofany i podobno jest niedoposzczony do sprzedazy w USA poniewaz producent Kre alkalyn'u zabrania lonczyc KA z innymi formami kreatyny w jednym suplemencie.Tak wiec nietylko Ultimate wyprodukowalo taka mieszanke roznych kreatyn z Kre alkalyn lancznie.Znalazlem nowy stak z nowej firmy Pride [...]

[...] - Weglowodany calkowite 3g - Cukier 2g - Niacyna - Vitamin B12 Core3™ BLUE Kryptonite Creatine System:6 g - Dwumolekularny jablczan kreatyny - Jablczan etyl ester kreatyny - Kre-Alakalyn - L-Glutamina 5g KryptoFocus™ Energy System:3,5 g - Tauryna - Glukuronolakton - [...]

Kre-Alkalyn

XP ( nowa formuła ) + jakiś stak jescze napszykład Kre + nadwyżka kaloryczna i rośniesz w oczach :D