SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kre

  • Trening do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, planuje teraz cykl Kre-Alkalyn olimpu + WPC 100%. Planuje zwiększyć siłę, zrzucić trochę tłuszczyku ;p a zwiększyć masę mieśniową NICK: Swap PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14 miesięcy WAGA CIAŁA: 110 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 126 1.dzień - Klata + brzuch - Wyciskanie na płaskiej 5 serii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-01-04 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę ocenić trening.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, planuje teraz cykl Kre-Alkalyn olimpu + WPC 100%. Planuje zwiększyć siłę, zrzucić trochę tłuszczyku ;p a zwiększyć masę mieśniową 1.dzień - Klata + brzuch - Wyciskanie na płaskiej 5 serii 12-10-8-6 zwiększając 10kg przy każdej w tym ostania max co podniosę tyle razy ile dam rady. - Wyciskanie skos góra 4 serie 10kg przy każdej. - Rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-01-03 23:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kratynowy polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o sorki mój błąd nox pump od doriana czy od ultralife ma kre-alkalyn. dzięki za poprawe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-01-03 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kratynowy polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taktaki - Nox od ultralife ma kre-alkalyn ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-01-03 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + WPC dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie do Was, jak byście radzili dawkować Kre-Alkalyn Olimpu 2500 mega caps + Whey Protein Complex 100% ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-01-03 13:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam punkty olimp!!!

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania punkty olimp, szczegóły poniżej: KRE-ALKALYN® 1500 KRE-ALKALYN® 1500 CHELA-FERR BIO-COMPLEX® PROFI WHEY MASS® SUPER WHEY GAINER 4000® SUPER WHEY GAINER 4000® WHEY PRO MATRIX ® TRIBUSTERON® 60 BX Cell Pump 665 g BX Glucetyl 250 caps BX Crester 250 caps Ilość Olimp [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-01-03 12:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 170 --->> 205 = + 35kg MP:60 --->> 70kg = +10kg ................. Cele krótkoterminowe (kwiecień-maj): Udany pierwszy start w zawodach RAW(z dozwolonymi taśmami i pasem).Konkretnych wyników podawać nie chcę,wystarczy że się nie zbłaźnię ;] minęło 5 lat odkąd startowałem w jakichkolwiek zawodach,więc nie wiem jak teraz organizm zareaguje na [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 00:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avatarek zmieniony :) a jak by w DT zrobić tak: -rano porcja HP -45min przed treningiem porcja hp -po treningu 2xKA (lepiej by mi było wziąść Kre Alkalyn po niż sie bawić w szatni z wsypywaniem prochu, tak to cyk dwie piguły i po sprawie) czy byłoby to dobre rozwiązanie ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-01-01 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No można codziennie porcje HP(w DT przed treningiem, w DNT rano) a kre alkalyn po treningu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-01-01 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: rano ewentualnie ka ze 2-3g 45 min przed treningiem porcja HP (20g) po treningu porcja HP DNT: rano 2x Kre Alkalyn w porze okolotreningowej porcja HP (20g) i bedzie git PS: tak, avek jest Pitt Bulla dlatego, autorze prosze go zmienic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-01 16:57:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-01-01 16:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn 2500 ma 2,5g krety na kapsa? Ile masz tego alkalynu? jak masz mało to kup małe mono. Ten avatar to nie jest przypadkiem avek banana czy jakiegoś innego moderatora?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-01-01 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, słuchajcie czy rozpiska wymienionych specfików bedzie odpowiednia: DT: rano porcja HP (20g) 45 min przed treningiem porcja HP (20g) po treningu 2x Kre Alkalyn 2500 DNT: rano 2x Kre Alkalyn w porze okolotreningowej porcja HP (20g) jeżeli znacie lepszą rozpiske to czekam na propozycje :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-01-01 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, obwody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) ektomorfik 2) 17 3) 70- 180 4) rok 5) cel cyklu : masa, obwody 6) stosowane już wcześniej suplementy : kre alkalyn , bcaa , nitrobolon II, cm3 7) stosowane wcześniej spalacze ; brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ; brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ;miesiac 10) 140g b , 108g Tł , 580g ww 11)przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2011-01-01 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy Kre-Alkalyn jest rzeczywiście bezpieczny i skuteczny? Artur Pusch PS Pytanie kieruje raczej do dietetyka, niż młodego pakera :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-01-01 01:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto...?

    Post
    Trening w domu

    Motywacje mam jak diabli, jeszcze wzrosła po tym co napisaliście. Czasem będę Was dopytywał różnych rzeczy, musze jeszcze trochę sprzętu skompletować i do dzieła. Mam tu taki zestaw suplementów, co o tym myślicie? Warto dołączyć ją do treningów i do diety? Czy taki zestaw polepszy przyrost masy (bo na razie o to mi najbardziej chodzi). Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-12-29 11:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam kupic xpanda ( bardziej jakos srodek przed treningowy + na pompe ) i dac do tego jakas kreatyne. Chcialem kupic Universala creatine powder lecz nie moge jej kupic tu gdzie jestem, myslalem na kre alkalynem ale przeczytalem kilka zlych opini i sie zrazilem - wiec jaka kreatyne moglbym dorzucic do xpanda ? Z Gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-12-28 12:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Trzymam w ręku starą (i pustą) puche Horse Power i widze że w składzie były 3 kreatyny: Kre-Alkalyn, Ester Etylowy Kreatyny i Tri Creatine Melate, razem to dawało 4,5g kreatyny w porcji. A teraz widze że HP ma nowy "lepszy" skład z którego ubyła ta ostatnia forma kreatyny i jest jej teraz tylko 2,6g. Ma ktoś informacje czemu wycofano Tri [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-12-27 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam jak w temacie 6 blistrow po 30 capsów data 2012 Kre-Alkalyn Olimpa,,,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-12-26 16:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pytanie zadaje w imieniu kumpla. Posiada on 3 suplementy i nie wie czy może to brać wszystko na raz i jak będzie najlepiej :) 1. tribulus rerrestris 2. TOTAL POWER EXPLOSION 3. kre alkalyn Co o tym sądzicie?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-12-26 00:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z tego będzie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ostatnio brałem kreatyne to kilka dni po cyklu wyskoczyła mi wysypka, która pojawiała się ok. 2 razy dziennie przez tydzień... możliwe, że to przez Kretke Kre-Alkalyn ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2010-12-25 15:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)