SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kre

  • Suplementy-coś zmienić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzeba, a chyba napewno to wkleje ankiete. Stosowane wcześniej suple: ze stacków- universal storm, mesomorph(ale to nie jest typowy stack), i chyba tyle, ale oprócz tego z kreatyn był Olimp Magna Power, 2xmono, kre-alkalyn, pare razy bcaa i amino, gainery i białka różnych firm. Obecnie waże 87kg, a chciałbym dobić do 92kg. Dieta jest jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-06-08 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, mogę zacząć z suplami ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, do kwietnia tego roku robiłem masę cały czas na czysto, bez odżywek, od maja przestałem chodzić na siłownię, chciałem trochę odpocząć w między czasie robiłem 6 weidera,biegałem, zrobiłem sobie brzuch, i chce zacząć rzeźbić z nowym treningiem i odżywkami od tego poniedziałku, czy po takiej przerwie mogę zacząć odrazu z udżywkami? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-06-11 11:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się za to zabrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie! Uzbierałem sobie troszeczkę dopalaczy i do konca nie wiem jak to zjeść a na sierpien chciałbym wyglądać troszeczkę lepiej bmi ok 20 - mi odpowiada Treningi wto/śr/czw/sob/niedz 5x w tyg areoby 5 x w tyg godzinę po śniadanku albo 2 godz przed siłowym 2x w tyg basen 30 min pływania - różne dnia różne godziny zależy jak się dzień i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-06-16 14:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw odżywek dobrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, dawno nie brałem żadnych odzywek, ponad 4 lata temu tylko kreatynę a w między czasie 15 kg ostrowii która całkiem przyzwoicie się wchłania i się nie pierdzi po niej. Obecnie ważę 111 kg, wyciskam jakieś 145-160(trening samemu w domu), 48 w łapie, dieta dba o kalorie , nieco gorzej z jakością ale na rzeźbie jakoś specjalnie mi nie zależy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-06-19 06:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, ciekawy GRATIS

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam do sprzedania: OLIMP Kre-Alkalyn 2500 120 kap. za 70zł (09.2011) FITMAX Cissus 120 kap za 60zł (długa data ważności) W gratisie dorzucam: OLIMP Creapure Citrate 250 kap. z datą 21.05.2011

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2011-06-22 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn czy jabłczan kreatyny,co jest lepsze??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam.mam pytanie.co mam wybrac kre alkalyn czy jabłczan??nie wiem co lepiej zadziala.chce to polaczyc z bialkeim oraz z carbo.chodzi mi o sile i wytrzymalosc na treningu.co poradzice w tej sprawie.licze na wasza pomoc.z gory dzieki.pozdrawiam i zycze przyrostow!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2011-06-26 11:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka forma kreatyny?BCAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w domu cwiczylem. Nastepnie chodze juz na silownie 3msc. Niestety nitro po drodze wpadlo.. No ale nie bede narzekal bo ubiło masy xD Teraz pytanie, wziac na kolejny cykl kre-alkalyn czy zwykłe mono? Jakie BCAA do tego(widze tego pełno w klepach ale,ktore jest najskuteczniejsze?). Wiadomo ze diete mam, witaminy, gainer tez beda(az taki nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-06-28 10:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 lat 169cm wzrostu i waze jedyne 58kg przy tym podnosze na klate 108, jednak moim glownym celem jest przybrac troche kilogramow, do tej pory bylem skazany na kiepska diete a mianowicie obiadki ktore podawala mi mama , ostatni cykl skonczylem jakis tydzien temu, robilem go na creatine magna power, glutaminie z olimpu oraz bialku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-06-29 12:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc suplementy??help!!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mi pomogli w rozpisaniu odzywek.mam na mysli co i kiedy brac,w jakich ilosciach.czy mozna laczyc ze soba te odzywki???oto co kupilem:musclemeds carnivor(bialko),mesomorph,kre alkalyn,carbo oraz vitakic(mineraly i witaminy)moje dane:25 lat 180cm 85kg staz na siłce 2 lata.mam nadzieje ze ktos sie odezwie.czekam z niecierpliwoscia pozdrowienia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-06-29 18:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ultimate horse power lub massacra tu mam dylemat, do tego aakg olimp + bcaa explode + kre alkalyn + ostrowia wpc80, co o tym myslicie? moze zaproponujecie cos lepszego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-06-30 13:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa xplode + creatine xplode

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, chciałem sie zapytac czy wyzej wymienione produkty mozna łaczyc w jednej porcji. aminokwasy rozgałezione sa chyba kwaskowate. czy nie zaburza to wlasciwosci poprawionego ph kre alkalyn'u ?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2011-07-03 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Próba połączenie siłowni z bieganiem. Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwiczę już parę lat (około 4). Były długie przerwy (po kilka miesięcy) - problem z nadgarstkami i inne.. Nie wiem jak połączyć siłownie, bieganie, rozciąganie, redukcję (najlepiej w takim trybie jak poniżej - praca zmianowa), a więc: TRENING A Plecy wiosłowanie - podchwyt 3x 20 wiosłowanie - nachwyt 3x 20 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2011-07-04 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <S> krealkalyn 45 kapsow

    Temat
    Targowisko

    witam do sprzedania krealkalyn firmy trec 750 mg 45 kapsow http://www.tytan.info.pl/2062-trec-kre-alkalyn-60kap.html taki jak tu cena mysle ze ok 30 zl chorzow 507 87 10 84 [email protected] albo pm

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-07-04 19:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na bogato do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl i chciałbym się upewnić czy wszystko ok z mieszaniem sie supli, dawkowaniem, porą ich przyjmowania, et cetera et cetera. Zachodzą różne opinie na temat łączenia kretki a to z bialkami, a to z tłuszczami i tutaj raczej nie mam wątpliwości, że można łączyć krete ze wszystkim, ale jak to sie ma do bcaa? RANO 30gcarnivor + 10gbcaa + 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-07-27 15:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania 300 tabletek kreatyny Olimp Kre Alkalyn 2500 Mega Caps. Mam je w blistrach po 30 sztuk. W razie pytań proszę o kontakt na gg. Mój numer to 9633678. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-08-03 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre alkalyn jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkować Olimp Kre Alkalyn 2500? Jestem obecnie na redukcji. Brać jak jest na opakowaniu napisane, czyli 2kaps rano i 2przed tren? Czy zwiększyć ilosc kaps?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2011-08-05 01:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam;) zastanawiam się nad 3 pozycjami: - UNIVERSAL kreatynka 500g 59zł - Kre-Alkyn OLIMP megacaps 120kap. 89zł - Olimp Creatine Mega Caps blister -6zł. Z powodu ,że posiadam już bcaa w kapsach wolałbym chyba proch albo cos co ma mniejsze dawkowanie;p bo 8 tabsów krety + ok. 10 bcca to jak dal mnie duzo;p nie lubie tych kaspułek;p Dieta jest już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2011-08-06 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy :8 lat z przerwami, na treningi tajskiego boksu, sezonowe wyjazdy do pracy za granice 5) cel cyklu :masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy :4 x mono, kre alkalyn, 2 cell pump, storm, odzywki masowe, maxivit, zma (roznych firm), gold omega 3 7) stosowane wcześniej spalacze : zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-08-16 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre polączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Leviathan Reload + OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps Dobre połączenie do tego co chce osiagnac czyli wyeksponowac miesnie? Chce zmniejszyc objetosc tluszczu w ciele. waga 95 staz 3 lata

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-08-17 16:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kilka odżywek

    Temat
    Targowisko

    - MYOGENIX Creatine Creapure 1000g: 55zł - data do końca lipca 2011 - BIOGENIX Crester 250kaps.: 35zł - data do 13.07.2011 - HI-TEC Crea Mass 1,5kg: 40zł - data do końca czerwca 2011 - BIOGENIX Glucetyl 250kaps.: 35zł - data do 23.06.2011 - DYMATIZE Dyma burn Xtreme Ephedrina 100kaps.: 45zł - w środku opakowania widać proszek, ale myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-08-22 18:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)