SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kre

  • Suple na zime...

    Post
    Odżywki i suplementy

    I cykl kre-alkalyn + nitro II DT rano 3 g kre-alkalyn 15 g nitro przed trenem DNT rano 3 g kre alkalyn II cykl cp + nitro II DT rano cp przed trenem nitro II DNT rano cp białko do uzupełnienia diety

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2008-08-24 12:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnosnie Kre-Alkalyn 2500 a dokladniej o dawkowanie czy 8 capsow w DT i 4 w DNT to dobre rozwiazanie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-08-24 13:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun + ? ? co dodac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wlasnie koncze monohydrat+ mutant mas + witamink z olimpu i omega3 teraz chce wziasc shotguna i tu moj porlbme czy z stormem czy z xpandem nowa formula myslalem jeszcze nad kre alkalynem jednak tak najbardziej oscyluje mieczy x pandem i stormem co waszym zadniem byloby lepsze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2008-08-24 17:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wizal nano vapor lub no xplode- sprawdzone i konkretne. jak chcesz do tego kreatyne to olimp buforowany monohydrat (kre-alkalyn)luz monohydrat z inkospor. obydwie sprawdzone i konkretne. do tego glutamine(moze byc n-acetyl) albo bcaa(np animal intro kozak), albo 1 i drugie. animalpak tez konkretne witaminy dla mnie. mozesz tez wiac z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-08-24 22:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej kolejności?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bede to stosowal pojedynczo 1. Kre-Alkalyn pozniej 2. Tcm A czy Dibenckozide Forte moge stotwac jednoczenie z Kre-Alkalyn lub tcm??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-08-25 08:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc, złozylem juz zamowienie na nastepujace produkty: Producent: Nutrend Produkt: ZMA Anabolic Opakowanie: 120 kap. Cena produktu: 66,50zł Ilość: 1 Suma: 66,50zł Producent: Pvl Produkt: Mutant Mass + Sport One Bio Iso Whey 120 tabletek GRATIS Opakowanie: 6800g + 120 tabletek Cena produktu: 179,00zł Ilość: 2 Suma: 358,00zł Producent: !! [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-08-25 14:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem dzisiaj pare odrzywek co o nich sadzicie i czy brac je wszystkie na raz czy po kolei Olimp BCAA Mega caps 1100 150 kapsulek EFX Kre-alkalyn 120 kapsulek BIOGENIX HMB 1000 120 kapsulek HI Tec Nutrition ULTRA AMINO 5100 325 kapsulek Olimp Thermo Speed extreme 90 kapsulek Co o tym sadzicie??? Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-08-26 00:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl kreatynowy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam za soba juz: -1 cykl na mono -1 cykl na x-pandzie -1 cykl cell pumpa ze stackami przedtreningowymi Teraz chce zrobic swoj najlepszy cykl kreatynowy. JUZ MAM dwie puszki Cell Mass i do tego chcialem cos dokupic i teraz pytanie - co? Myslalem, zeby jako boostera przed treningowego uzyc Kaizen NO Xtreme - ma on w sobie cos kreatyny. Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-08-26 17:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Mass i co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam za soba juz: -1 cykl na mono -1 cykl na x-pandzie -1 cykl cell pumpa ze stackami przedtreningowymi Teraz chce zrobic swoj najlepszy cykl kreatynowy. JUZ MAM dwie puszki Cell Mass i do tego chcialem cos dokupic i teraz pytanie - co? Myslalem, zeby jako boostera przed treningowego uzyc Kaizen NO Xtreme - ma on w sobie cos kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-08-26 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey Protein 80. Hehe na sadło dorzuciłem do tego Fatburner'a Thermo ... i to wszystko oczywiście Aminostar (może ktoś mnie dosposoruje hehehe). Musze przyznać że suple konkretne warte kaski ( a tak na marginesie nie wiem czemu tutaj zapłaciłem w...e wiecej za ten zestawik :/, w Polsce będe musiał zakupić, na przyszlośc). Pozdrawiam Dremonic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2008-08-27 09:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 31 lat Wzrost 176 Waga 74 Ćwiczę praktycznie od zawsze, tyle że raz mniej raz więcej.Systematycznie od około czterech miesięcy.Chciałbym aby priorytetem w moim treningu była klatka. Moim celem jest poprawa masy i jakości umięśnienia oraz poprawa siły ( Jednocześnie redukuję tłuszczyk).Mam ułożoną dietę oraz suplementację. Od siedmiu tygodni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-08-28 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym brac i jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac te odrzywki i co z czym laczyc: Trec L-GLUTAMINE micrionized T6 Olimp BCAA mega caps 1100 Efx Kre-alkalyn Hi Tec Nurition ULTRA AMINO 5100 Biogenix GMB 1000 pure H-Bomb 4

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-08-28 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba podczas cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w drugim tygodniu cyklu i dostałem grypy. Wszystko mnie boli, wiecie jak to jest. Moj cykl wyglada nastepujaco: dt: na czczo kre alkalyn biotecha przed treningiem massacra olimp po treningu kre alkalyn biotecha dnt: na czczo kre alkalyn biotecha w porze treningu kre alkalyn biotecha + do sniadania WPC Syntraxa i Vit-min Olipmu + WPC wg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-08-29 19:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, mam juz wszystkie suple, jak otworzylem karton to az mnie glowa rozbolala od ogromu supli ;d Mam kilka pytan: 1. Xpanda brac przed i po treningu? 2. Deca stack tylko przed treningiem? 3. Jak dawkowac Kre-alkalyn? 4. ZMA do poduszki? 5. Animal do śniadania? Z góry dzięki za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-08-29 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stala suplementacja Olimp Dominator Creatine?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co sadzicie o stalej suplementacji tym suplem? mysle brac 2caps dziennie... 2 na czczo lub 2 przed treningiem czy moze lepiej 1 na czczo i 1 przed treningiem? Staz 5 lat waga waha sie tak miedzy 85 a 90kg, mam za soba cykle: mono, Xpand, Xpand Energized, Storm, kilka razy CP, Nitrobolon II, Crea Alkatech, Crevolution, NO-CRE-X3, CM3, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-08-30 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym brac i jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej Dzień Treningowy: Rano: 1 gram HMB + 5-10 tab Ultra Amino 5100 + 5 gram Kre-alkalyn Przed Treningiem: 1 gram HMB + 5-8 kaps BCAA Po Treningu: 1 gram HMB + 5-8 kaps Bcaa + 10 Gram Glutaminy + 5 gram Kre-Alkalynu Na Noc: 1 gram HMB + 10 gram Glutaminy Dzień Nietreningowy: Rano: 5-10 tab Ultra Amino 5100 + 10 gram Glutaminy + 1 gram HMB + 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-08-31 02:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 6000+Kre alkalyn można tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kre-alkalun jest moim zdaniem o wiele lepszy od zwyklego mono mialem kiedyś KA 1500 i bylem bardzo zadowolony a niedawno mialem cykl z mono z olimpa mega caps 1250 i efektów zadnych nie zaówarzyłem :( a wiec polecam ci wziąść GAIN BOLIC 6000+Kre alkalyn 2500

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-08-31 12:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy do kre-alkalyny 2500 moge brac jakąś dekstoze czy to cos pomorze ??? czekam na wasze odpowiedzie i z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-08-31 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać czy nie brać ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czytam wiele artykułów odnośnie suplementacji i już mam mętlik w głowie. Mianowicie mam 31 lat i od kiedy pamiętam zawsze coś ćwiczę. Z siłownią było różnie, raz bardziej systematycznie raz mniej. Tak na 100% systematycznie ćwiczę od 4 miesięcy.Generalnie mój trening ma na celu redukcję tkanki tłuszczowej, oraz zbudowanie lekkiej masy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-08-31 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać czy nie brać ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem HMB nic nie daje.Kre-Alkalyn tez dziadostwo.Aminokwasy slusznie zawsze potrzebne.Moze w treningu powinienes wiecej skoncentrowac sie na robieniu miesnia.Pocwicz z pol roku na miesien ogranicz areoby a potem na rzezbe.Wiesz tak za jednym zamachem sila miesnie rzezba to raczej trudno.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-08-31 23:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)