Zapisz się na judo. Jest mnóstwo sekcji dla 30-latków. widziałem , ze na świecie judo Mastersów jest bardzo popularne są kluby są zawody trenuje się judo z rzutamiz łapaniem za nogico aktualnie w judo jest zabronione itd w Polsce to chyba tylko Paweł Nastula organizuje takie zawody nie znalazłem zbyt wielu sekcji judo oferujące treningi dla osób [...]
Z tymi zapasami to się nie zgodzę. W krakowie masz np zapasy na Bieżanowie, gdzie często przychodzą starsi chcąc zobaczyć z czym to się je. To samo w octagonie. Wiem co piszę, bo trenowałem zapasy 5 lat, teraz mma. Jeśli chcesz elementy zapasów z wykończeniami warto zobaczyć, czy w okolicy masz grapling. Bjj to oczywiście sam parter, który również [...]
Z tymi zapasami to się nie zgodzę. W krakowie masz np zapasy na Bieżanowie, gdzie często przychodzą starsi chcąc zobaczyć z czym to się je. To samo w octagonie. Wiem co piszę, bo trenowałem zapasy 5 lat, teraz mma. Jeśli chcesz elementy zapasów z wykończeniami warto zobaczyć, czy w okolicy masz grapling. Bjj to oczywiście sam parter, który również [...]
Cześć Mam bóle w krzyżu, a kiedyś mnie uziemiło na tydzień. Mam dyskopatie. Poszedłem do fizjo i za bardzo mi nie pomógł bo byłem już na 10 wizytach i nie przechodzi nic. Może chwile po wizycie. Wydałem już ponad 1000 PLN - takie leczenie wychodzi drożej niż u lekarza czy stomatologa. Poleci ktoś dobrego fizjo w Krakowie i najlepiej takiego, który [...]
Zmian w diecie i cardio na ten tydzień brak, cala reszta również bez zmian. Waga 200 alho 300g w górę https://images91.fotosik.pl/228/a29b9b54b34e85b0gen.jpg https://images90.fotosik.pl/227/38ff5d6045178b37gen.jpg Twarz nie wyjściowa bo dopiero co z łóżka wstałem i zdjęcia robione :D Na niedziele mały czitek wpadł, ale jak to zwykle w miarę w [...]
Mam filmiki ale ostatnimi czasy w domu mam taki net że to masakra.... Dlatego czekam na koniec umowy i zmieniam bo coś się popsuło a operator tylko ciągle obiecuję poprawę a nie ma zmiany. W Krakowie ten sam problem i nie dość, że ch**owo chodzi to ciągle się rozłącza %-)
Weekend minął w pełnym chilu piątek Dnti regeneracja po całym tygodniu w sobotę push u Mariana. Jak zawsze super ustawka wrażenie na mnie zrobili co ci zawsze czyli Adam, Mariusz na 2 tygodnie przed zawodami i Paweł Koch. Po ustawce szybka kawka u chrzestnego mieszka 20 km od Oświęcimia na 6 byłem już umówiony z Tomkiem w Krakowie. Super ugościł [...]
Długo zastanawiałem się od jakiego baneru zacząć, tak, by w temacie było przejrzyście oraz by ukazać wyjątkowość niedawnych zdarzeń. Wyodrębnić je ponad codzienność. Panie i Panowie, przedstawiam: https://i.imgur.com/3tTxCxnh.png MASA - WSTĘP Tydzień 6 24.08.2019 - push2 25.08.2019 - pull2 A na ten weekend składają się odwiedziny Dominika(Domino) [...]
No właśnie. Np. w Azji (Japonia/Korea Południowa) też kraje rozwinięte i u nich nie ma tyle tego syfu, a w Europie niestety sporo. W Krakowie też trochę przesadzają, że używają noży/maczet w niektórych przypadkach, gdzie w innych miastach jest to zazwyczaj ustalone i załatwiane bez sprzętów.
DALSZY CIĄG RELACJI Z OSTATNIEGO WEEKENDU MASA - WSTĘP Tydzień 6 24.08.2019 - push2 25.08.2019 - pull2 SOBOTA (popołudnie) Po ustawce u Mariana, w czasie kiedy moi goście z Kotliny Kłodzkiej byli jeszcze u wujka, a mi pozostał do wsunięcia potreningowy, udałem się do pobliskiej kawiarni: https://i.imgur.com/uBX2mHBh.jpg Wysoko oceniana, okazała [...]
Cześć. Fakt cisza jest. Jak to mówią może to cisza przed burzą. A w Krakowie w parku Jordana jutro od 16 świetna impreza, multum muzyki za friko, żałuję że nie mogę dotrzeć. W uszach mi jeszcze gra "Męskie Granie" w Żywcu i szumi wiatr ze Skrzycznego ale bym chętnie jeszcze posłuchała. Bierz wszystkich i ruszaj jutro lub w sobotę. [...]
Suple też już sobie dziś zamówię, część kupię w najlepszym sklepie w Łodzi! Czyli u Banana! %-) <3 tylko jak coś jutro mam wolne, a w srode jade do SFD Poznań pomóc bidulkom , bo mają ciężki start %-) tak więc upominaj się u Krystka, by do mnie zadzwonił ,jak bedziesz w sklepie :-D ja wracam do pracy w czw na 3 dni Same dobre wieści , to super! [...]
Tak, ten w żółtej koszulce. Maksym też z Krakowa :-) widać też na filmiku moją koleżankę Martę z poprzedniej drużyny, ubrana na biało-czerwono śmiga po przeszkodach :-D Maksym mieszka w Krakowie ale pochodzi z Ukrainy.
Agares, ty w Krakowie mieszkasz? Jak tak to polecam z całego serca Marcina Sowę, fizjoterapeutę - jakiś szaman ten gość jest. Mam kontuzje kolana od 0,5 roku, kilku fizjo próbowało, każdy poległ, on w jedną wizytę zrobił więcej niż inni razem wzięci.
Dzięki SzK. Tak w Krakowie. No ja planuje może w przyszłym tygodniu pójdę. Jeszcze trochę kasy potrzebuję, bo mam zamiar iść na przegląd zębów do dentysty i mam nadzieję, że nie zbankrutuje. Na szczęście 10-tego przychodzi przelew. Dzięki za polecenie tego fizjoterapeuty.
To w Krakowie nie ma decathlonu? Serio? Zakup internetowy umożliwia zwrot najtańszą możliwą przesyłką jeśli taka informacja jest zawarta, więc nie zawsze trzeba płacić Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2019-09-06 23:03:00
To gdzie do tej pory studiowałas? Pierwszy i drugi rok skończyłam na CMUJ w Krakowie. Nie powiem, że mi się nie podobało, bo z moją grupą całkiem dobrze się zżyłam,na uczelnię nie narzekałam, a miasto ma niepowtarzalny klimat, ale jakoś nie mogłam się przestawić na to, że to jest teraz "moje miejsce". Minus jest natomiast taki, że przez brak [...]