krakowie

Poran to było w Krakowie. Wiem, że mogli tą wodę zaliczyć dla dziecka ale co z innymi rzeczami? Oprócz np dwóch dużych balsamów były też maszynki do golenia, jakieś obcążki, a nawet scyzoryk 88-O Mi to wygląda na niedokładność i pośpiech lub jedno i drugie @-) Night dziękuję :-) Mis już sam mostek jest wymagający - ja ostatnio zauważyłam, że mój [...]

Zdjęcie z kariery filmowej Jerzego Furmanka-pierwszego mistrza Polski w najwyższej kategorii w 1977 roku w Krakowie. Grał tam Zbyszka Cyganiewicza-zapaśnika i siłacza-tytuł filmu-Żelazna Obroża Obsada aktorska Joanna Rawik-Petrusewicz dyrektorowa Maria Żabczyńska matka Koryzmy Henryk Bista doktor Borowski Jerzy Furmanek Kazimierz Błażyc Erwin [...]

Jerzy Furmanek później zajał się wyciskaniel leżąc-troche tytułów zdobył i w tej dyscyplinie i wynik chyba wywindował na 240 kg. Trenuje w Relax Body Club w Krakowie-zna się dobrze ze Wzorkiem :) [...]

zaraz zaraz czy to nie jest przypadkiem stadion lekkoatletyczny AWF'u w Krakowie? :-D Kiedyś byłem sprinterem i biegałem sporo na takim stadionie, tzn. z identycznymi widokami :-D tak jakby wszystko się zgadzało :-D

Laura - no proszę :) Mam nadzieję, że nikogo nie musiałaś dyskwalifikować :-) Hekade - haha, rozpoznałeś! :-)) - to jest właśnie stadion lekkoatletyczny AWF'u w Krakowie :-D

Mam szkolenie za jakiś czas w Krakowie to przyjadę i Cię nagram :D

Dobry wieczór :) Trochę mnie tutaj nie było, ale pod moją długą nieobecność nie obijałam się aż tak bardzo :D Trenowałam ciężko, z michą również powróciłam na właściwe tory i powolutku zmierzam do celu, który jest gdzieś tam, za którymś zakrętem, ale jeszcze nie wiem jak dokładnie ma wyglądać :) Jakiś miesiąc temu, doznałam kontuzji w obrębie [...]

Wczoraj pojechałam na siłownię dosyć późno, tak, że akurat 3h mi do zamknięcia zostało, więc w sam raz na trening. Gdy już dojechałam do siłowni, to zorientowałam się, że nie zabrałam ze sobą całego portfela... nie miałam przy sobie, ani karnetu, ani żadnego innego dokumentu ze zdjęciem. No i kombinowałam jak mogłam, ale na próżno... Dziewczyny z [...]

Właśnie, czy faktycznie grypsowanie aż tak odchodzi do lamusa, że w niektórych zakładach tylko 3- 4 cele grypsują? Przeciez jeśli tak jest to wydaje mi się, że grypsujący w takich zkładach wogóle się nie liczą. Co może ok. 20-30 osób(strzelam że to te 3- 4 cele)przeciwko jakimś, nawet tym 300 osobom (bo chyba rzadko się zdarza żeby kryminały [...]

LTZ- litość to zbrodnia. Zdjęcia cięzko bo w kryminale raczej aparatu nie można mieć. Syf jest wszędzie chociaż są zakłady nowsze i pamiętające czasy Cesarza Józefa (np. Monte w Krakowie). Ale dziennikarze często robią fotki więc poszukaj w gazetach.

Witam. Czy ma ktoś jakieś informacje na temat AŚ w Krakowie Montelupich.

witam mój brat siedzi w areszcie w krakowie jako zorganizowany. nie mam z nim kompletnie kontaktu. ostatnio dowiedziałem się(nie pytajcie jak ale chyba większość wie jak można się kontaktować) że zmusili go do ostrzyżenia włosów na zero. może mi ktoś wytłumaczyć co to oznacza??? prawdopodobnie byli to strażnicy, to znaczy domyślam się. odpiszcie [...]

Nawiązując do 3 częsci Twojej wypowiedzi, też uważam to za pozbawione sensu nawet do tego stopnia , że znam słyszałem o przypadkach kręcenia sobie afer przez gitów o przynależność klubową. Rzecz działa się w Krakowie...Miasto "kibicowsko specyficzne.."

Witajcie; Proszę o pomoc w zrozumieniu takiej sprawy: osoba będąca w areszcie śledczym w Krakowie zostaje przewieziona do aresztu śledczego w Tarnowie, a uzasadnieniem dla rodziny jest "tam są lepsze warunki leczenia, lepszy lekarz". Na mój nos to jakiś bzdet i podejrzewam coś gorszego - choć nie wiem co, bo jestem kompletnym laikiem w [...]

Miss na rurkę tylko raz w tygodniu. Czasowo częściej to musiałby być kosztem siłowni. Na razie to i tak powolutku sobie wracam i przypominam więc ten raz w tygodniu jest spoko, a potem się zobaczy :) W sobotę tego treningu nie było. Raz, że ciężko czasowo ale też miałam zakwasy na klatce, więc sobie odpuściłam. Weekend mało aktywnie. Byłam w [...]

Krystian nie czepiaj się, pisałem na szybko ;-) działalnośc i personale to moze i coś ale...u mnie na wisce nie znajde 5 ludzi chętnych na personale...a w Krakowie wiaodmo że na początku cieżko z klientami bo trenerów od hvja, wiec na początku zdało by sie gdzieś zaczepic na siłowni i powoli klientów zdobyc bo jak inaczej to zrobic w obcym [...]

ja chyba popierdoyle ten czwartek bo potem tylko bedzie ciągło ewentualnie kupie ze 2-3lody i masło i tyle ogólnie to dziś w planie było leciec grubo z czitem bo dwa tyg było czysto z michą, znaczy sie dla mnie czysto chyba ze liczyc dodatki takie jak cyanomon kakao, przyprawa do kakao czy czasem joboella 0 do ptasiego mleczka to wtedy nie czysto [...]

Taa dokladnie jak Wiciu. Ja caly weekend w krakowie wiec tylko pod fonem. Jutro na rano do pracy wiec pewno cos wiecej czasu dopiero jutro wieczorem;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-11-22 08:02:33

dzis trening zrobiony w Krakowie Z Wiktorem i jego dziewczyną, Bartkiem i Laurą. początkowo trening miałbym byc na innej siłowni a w osttaniej chwili wyszło ze inna siłoania i padło na galerie krakowsa a dokładniej platinum, ogólnie ...bez szału%-) Sporo Andrzejów, światło padaka, słońce świeciło, ale w koncu cos machlismy, jeszcze ja byłem [...]

14.01.2015 barki tric brzuch 1.Wyc, hantli 5x12-8 +drop 2. wyc. połsztangi 4x15 3.unoszenie na boki 5x20-12 4a.podciąganie hantli do brody 4x12 4b. unoszenie na bok jednorącz brama 4x12-15 5.unoszenie w opadzie 5x15 6.francuz łamana na ławce skos+ 4x12 7.sciąganie sznura wyciągu 4x12-15 8.kick back jednorącz wyciąg dolny 3x15 brzuch 20min aero [...]