krakowie

A możesz polecić trenera do rozpisania planu w tri? Aktualnie redukuję z Koniu151 z forum- cel to -20kg, w lutym ma być po wszystkim już, szykuję się na połówkę w Gdyni i chętnie skonsultuję plan który mam ze specjalistą :) Powodzenia w redu... Od 3 m-cy trenuję z Kubą Woźniakiem [...]

Uciekłem na wieś - z centrum Rzeszowa - jedna z najlepszych decyzji jakie podjąłem. Trzymam kciuki - warto! Tym bardziej że o Krakowie dużo złego się słyszy pod tym kątem właśnie, powietrze ciężko nazwać powietrzem, a już na pewno nie idzie go porównać do tego wioskowego .....

SYLWESTER - hello! Jak miło, ze tutaj zaglądasz :-) A co do rozciągania - wezmę sie za Ciebie! Tego nie można zaniedbywać! Hehe :-) DORIS - mysle, ze nie :-D Dzis waga pokazała 63,4 kg.. Czyli już mniej 3,5 kg!! Ciągnęło, ale sie powstrzymałam! MIZER - ja juz teraz nie zrobie całodniowego cheata!! Zaległości 08.04.2015 DNT 40 min cardio na czczo [...]

dawaj dawaj jakos relacje;-) jakbylas w Krakowie to już mogłas zahaczyc o te siłke gdzie pracuje w Zatorze%-)

Taki podły nastrój to może faktycznie zbliża się "morze" };-) Jutro Polako Cię zmobilizuje na pewno i dasz z siebie wszystko :-D Daj znać jak było w Krakowie! i resetuj się ;-)

1. Lody na Starowiślnej 2. Zapiekanki na Kazimierzu 3. MoaBurger, LoveKrove, Burgertata- w tej kolejności 4. CupCake Corner Bakery - są 3 w Krakowie najbliżej mi na Bracką i Grodzką Jeśli chodzi o nocne życie to "Kiełbaski z Niebieskiej Nyski" pod Halą Targową To te najważniejsze wedug mnie i najsmacnziejsze :-)

CIELU - haha w koncu kobieta %) waga nie schodzi wiec sie denewuje A co do picia, na drugi dzien by moglo być sucho ale na trzeci dzien pewnie by bylo gorzej niz wczesniej %) DORIS - ja mam wakacje do konca września :-D takze wystarczy mi dac np jeden dzien wczesniej haha %) POLKA - wiesz co :)) ja nigdy nie bd zadowolona pewnie z swojego wyglądu [...]

WIKTOR - no to najgorsze pare tyg przede mną. mam nadzieje, że ten okres kurde szybko zleci CIELU - łoooooo :-D haha brzmi ciekawie %-) w wawie bd na pewno w wrześniu :-P tak jak pisałam wcześniej, dziś robiłam PLECY w Krakowie na siłowni WHITE STAR POWER z forumowym Barteklip9 :-)) siłownia zrobiła na mnie ogromne ważnienie, z resztą sami [...]

dzięki takiej fotki mi brakowało;-) Jak tylko sie u mnie wszytsko rokzreci po otwarciu bede mial dograne zmiany jak bede pracował itp dam od razu znac i czekam na Was;-)!! Tylko ze to tez nie siłka w stylu pure w Krakowie itp to mozecie byc zawiedzeni;d aale liczy sie towarzystwo };-) a i przy okazji może mi pomożecie z układem dowolnym;-) bo nie [...]

HEKADE - kij z tym, co Ty dziś robiłeś, fajnie byłoby coś razem zmontować a nie !! jestem w Krakowie w każdą sb/nd ale tu różnie koncze i z trenignmi tez roznie :-D ale za to w kazdy pn/wt tez jestem wiec jak by Ci się mega nudziło po południu i nie miałabyś co zrobić z wolnym czasm to można się zgadać na jakąś majestatyczna pompke %-)

Mi na zdjęciach nie zależało generalnie bo nie ma polotu jesli o formę chodzi ani jakiegoś szczytu. Po prostu przyjechał z Krakowa właściciel sklepów z suplami który mnie sponsoruje i ze jest to mój stary znajomy poszliśmy potrenować a aparat miał ze sobą koleś od marketingu. Bylem w silowni w Krakowie gdzie nie bylo problemu tego typu a byl [...]

Hej! Było mnie tu straaaaaasznie mało ostatnio, ale pierwszy raz mam aż tak napięty grafik w ferie i po prostu nie wyrabiam się z niczym :-( Podsumuję tu kilka ostatnich dni, bo nic szczególnego (żywieniowo i sportowo) się w nie nie działo, więc nie ma sensu się rozwodzić. 9-12 luty Szamka nie liczona, osculująca w granicach tych 2000 kcal na [...]

wypowiedź Joanny z jednego wywiadu: -Jak wygląda w Stanach Zjednoczonych atmosfera, którą się buduje wokół sztuk walki? - W USA panuje duża świadomość tego sportu. Z kolei w Polsce interesuje się nim zamknięte grono ludzi. Większość Polaków myśli, że MMA, które mogą oglądać w telewizji, to najwyższa półka. Przepraszam, że to powiem, ale na tym [...]

Temat z UFC w Krakowie http://www.sfd.pl/UFC_Fight_Night_64%3A_Gonzaga_vs._Cro_Cop_2_%E2%80%93_wyniki-t1071724.html

Steven, że też chciało Ci się tyle pisać %-) LHW - to już marnie zupełnie wygląda zwłaszcza, że Jones zawieszony - ma to plusy, bo Jones już większość wykosił nie to co Cormier (może specjalnie tak zrobili z Jonesem dla hajsów }:-(). Cormier mistrzem, zawodnicy z kwalifikacjami na pas: Rumble, Gustafsson i Nick Weencey. Skoro taki gość jak Bader [...]

gdy zobaczyłem Fabińskiego na ważeniu przed galą w Krakowie, to już wiedziałem, że będzie dobrze. Fajna forma, nie było widać po nim specjalnie stresu i ostatecznie pokazał niezłą walkę. Dlatego akurat jemu będę kibicować w poczynaniach w UFC.

KSW ma w planach jeszcze jakąś gale w tym roku oprócz Wembley? Coś chyba była mowa o końcu roku w Krakowie. Tylko rzucają wszystkie siły na Anglie, to zostaje im jedynie Materla-Mamed i czeczenia vs reszta

Walka z Drwalem miała mieć miejsce w grudniu 2014, ale Tomasz był kontuzjowany. Nawiasem mówiąc, to był ten sam uraz co mój i również był operowany. Walka została przesunięta, ale później ponownie anulowana, bo ja miałem operację. Następnie miało miejsce starcie pomiędzy Drwalem i Michałem Materlą, które Tomasz przegrał. Teraz ani ja, ani KSW nie [...]

[...] mysle ze przygarniecie...%-) Wojtek jak mi napisal ze jedzie to az byla chwila zawachania...ale teraz poki co jest ok. Oby jal najdluzej.dobrze ze Wojtek wawa a nie krk bo w krakowie probowalem na wiosne i h** a nie miasto pelno studentow inl poyebami ludzie... Wojtek wode zlapales po solce...mialem to samo po poniedzialku dopierp dzis jest [...]

[...] mam nadzieje że lipiec ale obecnie ja kazdy weeekdn mam zawalony, teraz sobota roczek, kolejna sobota u nas part na wiosce a w niedziele od razu rano jade na szkolenie do lukiego i adama 7-9 lipca mam kursy w krakowie i tak zawsze coś, wiec z taka typowa ustawka narazie ciezko, ale na trening zawsze mozecie wpaśc chociażby w tygodniu