krakowie

wtrące się, choć nie mam problemów ze stawami, w ogóle. Jeżeli komuś zależy na zaj**iśćie dobrym lekarzu ortopedii to polecam wizytę u dr Bonczara w Krakowie. wizyta co prawda 300-400zł kosztuje, jednak jest to największy specjalista ortopedii w Polsce - tak jest uznawany. Gość operował 10 lat w USA, 4 lata we Francji i wrócił operować do Polski. [...]

Na szkolenie w Krakowie i okolicach na pewno przyjdę, jeżeli będzie coś innego niż IF i LC, bo już na nim byłem. Kiedyś była mowa, że odbędzie się szkolenie : odchudzanie według płci, które niestety z tego co mi wiadomo się nie odbyło. Jak dla mnie temat bardzo interesujący.

Słyszeliście że w Krakowie odbędzie się KSW 29 ?:) Będzie widowisko - Khalidow, Pudzianowski, Drwal.... Znalazłem info w serwisie www.lovekrakow.pl - kto się wybiera?

w Krakowie 20tys za m-c dają, bierzesz?

Myślę, że jak najbardziej, ponieważ stanowi to fundamentalna wiedzę dla każdego kto chce zacząć efektywnie zmieniać swoje ciało, oczywiście poza zdobytą wiedzą trzeba przyłożyć się w praktyce ;) Na IF i LC była pełna sala w Pure, także myślę, że o frekwencję na jakimkolwiek szkoleniu nie musisz się w Krakowie martwić. Jednak ja osobiście odpadam z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 7 Od końca sierpnia absolutnie i do szpiku kości żyję siatkówką. Denerwuję się jak cały naród faktem, że turniej jest puszczany w PPV, ale mam ten luksus, że mieszkam w Krakowie gdzie swoje mecze rozgrywa grupa D w funkiel nówce hali Kraków Arena, więc wielkiej siatkówki można [...]

29.10.2014r. Teraz mam trochę czasu to coś napiszę. Ostatni trening miałem w poniedziałek, jutro robię kolejny i w piątek. Luźny tydzień bo czuję się przemęczony, na weekend postaram się nadal regenerować. Jakiś taki zajechany jestem, no ale od kilku tygodni 4-5x tygodniowo trenuje. W niedziele zostałem wybrany do kadry Dolnego Śląska na mecz [...]

http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=172395 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169022 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=172394 [...]

http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=172395 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169022 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=172394 [...]

Witam! Zaczynam szykować się do szkoły pożarniczej prawdopodobnie SA PSP w Krakowie. Przed sobą mam jeszcze 3 lata przygotowań, ogólnie bieganie + ćwiczenia żeby przygotować się do podciągania na drążku. Jak na razie bieganie codziennie po 2 km dystans będzie zwiększany dodatkowo do tego zaczynam robić takie oto "plany treningowe" : czytaj [...]

Witam forumowiczów! Jak w temacie, suplement najlepszej marki Puritan's Pride, kapsułki z płynnym ekstraktem, w opakowaniu 60 sztuk Ilość, cena i koszty wysyłki na PW. Możliwy odbiór w Krakowie. http://i58.tinypic.com/2ih4411.jpg http://i57.tinypic.com/v4nz4o.jpg

Brawo ! ;-) bardzo słusznie, słuchaj Adama , mnie się w tym roku udało wejść do finału w MPJ Klasyk przy mocnej obsadzie. Dobry pomysł z tym Sopotem jak na pierwsze przetarcie, polecam również UMP w Krakowie, a na MPJ juz wymiot ;) bede obserwował i 3mał kciuki ;-)

Witam, zapraszam wszystkich chętnych na zajęcia Kickboxingu. Głównym trenerem sekcji jest Marek Fąfrowicz. Trening odbywają się: Mogilany - Poniedziałek, Środa, Piątek (dla zawodników) Godzina 18:30 Miejsce: Szkoła Podstawowa im. Józefa Nowina Konopki w Mogilanach Ul. Św. Bartłomieja Ap.16/1 Siepraw - Poniedziałek, Środa Godzina 19:50 Miejsce: [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-29-Jay-Silva.jpg Jay Silva rywalem Piotra Strusa na KSW 29 Były dwukrotny pretendent do tytułu mistrza KSW w wadze średniej i współautor najlepszych walk w historii Federacji Jay Silva (9-9, 6 KO, 2 Sub) skrzyżuje rękawice z Piotrem Strusem (9-3-1, 4 KO) w pojedynku karty głównej gali KSW 29, 6 grudnia w [...]

Jest to mój pierwszy post na forum wiec witam wszystkich. Od razu przejdę do rzeczy. Chodzi o to że bardzo chciałbym dostać się na AWF w Krakowie na kierunek Sport. Potrzebne do tego jest posiadanie III klasy sportowej z jakiegoś sportu. Teraz mam do was pytanie : W jaki sposób można uzyskać III klasę sportową jeśli chodzi o piłkę nożna? Jakieś [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-29-David-Zawada.jpg David Zawada rywalem Borysa Mańkowskiego na KSW 29 Utalentowany Niemiec polskiego pochodzenia David Zawada (9-1, 6 KO, 2 Sub) skrzyżuje rękawice z posiadaczem tytułu KSW w kategorii półśredniej Borysem Mańkowskim (15-5-1, 3 KO, 5 Sub) w jednej z trzech głównych walk gali KSW 29, 6 grudnia w [...]

Dziękuję Iza i Asia :-) Co miałam odpocząć to już odpoczęłam, zdecydowanie zmniejszyłam kilometraż przed maratonem i po dwa miesiące. Do tego w ostatnim miesiącu wyszły dni nietreningowe przez chorobę i zdecydowanie lżejsze treningi mnie to w zupełności zregenerowało ;-) do tego basen i sauna swoje zrobiło ;-) Zapisałam się na Challenge Poznań 1/2 [...]

Corum, dzięki za odpowiedź :-) Z tą różnicą macie jak najbardziej rację. Niestety, ale w dużym mieście dużo trudniej o dobrej jakości nabiał - gdyby któraś z ladies mieszkająca w Krakowie mogła polecić jakieś miejsce godne uwagi to byłoby super. Staram się jeść twaróg na zmianę z jajkami na śniadanie - uwielbiam śniadania na słodko tzn z owocami [...]

glodzilla, ja sery w Krakowie kupuję na placu targowym pod Halą - twaróg i bundz wędzony, mam swoją ulubioną panią, która jest dwa razy w tygodniu. Ale w zasadzie na każdym krakowskim targu są "baby" z nabiałem. Kupuję też kozie sery dojrzewające, różnie - na Kleparzu, na Targu Pietruszkowym, a najchętniej z gospodarstwa Figa, które przyjeżdża od [...]

W Gdańsku w tym roku był zorganizowany bieg przez ZOO na 10 km. Towarzyszyły mu wyścigi dzieciaków na różnych dystansach. Być może w przyszłym roku będzie kontynuacja. Więc może nie w Krakowie, ale w Gdańsku i nie z lwami a z dzieciakami było.