krakowie

Ja byłem w Sydney a nie byłem w Krakowie%-) To nie żart:))

Ja byłem w Sydney a nie byłem w Krakowie%-) To nie żart:)) ja też zwiedziłem "poł" europy a nie bylem nigdy ani w Krakowie ani w Warszawie :D

Wiem kto ten tatuaz robil,bylem w tym studio(Milanowek kolo Wawy)ale tatuaz mi sie nie podoba,Szpilki tez nie,chociaz ten portret na brzuchu ma robiony przez Krzyska z tego samego studia i fajnie wyszedl,on tatuuje czysta czernia,wiec jeszcze dlugo,dlugo ten tatuaz bedzie bardzo wyrazisty:)A laska Szpilki jest "zrobiona",usta,cycki chyba,pamietam [...]

Mało kto wie, ze Władysław Talun miał jeszcze córkę Liliane sporo młodszą od Dionizego zwanego przez bliskich "Danek". Niestety zmarła w 2008 roku w wieku 63 lat. W Krakowie mieszkają jej dwaj synowie (wnuki Taluna), na wybrzeżu jej córka.

22.01.2012 TRENING: MMA - rozgrzewka - wejście w nogi z wyniesieniem - obejście żółwia rolowaniem - techniki różnorakie Micha (B/T/W): 190/39/125 (poszalałam z białkiem %-) ) ================================ Miło sie zaskoczyłam, że nie miałam problemów z wyniesieniem 80kg kolegi :-) Chociaż po treningu nieco czułam plecy. W sumie powinnam sobie [...]

Obli 5 -6 miesięcy na to zeby wrócić do wagi sprzed ciąży? U mnie przed ciążą było 78 kg (164 cm wzrostu) więc liczę że do tej wagi wrócę trochę szybciej, bo wtedy i tak będzie jeszcze sporo do zrzucenia. - Ale nie mam ciśnienia czasowego, bardziej zależy mi na powolnym spadku i odzyskaniu formy czyli powrocie na siłownie. Na pewno do 7 [...]

Witam Zainteresowałem się tym sportem będąc na emigracji, generalnie trenuje rekreacyjnie zapasy i chciałem wrzucić taki trening do swojego planu. Od połowy lutego (jeszcze nie znam dokładnej daty) będe startował w Krakowie z treningami dla początkujących w gimnazjum na kurdwanowie przy ulicy bujaka. Mam tam do dyspozycji 2 razy w tygodniu [...]

Siłownia na którą chodzę, to taka mała osiedlowa, no i chyba dosyć kiepsko zareklamowana. Poza tym, w Krakowie jak już dziewczyny chodzą to raczej do takich większych i ładniejszych jak Fitness Platinium ;) mi to tam całkowicie obojętne, ważne że są sprzęty, mam blisko no i cena super! Nie można chcieć niczego więcej ;) Dzisiaj nareszcie była [...]

ZAPRASZAM W ŚRODY I SOBOTY RAFAŁ SIMONIDES ROZPOCZYNA PROWADZENIE TRENINGÓW MUAYTHAI W KRAKOWIE!!! W WEELNESS CLUB PARK WODNY KRAKÓW UL. DOBREGO PASTERZA 126 1 PIĘTRO ŚRODA 19.40-20.40 i 20.40-21.40 SOBOTA 11.30-12.30 i 12.30-13.30 ZAPRASZAMY POSIADACZY KARNETÓW PARKU WODNEGO, MULTISPORT, OK STYSTEM , FIT PROFIT, FIT FLEX ZAPRASZAMY WSZYSTKICH [...]

Dzisiejsza wyprawa ciekawa, w Krakowie w sklepie na bieżni dowiedziałem się że mam stopę lekko pronująca mimo że to że biegałem w butach specjalnie nie przeznaczonych do biegania przez 9msc świadczyłoby że niby neutral/suponującą, ale na filmie było dość dobrze widać jak mają się sprawy;) Wybór padł na Nike Structure Shield +15, rozm. 45,5 który [...]

jeśli chodzi o dziary,to miałe przez 4 lata studio tatuaży w Krakowie

Orientuje się ktoś gdzie w Krakowie mogę dostać obciążenie jak w temacie ?

albo poszukaj po parkingach, haha slyszalem ze Wzorek ma taka w krakowie:D ja juz po treningu. w weekend slaba micha i dzisiaj brakowalo mocy. zalamalem sie. ogolnie plan zrobiony tylko w mc sie poddalem. braklo sily:/

Robiąc niedawno porządki "odkurzyłem" kilka supli, które raczej mi się nie przydadzą - zapasy robione jakiś czas temu i dlatego niektóre mają krótki termin ważności ale może komuś się przyda. Nakupilem tego ponad swoje potrzeby ... Wszystkie nowe - nigdy nie otwierane. - Fitbull BCAA Powder 340g / bez smaku / ważny do września 2013 (2 lata od daty [...]

popijam od 2005 roku 2,5 litra dziennie i wszystko gra ;) mam ciotkę w sanepidzie i to samo mówiła :) tak więc woda zdrowia doda %-) wiadomo, że prawdziwa mineralna jest lepsza ale nie te wody po 2 zeta za 1,5 litra bo to są pseudo mineralne :-)) Taka ciekawostka ;) " W 2010 roku firma BRITA zleciła Uniwersytetowi Warszawskiemu dokładne zbadanie [...]

Pewnie w całym Krakowie jeden klub jest, gdzie można trenować MMA };-)

Witam , trenuje Hapkido w Krakowie dokładne informacje na temat tej sztuki walki można znaleźć na www.hapkido.pl jest to strona naszej sekcji założonej przez prof. Stanisława Sterkowicza, który jest przedstawicielem Hapkido na Polskę. Co do samej sztuki walki to zawierają się w niej techniki w stójce i w parterze. Generalnie zawiera takie elementy [...]

Zawodów hapkido niestety w tej chwili nie ma , spowodowane jest tym że samo hapkido w polsce jest dopiero od 20 lat i główne sekcje są tylko w krakowie, natomiast często startujemy gościnnie w zawodach lokalnych taekwondo. Co do seminariów owszem są z np. prezydentem EHA ( european hapkido alliance ) z mistrzem Sam Plumb (7 dan) ( nie będe [...]

Biurokracja na drodze do rozwoju, do szczęścia Jak się okazuje, to, że w Krakowie siatkówki nie będzie, nie zależy wcale od sportowego poziomu. Nie dość, że Wanda Kraków zniknęła z siatkarskiej mapy Polski w dość niemiłych okolicznościach, to jej byłych zawodników czeka przymusowe pauzowanie do kolejnego sezonu. Wszystko to przez nieugiętą [...]

Zawodów hapkido niestety w tej chwili nie ma , spowodowane jest tym że samo hapkido w polsce jest dopiero od 20 lat i główne sekcje są tylko w krakowie, natomiast często startujemy gościnnie w zawodach lokalnych taekwondo. - uściślijmy, sekcje hapkido nie tylko w Krakowie, tak jak ktoś już pisał, jest klub w Warszawie prowadzony przez Grzegorz [...]