SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CF Kraków

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2271

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 364
Witam
Zainteresowałem się tym sportem będąc na emigracji, generalnie trenuje rekreacyjnie zapasy i chciałem wrzucić taki trening do swojego planu.
Od połowy lutego (jeszcze nie znam dokładnej daty) będe startował w Krakowie z treningami dla początkujących w gimnazjum na kurdwanowie przy ulicy bujaka. Mam tam do dyspozycji 2 razy w tygodniu niedużą salkę.
Jeśli chodzi o sprzęt to większość będzie prywatna, koło 100kg ciężaru pare sztang, hantli. Na salce są skrzynie gimnastyczne, zrobie drążki do podciągania, planuje tez kupić jakieś kółka gimnastyczne, zrobie tez pare worków z ciężarem do przerzucania o różnych ciężarach. obok szkoły jest bieżnia boisko piłkarskie na którym bramki można wykorzystać do podciągania. Jeśli ktoś będzie chciał ze mną wystartować i mi pomóc rozkręcić temat to niech pisze tutaj albo na pw. Mam na razie 3 osoby razem ze mną.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 147326
Czego oczekujesz ?

Szukasz osób do wspólnych treningów ? czy chcesz prowadzić jakieś treningi ?

Osobiście bardzo mało zrozumiałem z twojego tematu , więc jeśli możesz sprecyzuj w czym sprawa tkwi ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 364
Tak szukam osób do wsólnych treningów narazie mam 3 osoby. Sprzęt miejsce do treningów jest tylko chętnych mało. Licze na to że ktoś nawiąże ze mną kontakt. Co do treningów to nie jestem żadnym trenerem, będą to treningi dla początkujących takich jak ja.
Generalnie chodzi mi o zebranie kilku osób które by regularnie chodziły i trenowały co sie dalej rozwinie sam nie wiem. Jakoś trzeba zacząć prawda.
wiadomo jeżeli nikt nie napisze i tak będę trenował dokładnie napisze wszystko jak wróce do polski i załatwie salke wtedy napisze co gdzie i jak.

Zmieniony przez - b0mb3l1989 w dniu 2013-01-24 19:43:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 147326
b0mb3l1989

W takim razie bardziej by,m uderzył w dział regionalny i napisał więcej info czego oczekujesz i co proponujesz . - oczywiście zapoznaj się najpierw tam z regulaminem w dziale .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79876
Spytaj zapaśników i karateków którzy trenują w tej szkole akurat zajęcia są jedne po drugich. Ewentualnie u góry tych z tkd lub od mastersa.

Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2013-01-28 09:50:03

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 402 Napisanych postów 5586 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39422
Fajnie, fajnie. Informuj na biezaco.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1861 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 28814
Daj znać jak ruszysz na priv, jestem z krk, chętnie wpadnę poprzerzucać trochę żelastwa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Crossfit pod BJJ.

Następny temat

[ART]ZAMIENNIKI ĆWICZEŃ CROSSFITOWYCH

Wheya