krakowie

Witam, Na tem Moment poprawa bazy tlenowej, wydolnosci i szybkosci. Starty na ten rok juz odpuszczam. W przyszlym roku na pewno zalicze polmaraton i maraton w Krakowie + moze jeszcze jakies inne mniejsze zawody

4 h w Krakowie to wychodzi tempo 5:41 . Ambitnie. To już za 4 miesiące. Powodzenia!

Mogles powiedziec, ze jestes... Tez jezdzilem :) zadroszcze terenow, naprawde .... jeszcze bede nie raz, warto podjechac i pojezdzic po Krakowie, oby tylko nie bylo smogu. Jakieś buty w rozsądnej cenie mógłbyś polecić? Chyba, że nie biegasz...? polecam zdecydowanie buty Puma, bardzo dobrze mi sie w nich biega. Under Armour nie warte swej ceny,

KALENDARZ PZKFiTS NA 2014 ROK – ZMIANY I NOWOŚCI Gotowy jest już ramowy kalendarz imprez PZKFiTS oraz IFBB w kulturystyce i fitness na 2014 rok. Główną imprezą wiosennego krajowego sezonu będą Mistrzostwa Polski, które zostaną przeprowadzone w pierwszy majowy weekend na supernowoczesnych obiektach Targów Kielce, podobnie jak ubiegłoroczny Puchar [...]

ok ja lece ide cos wszamac slyszalem ze 14 stopni bylo w krakowie masakra tutaj leje i zimno wrrrr

Do tych, którzy robili streama na fb przyjedzie prokurator!!! Wszystko bowiem przez rzekome straty, jakie federacja KSW oraz stacja Polsat ponieśli przez nielegalne strumienie z zapisem gali w krakowskiej Tauron Arenie. Chodzi m.in. o relację na żywo transmitowaną za pomocą facebooka przez jednego z kibiców obecnych w Krakowie. Transmisja, która [...]

https://www.youtube.com/watch?v=hq2CgTms2V0 Federacja KSW prezentuje najlepsze ujęcia w zwolnionym tempie z wyjątkowej gali KSW 37: Circus of Pain w Krakowie. KSW

Komunikat FEN ws. kary finansowej dla Romana Szymańskiego Federacja Fight Exclusive Night informuje o nałożeniu na Romana Szymańskiego kary pieniężnej w związku z naruszeniem przez zawodnika obowiązującej go umowy zawartej z organizacją FEN. Poniżej publikujemy pełną treść komunikatu zarządu FEN w tej sprawie. „Po dokładnym przeanalizowaniu [...]

No ja też bywam w Krakowie, także jak byś wpadł można iść na browar, ale weź jeszcze koleżanki nie no, teraz powinienem myśleć o siłowni bo jakbyście zobaczyli moją formę aktualną to byście yebli ze śmiechu wstyd

na nadgarstek uginałem kiedyś gróbo ponad 100kg na jedną rękę bodajrze 120 kg na 12-15 powtórzeń coś koło tego...nie pamiętam już dobrze ale zmieniłem sobie to ćwiczenie na inne strasznie to rozwalało nadgarstki...na pasie też robię ale nie wiem czy ci chodzi o pronacje czy o sublinacje...? zawody w Krakowie zaliczone jeden medal jest w plusie [...]

Cholera ze ja to przegapilem , w Krakowie to bylo Kurde nie moge teraz przezalowac , mozna sie bylo spotkac , pogadac , cholera

spokojnie panowie jeszcze nie raz będę w Krakowie...napewno kiedyś gdzieś się spotkamy , pogadamy... zapraszam do Ożarowa!!!:) ps.jestem ciekaw jak wy panowie wyglądacie na żywo...:)

Gdzie w Krakowie to ma być i w jakich godzinach ? Michał ja obecnie wygląda suplementacja twoja ? Jaki smak z BCAA XTRA polecasz ?

Ostatni w sensie że ten no... ostatni do tej pory? %-) Chociaż w sumie wyszło, że ostatni przed wyjazdem na konferencje, w związku z którą czwartek do soboty zero siłowni i diety. Spacerowałam się po Krakowie i jadłam dobre rzeczy. :-D Na szczęście coraz bliżej studia już potrzebuję tej rutyny i stałego planu dnia, to może i ta redukcja ruszy, bo [...]

Witam ponownie! Byłem w szpitalu na artroskopii ... okazało się że mam zerwane wiązadło krzyżowe przednie (które zostało wycięte). Następny zabieg bd miał za ok. 6 tygodni (tak mi powiedziano). Chciałbym zapytac jak jest z rekonstrukcją, czy zabieg się udaje? Czy można później uprawiac sport? Jaka jest cena takiego zabiegu w prywatnej klinice [...]

[...] 8792511 pisac na gg jakie buty powinienem sobie kupic jesli glownie zalezy mi na tym by dalo sie wnich szybko biegac i wytrzynale zeby byly xD Zapisze sobie wszystkie buty które polecacie a sama decyzje podejme hm w sklepie? w krakowie pewnie.. bo przez allegro to nei bardzo kupywac nie wiadomo czy dobra numeracja bedzie xD

W krakowie było wtedy 3:4 dla Barcy Dla Wisły jedną bramke Franek i dwie Grzegorz Pater... Dla Barcy 2 Rivaldo i 2 Kluivert (o ile pamiętam)

Witajcie! Sezon wiosenny uważam za zamknięty. Przygotowanie do Debiutów zakończyło się zdobyciem srebra na MP i srebra na MEJ. To niesamowity i szczęśliwy zwrot zdarzeń. Miałem jeszcze wystartować na UMP w Krakowie (18.05.13), ale jednak moje ciało się buntuje już i muszę konkretnie odpocząć. Myślę, że 7 startów jednego sezonu dowodzi tego, że [...]

/SFD/Images/2015/11/6/68525baaa1f6484293f9e98d35a92a7d.jpg Bartłomiej Kurczewski nowym rywalem Łukasza Chlewickiego na KSW 33 Jeden z najefektowniej walczących zawodników w polskim MMA Bartłomiej Kurczewski (9-5, 5 KO, 1 Sub) podpisał kontrakt z KSW i zastąpi kontuzjowanego Grzegorza Szulakowskiego na KSW 33: Materla vs Khalidov, 28 listopada w [...]

Nie wiem co mam Wam napisać. Widoczne nie jest mi pisane wystąpić w Krakowie. Przynajmniej jeszcze nie. Do końca myślałem, że w jakiś sposób uda się stanąć do walki. Niestety diagnozy okazały się najgorsze z możliwych. W każdym razie wiedzcie, że żadnego załamywanie się nie będzie. Mam zamiar jeszcze wrócić, a ten czas, który jest teraz, w pełni [...]