1. Wolverhampton - Cardiff 1 2. Legia - Zagłębie Lubin 1 3. Wisła Kraków - Groclin 1 4. Liverpool - Chelsea x 5. Barcelona - Manchester United 2 6. Bayern - Zenit 1 7. Rangers - Fiorentina 1 8. Young Boys - Luzern 1 9. Nacional Montevideo - Cienciano 1 10. Sao Paulo - Atletico Nacional 1
no cóż, na razie większych zmian nie ma, ale ćwiczysz miesiąc z hakiem. nie od razu Kraków zbudowano:) Wiem, że to krótko, ale w dziennikach niektórych dziewczyn po miesiącu takie ładne efekty, a u mnie nic. Lepsza by była motywacja. Poza tym zawsze pojawiają się myśli czy coś robię nie tak, że nie ma efektu.
Wg kolejności startów powinna być najpierw relacja z Barbarian Race Wisła 3.06, ale czekam jeszcze na zdjęcia i oficjalne wyniki. Dlatego dziś relacja z wczorajszego biegu... a raczej dwóch %-) 9.06 Commando Race Kraków 6km + 3km Commando Race w Krakowie czyli fantastyczny pomysł dwóch biegów w jeden dzień %-) Na 6km byłam zapisana od dawna. [...]
12.05 Runmageddon Classic Kraków - 12km Spałam całą noc jak zabita, ale nerwy obudziły mnie rano %-) Po poprzednim dniu czułam się ok, bez zakwasów i siniaków. Tym razem sama na siebie nałożyłam niepotrzebną presję, bo stwierdziłam, że skoro wczoraj dobrze poszło, to może dziś coś powalczę }:-( Wystartowałam za szybko, tuż za bardzo mocną [...]
Żarcie jak zawsze, akurat takie w sam raz na przed treningiem w zeszłą środę dawidd87: Daję daję Mnie dzisiaj też meczyk czeka ale... przed telewizorem. Kolejorz nawiedza Kraków T-Blacha: Ja i tak ledwo żyję przy tym A6W, a Ty mi jeszcze chcesz utrudniać... Spróbuję tak jutro, ale jak będzie ciężko, to z przyjemnością nie będę korzystał z [...]
Banan - no kulawo, że akurat Gdańsk. Wrocław, Kraków byłoby korzystniej a nawet ten Poznań ale nie myslę o tym. Forma żeby była jak należy - to najwazniejsze Przemek - dzięki. Czy noga ulana, może akurat tutaj tak wyszło ale widac dalej żyły. Inna sprawa, że w przeciwieństwie do gry nogi owłosione totalnie co moze tez nieco wplywa jak to na fotach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hehe%-) dobra jestem w domciu :-D trasa spoko, jedynie w uk toczylismy sie i na prmo na styk w Dover dojechalismy w sumie doyebalismy szybko tylko na promie spalismy tak to Londyn-Kraków 17h zostalem na noc w krk u kumpla i dzis sie dotoczylem do domu ^^ musze nadrobic kcal bo w trasie szalu nie bylo ;s dzis moze zrobie nogi w piwnicy :)) lub [...]