Rozdział V Następnego dnia obaj rycerze z Bogdańca wraz z Powałą udali się na ranną mszę do katedry, tak dla nabożeństwa, jak i dlatego, by widzieć dwór i gości, którzy schodzili się na zamek. Jakoż po drodze już Powała spotkał mnóstwo znajomych, a między nimi wielu rycerzy sławnych w kraju i za granicą, na których z podziwem patrzył młody [...]
http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Bardzo przyjemnie zleciał mi dzisiejszy dzień :-) Zarówno w pracy jak i po pracy pełen energii i kreatywnych pomysłów :-) Jednym z nich który krzątał mi się już po głowie to foodbook kulinarny :-) Ale póki co muszę nad tym trochę bardziej popracować to raz, dwa kupić odpowiedni sprzęt żeby zarówno robić dobrej [...]
może dobrym pomysłem była by inwestycja w treningi personalne, ale z kimś kto nie jest może jakimś genetykiem, a jednak coś zaczął wyciągać. Sebastian Kosiński Kraków, chyba to taki gość.
O ile wiem-to jedyny klub BJJ w Krakowie. Są jeszcze takie oferujące treningi MMA (Sambo Kraków, Maximus)-ale walki "chwytanej" w gi nie znajdziesz nigdzie poza Grapplingiem Krakow i klubami judo.
Wyniki 1/8 finału Bytovia II Bytów vs Wisła Kraków 0:2 Dolcan Ząbki vs Korona Kielce 3:3 po dogrywce 3:4 Zagłębie Sosnowiec vs Stalowa Wola 3:0 Pogoń Szczecin vs Piast Gliwice 2:0 Start Otwock vs Ruch Chorzów 0:1 Mecze do rozegrania 03/11 20:15 Arka Gdynia vs Jagiellonia Białystok 11/11 15:00 Lechia Gdańsk vs Odra Wodzisław Śląski [...]
Dzis odbyło sie losowanie Pucharu Ekstraklasy. Puchar Ekstraklasy w sezonie 2007/08: Grupa A: Ruch Chorzów, Dyskobolia Grodzisk Wielkopolski, Łódzki KS, Legia Warszawa. Grupa B: Odra Wodzisław Śląski, Polonia Bytom, Zagłębie Lubin, Lech Poznań. Grupa C: Korona Kielce, Jagiellonia Białystok, Cracovia, Widzew Łódź. Grupa D: GKS Bełchatów, Wisła [...]
Przyjdzie Antos, trochę pokrzyczy i 2-3 tygodnie później już będzie w miarę dobrze;) Jak dobrze że go mamy! :D O chwała Ci panie, o chwała Ci panie xD Kto nie ryzykuje, ten szampana nie pija. Co bardziej dokuczy, to rychlej nauczy. Nie od razu Kraków zbudowano. Jak się nie wywrócisz, to się nie nauczysz. ;) Kto rano wstaje, ten sam w nie [...]
Ja mam na sprzedanie siłkę http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-sport-rekreacja-hobby-pozostale-hobby-Sprzedam-Obciazenie-zeliwne-31kg-Atlas-Gryfy-Miechow-Krakow-W0QQAdIdZ424160495
23,12,2008 trening łydki wspięcia ze sztangą na plecach 20x90 kg 20x90 kg 20x100 kg 20x100 kg 20x100 kg 15x110 kg hack przysiady 8x70 kg 8x70 kg 8x70 kg wykroki 10x30 kg 10x30 kg 10x30 kg syzyfki 10x15 kg 10x15 kg 10x15 kg 10x15 kg Trening pod hasłem Piękny Londyn piękny jest tesż Kraków ale najpiękniejszy zawsze talerz flaków. Dziś trening był [...]
Zaraz spadam do pracy. Dzis Piast Gliwice - Wisla Krakow. Mam nadzieje ze Wisla przegra wtedy ruch bedzie blizej lidera Upieklem piersi do pracy, mam banany, czekolade, kanapki i chleb ryzowy. Jutro uczelnia wiec praktycznie na forum mnie wogole nie bedzie. Trzymajcie sie :)
VIII Nadwislański Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Bartosz 2009 Tarnobrzeg 19.09.2009r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat.wag. 52,0kg. [...]
Hehe dwugłowe tak czy siak musisz katować bo razem z dupa i grzbietem to najważniejsze mięśnie w trójboju - podstawa solidnych przysiadów i ciągów W każdym razie powodzonka i pamiętaj, że nie od razu Kraków zbudowano i nawet jak na początku nie będzie wychodziło to nie poddawaj się. PS: Jeszcze jedna wskazówka - technikę proponuję zaczac ćwiczyć [...]
Zawodnik miał cały kraj u swoich stóp. Lekką ręką odrzuca propozycję Blackburn, mimo że wcześniej (5. stycznia 1997r.) odbył długie rozmowy z tym klubem. Wziął również udział w treningu przedstawiciela Premiership. 11. lutego ogłosił decyzję, która zdziwiła miliony : Zostaje w Łodzi! Robotnicze miasto oszalało ze szczęścia. Sława miała swoje [...]
Ja mam na sprzedanie siłkę http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-sport-rekreacja-hobby-pozostale-hobby-Sprzedam-Obciazenie-zeliwne-31kg-Atlas-Gryfy-Miechow-Krakow-W0QQAdIdZ424160495
INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 28 maja 2008 r. Pięciu sędziów na Gali Martial Combat Club. Organizatorzy Pierwszej Gali Martial Combat Club zaprosili do współpracy aż pięciu sędziów. - „Na Gali czeka nas aż 13 walk, w tym kilkurundowe walki w formule K-1. W zależności od czasu trwania każdej z nich impreza może potrwać nawet 4,5 - 5 [...]