krac

jeśli krac twierdzi że dobre to nie masz się czego bać

fajna relacja, zawody widać, że udane. jednym słowem konkret. krac oczywiście w swojej nieodłącznej czapeczce

Problem polega na tym ze odciecie weglowodanow moze spowodowac powstanie plaskiego miesnia. A chyba tego bys nie chciala. Miesien to taka "banka" glikogenowa. Poza tym warto zauwazyc iz weglowodany rozpedzaja prace tarczycy czyli hormonu odpowiedzialnego za metabolizm w naszym organizmie. Jesli nie bierzesz T3 to radzilbym nie ciac [...]

Bardzo dziękuję za pozytywne opinie. ZA te mniej pozytywne (uszczypliwe) również Może w jednym poście postaram się odpowiedzieć na pytania: - musisz duży wydawać się w realu - hm... raczej ni ebo noszę za duże rzeczy i nie widać "wielkości". Zwykły chłopak z 190cm wzrostu, raczej wyglądem przypominam koszykarza aniżeli pakerka. - [...]

Nie wiem gdzie miesci sie siedziba lokr.tv, ale fajnie bylo by posluchac Bodyline'a, krac'a, czy wodyn'a - na pewno wiele cennych informacji mogli by przekazać

chodzi mi o to ze ledwo mi zyly widac na pompie w trakcie treningu przy strasznie niskim bf. krac wiagra tez dobra podobno :>

krac - glutation mam akurat, kupiłem z ciekawości pare miesiecy temu i sobie stoi i czeka. problem mam tylko taki , że nigdy w życiu nie robiłem sobie sam zastrzyku i musze sie dopiero nauczyć 'co ryje bardziej wątrobę, alko czy SAA?' - a występuje masowo marskość wątroby po SAA, tak jak u alkoholików...?

krac- nie arystoteles tylko paracelsus

dzięki krac ale powiedz szczerze bo wiesz jesli bede dużo jadł to cały przytyje zaleje sie masa szczegolnie jak biore dece

krac- ponoc teraz juz nie ma zadnej roznicy, kiedys proporcje w estrach byly inny miedzy susta i oma. dlatego susta mniej wody ciagnela ale na chwile obecna nie ma zadnej roznicy. jedynie cena

ten po prawej to krac?:P ladnie

Torixon , tak krac Muczakos szczerze troszke zmienilem cele, postanowailem sie skupic bardziej na miesniach brzucha anizeli ciac bf. , narazie planuje zmiane kat. wagowej i chcialbym w tym roku zrobic ponad 80 kg. ale mam jeszcze czas. Pozdrawiam.

krac zmienił kapelusik na kominiare :)

Ja w październiku kończe 16 lat (94 rocznik) i bic strasznie wolno mi rośnie ... gratuluje takiej sylwetki, ale powiedz mi szczerze.. podoba Ci się wygląd takich byków jak KRAC :D ???

[...] silownia, zostal u mnie zaszczepiony i mam nadzieje ze nie opusci mnie mimo ze mlodo zaczalem cwiczyc. I tak, chcialbym kiedys dojsc do takich wymiarow oraz sylwetki jak krac, aczkolwiek nie twierdze ze nie chcialbym byc wiekszy :) Satysfakcjonuje cie moja odpowiedz? Lord_MMA , zdjec takowych nie posiadam, chyba ze zrobie scan z zdjec moich [...]

Tak mi polecił Krac Micha będzie, wg ciebie lepiej do 10 tyg i shot co 5 dni?

cos takiego jak krac to bomba, mimo ze od pudziana mniejszy to wg mnie lepiej wyglada, i gdybym mial flakon w ktorej zamkniety jest dzin to bym poprosil o taki wyglada

krac - jezeli w miniaturce to twoja fota to pelen qrwa szacun ! :D Zawsze marzylem o takiej sylwetce. Sog za tą fote ! btw. chudzina - "ale ty kolego nie masz ani wieku ani rozumu, zeby sie lapac za sterydy" Uraziles mnie w tym momencie. Nie mow mi ze nie mam wieku ani rozumu. Zapytaj sie moze tych wszystkich kulturystow, strong manow [...]

czego masz walka? antka? a co do gena to juz nie pjardol jak pisda kto ma genetyke na tym forum, chyba tylko krac i b-50. po to jest koks zeby gen oszukiwac

no wiesz np krac moze i ma 90 w pasie ale zobacz jak to u niego wyglada, a zobacz jak to wyglada u zwyklego typa co nie cwiczy, o to mi chodzi wymiar wymiarowi nie rowny b-50 kiedys pisal, ze ma 100 w pasie a krata mu sie przebijala