w wiadomościach sportowych po teleexpresie, podali krótkie info z migawką z tych zawodów. chyba trzeba się cieszyć, takie rzeczy na publicznej. jestem miło zaskoczony. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.
A warto to wogole brac( i jeszcze w moim wieku 16 lat)?????Czy totalna lipa ? ? ? ? ? ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\
[...] przez organizm. Mogą też nastąpic problemy z nerkami, gdyz przy takiej ilosci kreatyny, moze się osadzać na nerkach trójfosforan kreatyniny(picie duzej ilosci wody nie wiem czy tu wystarczy bo dawki są duze. O ile sie niemyle ktos chcial mieszać kreatyne z bialkiem - odradzam białko hamuje jej wchłanianie Życie jest za krótkie by być małym.....
najtańsze właśnie będzie tauryna i kofeina(no i alc), ale trzeba uważać na serce przy dłuższym czasie stosowania kofeiny) Życie jest za krótkie by być małym.....
pomyśl jak teraz będziesz brał najsilniejsze suplementy to co potem saa? tobie sam gainer w zupełnosci wystraczczy, dieta ma byc mniej wiecej 2,5 g bialka na 1 kg mc wegle 6g na 1 kg mc , a tluszcz 1,5 g na 1 kg mc po kreatynie będziesz mial efekty teraz a mało ćwiczysz, później będą słabsze przemysl to ! Życie jest za krótkie by być małym.....
[...] praktycznej-przydatnej w walce. Owszem, zamach będzie, pałer będzie, przywalenie bedzie, ale to po prostu się nie sprawdza w wolnej walce, gdzie specjalnie dominują bloki krótkie, bo po to zostały stworzone Argument taki, że lepiej się uczyć dłuższej i trudniejszej wersji tez nijak do mnie przemawia. Czemu? Spróbuj jeść zupę widelcem po to, [...]
Cze mam pytanie.Chce kupic na gwiazdke babci glukozamine bo ma problemy ze stawami. 1.Czy to jej w jakims stopniu pomoze 2.Jak tak to jaka kupic(z jakiej firmy trec hitec olimp czy jescze z jakiejs innej) i ja zamowie u Ciebie Son Z gory dziekuje ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\
Po co tobie kreatyna w takim stazu odstaw ja jesli zalezy aby na Tobei zadzialal w pozniejszym czasie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\
o diecie pocczytaj w dziale odzywianie, kreatyna i hmb przyda sie w przyszlosci narazie nie kupuj, gainer jak najbardziej, staraj się ograniczyć spalanie tłuszczu(stres, biegi i różne ćwiczenia aerobowe) Życie jest za krótkie by być małym.....
[...] nauczy się poprawnego wykonania długiego bloku, to łatwo w walce w razie potrzeby instynktownie skrócić ten ruch i szybko się obronić. Jeśli natomiast ćwiczy się tylko takie krótkie pół-bloki, to wydłużenie ich w razie potrzeby jest bardzo trudne. Uważam, że coś w tym jest - przynajmniej w tym względzie, że zdarza się, iż w walce automatycznie i [...]
no albo jakieś batoniki ww-białkowe,chrom tez moze pomóc (silna wola może nieraz niewystarczyć, a kolega pyta co brac żeby sie nie chciało aż tak jes słodyczy) Życie jest za krótkie by być małym.....
byq przed treningiem różnie jest ja moge zjesc cos i odrazu trenować, a mój qmpel pił kiedyś godzine przed treningiem carbo i był strasznie przymulony. Z tym carbo przed treningiem trezba uważać bo czasem wyjdzie na złe Życie jest za krótkie by być małym.....
[...] tylko chciałem zauważyc że wyciskam narazie 115 ale wciąz ide w góre myślę ze do lutego wezne jakieś 120-125 i loozik. A co do mojego bica to... Wygląda całkiem całkiem bo ja mam raczej krótkie mięśnie , kumpel ma dłuie jest ode mnie siliejsy ale... ma bica jak moja stara płaskiego heheh, mój raczej mi sie podoba :>>> )))))))))))))))
Jak wszyscy to wszyscy tez bym prosil bym dal sog ale nie mam abonamnetu :( [email protected] ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\
[...] byq te dawki co bierzesz to na cały miesiąc aż tak duzo Cię nie wykdzie) przy większych dawkach hmb się nie opłaca lepiej sobie białeczko kupić, a tauryne to też masz strasznie tanią pudełko małe na ok 20 dni starczy, więc według mnie ekonomicznie jak ktoś jest zależny to powinien wybrać co innego niż hmb Życie jest za krótkie by być małym.....
macciel zabardzo wierzysz w reklamy dorian ma w 100% racje vanadyl jest zbędny, lepiej kup coś lepszego, masz 15 lat i armageddon - dziwny pomysł Życie jest za krótkie by być małym.....