Jakies takie niedopowiedzenie jest w pierwszym poscie. Jesli Czunga mial na mysli poprostu mordobicie i to na ostro, to odpowiadam - wytrzymalosc i umiejetnosci. Jesli ktos wie co robi i ma odpowiednia kondycje, zamiecie rowno z trawa kazdego wieprza, czy to o 20 czy o 100kg ciezszego. Najwiekszy dzik ze strzaskanym kolanem znaczy tyle co krolik [...]
[...] zaznajomić lekarza z prowadzonym trybem życia. W zasadzie serce sportowca można uznać za zmianę fizjologiczną. W przyrodzie, porównując zwierzęta dzikie i udomowione (np. królik – zając), można zaobserwować różnicę w wielkości serca – u osobników żyjących na wolności jest ono większe. Podobna różnica jest zauważalna w [...]
Zdajesz sobie sprawe z to co jesz i jak jesz to masakrra Ten trening to wykonujesz na raz , lo MAtko , zajechalas zupelnie swoj organizm. Jesz malo i jak krolik , a cwiczysz jakbys chciala pobic rekor w wytrzymalosci. Sprawa prosta twoje cialo bedzie lapalo jak najwiecej energii jak sie da, grozi mu "smierc glodowa" wiec musi [...]
a dlamnie niech sprobuje i powie jakie efekty taki krolik dla doswiadczen sie przyda bo lepiej zawsze sie uczyc na czyis bledach. "zycie jest dosc dlugie by kazby mogl byc wielkim" ale ty wolisz tak "zycie jest zbyt krotkie by byc malym"
[...] wiele osób mówi aby w HIIT nie patrzeć na to. HIIT ma spalać tłuszcz jeszcze długo po tym jak skończymy go wykonywac i w tym ma drzemać jego siła. Potestuje jako Wasz królik doświadczalny na sobie bo zwykłe aeroby to nie dla mnie. Ogólnie bede robił tak w poniedziałek trening siłowy i HIIT środa 2h gry w kosza (w [...]
[...] http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Mięsa różne - wieprzowina, wołowina, drób, dziczyzna, królik, podroby, ryby, kurczak to też nie tylko pierś Zamiast ryżu makaron, ziemniaczki, bataty, kasze wszelakie.
zaczynam zbierać kase ;) a jak duza miałes wade?? bo u mnie mam przekręconą lekko jedynke to znaczy wypycha ją 2 i jest przekręcona w poziomie w pionie jest dobrze nie wygladam jak krolik i mnie to denerwuje ;( o reszte sie nie martwie w sumie :/