koń

[...] chrząstka moze dostac w dupe za XXX lat. nic sie nie rozciaga na reha - uelastycznia się a nie rozciąga ono jest martwe = taka galaretowata linka. Miesień mozesz mieć jak koń ale to aktywny stabilizator tylko. co do ich smiechu no ok ale smieją się z dr eichhorn - mozesz sie ich zapytać kto to... spytaj się czy twój lekarz ogarnia temat bo [...]

Jesli nie traktujesz suwnicy jako "pierwszego wielostawowego" cwiczenia, to samo idea jest zdrowa i sensowna. Pomocna gdy chcesz rozbudowac za pomoca wyciskan upierdliwe rejony klatki przy ktorych wskazana jest asekuracja - dol i gora. Generalnie zawsze inne podejsce. Nie 3 wersje sklonowanych wyciskan (plaska, skos i ujemny skos [...]

Luki dawaj coś od siebie bo akurat dziś mam plecy to chętnie skorzystam z Twojego treningu. Ty koń to dobry jesteś %-)

Witam serdecznie, chciałem podzielic sie swoja historia. Kilka lat temu (około 4) zacząłem uczyc sie jazdy konnej. Podczas drugiej lekcji koń gwałtownie ruszył, a ja wypadłem z siodła - złamany lewy nadgarstek i zwichniety prawy bark. Operacja nadgarstka - wszystko ok. Bark po nastawieniu w gips na 4-6 tygodni. Po wyjęciu z gipsu kilka razy w [...]

Hej, w ramach kombinowanie, wiecie, jak kon pod gore, zastanawiam sie znow nad zmiana. Wczesniej fbw, teraz split na 3 dni, no ale ja 3x w tyf cwicze, wiec to malo. Stad mam pomysl teraz na gore dol, ale w taki sposob, zeby z dolem robic barki, a w trakcie gory cala reszte gory czyli klatka, plecy, bic i tric. Brzuch w zaleznosci od tego gdzie go [...]

Skupia sie na łapach dlatego ma takie duze inne partie by mogl dopracowac ;] Ale kon z niego jest ^^

[...] w czołówce . Zaskoczył mnie bardzo dobry wynik w 50kg Mariana Kamskiego naszego Mistrza Polski w 100kg i wczorajszego autora znakomitego wyniku w 100kg czyżby kolejny czarny koń w mniejszych obciążeniach zapowiada się super rywalizacja 8-) Organizator ładnie ogarnął imprezę która przebiegła sprawnie . Atmosfera super przy okazji poznaliśmy nową [...]

jak moze wydziabac sobie cos pozytywnego jak nie jest postacia pozytywna? ma sobie wydziabac ? koń? FRJ z puchy no chyba ze jest tak osoba pozytywna ze widzi w tym cos pozytywnego:D wiadomo przerwe moze sobie zrobic napisny landron czy thug life itd tez bo wiadomo nie grypsuje ale raczej za zycie uczyciwe nie zjechal na puche, mowia ze grypsowanie [...]

no co pisze prawde.rzadko sie spotyka, przepraszam ze to powiem osobe w tym wieku(nie wierze ze to powiedzialem)z takimi i tak kon skonstruowanymi wypowiedziami-to swiadczy o inteligencji.nie mysl ze masle-wiem co mowie.pozdrawiam

BPL-G, rozumiem że uznałeś że przegieliśmy ze sposobem wyrażenia opinii o tych fotach więc nie protestuję . chcę tylko zauważyć że opinie negatywne są w takim samym stopniu spamem jak dopiski typu 'kozacka sylwetka' itd. to ja już nie komentuję motto na dziś ; 'jaki jest koń , każdy widzi '

[...] złamaniem nogi i chodzeniem po schodach: ze złamaną piszczelą to masochizm, a ze złamaną strzałką - jak najbardziej możliwe. Ty teraz bólu możesz czuć być mało - zaokrąglone końcówki mniej urażają tkanki niż świeże złamanie, ale to nie świadczy o gojeniu. To czym ten koleś cię postraszył to tak zwany ,,staw rzekomy'' - trwały brak zrostu, kości [...]

Na poczatku-naprawde ciekawy temat. Spedzilem kilka dni w pracy czytajac od deski do deski. Nie siedzialem i nie zamierzam, ale poniewaz wychowalem sie na kryminogennej dzielnicy to temat mi nie jest obcy. Pamietam z dziecinstwa starszych kolesi z niebieskimi dziarami na twarzy snujacych opowiesci o kryminale podczas spozywaniu napojow [...]

Kombinujesz jak koń pod górę. Przecież żeby rosnąc nie potrzebujesz ogromnego wachlarza ćwiczeń. Wystarczą same podstawy.

Sprzedam Koszule F6 rozmiar 48 cena 100zł plus przesyłka kon 513064274

Kombinujesz chłopie jak koń pod górkę, poza tym to nie temat do takich pytań.

Jeśli chodzi o uraz, to kilka lat temu chciałem nauczyć się jeździć konno i nie najlepiej się to skończyło - koń się mnie pozbył. Bark miałem nastawiony i zagipsowany na około miesiąc. Później, przez jakiś czas wszystko było ok, następnie zaczął wypadać. Standard. A czym był spowodowany Twój uraz? Pozdrawiam

Panowie 50cm w ramieniu, kiedy jest to forma startowa to masakra, i wyglada to na duzo wieksze niz na masie. Sam Rafal Borysiuk, jak pamietam pisal kiedys ze ma 50cm, a zobaczcie jaki z niego "kon" :D

ale powiem wam jedno --- zdrowie to on ma jak koń ;)

[...] prawy obojczyk. Wsadzili mnie w gips na 6 tyg. i wszystko miało być ok. Niestety nie było. Obojczyk się zrósł jakoś krzywo ale mi powiedziano,że to nie przeszkadza ("koń nie ma obojczyka i żyje") Jestem nauczycielem WF i teraz zaczęło mi to przeszkadzać, pomijając fakt, że kiepsko wygląda to nie pozwala wykonywać pewnych ćwiczeń. [...]

[...] Gdy złapiesz stalowego wirusa to już po tobie. Nie boisz się treningów, diety, tych wszystkich tortur, bo podświadomie wiesz, że są tego warte. Gdy jesteś na masie, jesz jak koń, ćwiczysz ciężarami, o których większość śmiertelników nawet nie marzy, bo wiesz, że z każdym powtórzeniem, każdym kęsem kurczaka wepchniętego do gardła, wyglądasz [...]