Kozieradka- jest sens stosowac przy treningu silowym? Mam w domu sproszkowana, uzywam jako przyprawy, jednak nieregularnie. Jesli tak to w jakich dawkach? Ashwaganda- czy rzeczywiscie dziala przeciwstresowo? Mam irytujaca prace i zbyt duzo stresu. Chcialbym cos co ewentualnie pozwoli go zminimalizowac.
Czytałem,że kozieradka ma dobry wpływ na poziom cholesterolu we krwi. Więc czy zażywając Fenuplast mozna liczyć się z obiżeniem podwyższonego poziomu cholesterolu?
Witam, Powoli kończę 2,5 miesięczny cykl na w/w suplementach, więc chce od nich odpocząć ok. 2 m-ce. Zastanawiam się nad żeń szeniem+czarnuszką+ew. kozieradką może jakiś booster testosteronu? Co polecicie z suplementów, które "działają" ? Mam 23 lata.
[...] pod rzadziej spotykaną nazwą koniczyny greckiej lub bożej trawki. Zaliczana jest ona do rodziny bobowatych i wywodzi się z Azji i Europy Wschodniej. Jak wykazują badania, kozieradka jest w stanie obniżyć poziom cukru we krwi. Wynika to z tego, że wpływa ona na spowolnienie opróżniania żołądka. Zjawisko to spowalnia wchłanianie węglowodanów i [...]
[...] to Testosterone and possess "Testosterone like activity", Testofen naturally supports the activity of the luteinizing hormone, acting as a testosterone booster.' kozieradka stumuluje CRH CRH stumuluje ACTH ACTH wpływa na komórki kory nadnerczy stymulujac je do produkcji androgenów w ten sposob kozieradka moze wplywac na poziom LH a LH [...]
A jaką masz kozieradką? Ja żarłem przez 2 miesiące kozieradkę Puritans Pride 610mg ekstraktu na tabsa, po 6 tabsów dziennie(czyli jakieś 3g)i nie stwierdziłem(czyt. moja partnerka)żadnych negatywnych smrodów. Niestety za drugim podejściem nie było tak "różowo". Po 2-3 dniach partnerka stwierdziała że "capie jak stary dziad". Musiałem przestać [...]
wypuszczaja jakis produkt z kozieradka? btw-Slawek TT porownuje do tescia,tylko jakos badania tego nie pokazuja Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-26 13:35:36
to ze kozieradka dziala to fakt polepsza wrazliosci isnulinowa co za tym idzie jest pomocne z metabolizmie glukozy ponadto oddzialuje na wzrost masy miesniowej,sily i spadek tluszczowej to fakt! tyle ze gdzie on tam (w tym badaniu) widzi wzrost testosteronu? a zeby byc dokladnym mozna napisac ze nastpil spadek o 10% w gupie FEN i wzrost o ~20% w [...]
[...] te zmiany hormonalne naukowacy skwitowali tak: bez wiekszych zmian czy bez znaczacych roznic miedzy grupami znalazlem jeszcze kilka badan gdzie probowanao udowodnic to ze kozieradka podnosi poziom tescia w zadnym badaniu nie udalo sie pokazac ze ma wznaczacy wplyw ale w kazdym badaniu uzyskano to co w tym -wzrost masy miesniowej -spadek masy [...]
Kozieradka jest źródłem rozmaitego rodzaju substancji, jeśli problem jest z zakupem ekstraktów standaryzowanych, albo w ogóle - ekstraktów (czasem jest sproszkowane ziele - co jest parodią po prostu), to lepiej kupić w zielarskim samą kozieradkę mieloną. A na poprawę wrażliwości insulinowej najlepsza jest dieta, ograniczenie spożywania kofeiny. [...]
ja laduje 2kapsy dziennie - jakies 1,5 czy 1g - nie chce mnie sie schodzic na dol wiec nie wiem dokladnie co tam siedzi w srodku ale ani pot ani siki nie smierdza btw - antyperspirant panowie :-D A jaką masz kozieradką? Ja żarłem przez 2 miesiące kozieradkę Puritans Pride 610mg ekstraktu na tabsa, po 6 tabsów dziennie(czyli jakieś 3g)i nie [...]
Współczuję... Kozieradka (sam żel z gotowanego przez chwilę z wodą proszku ), olej lniany, miód - może coś z tego Ci się przyda... Miodem smarowałam córce ranę i elegancko się goiło, chociaż to wydaje się dziwne.
[...] itp. http://potreningu.pl/articles/3395/insulina--jak-poprawic-wrazliwosc-tkanek-na-jej-dzialanie/page/3 Jeśli nie boisz się "ciekawych" zapachów, może zainteresuje Cię kozieradka: http://potreningu.pl/articles/1973/kozieradka-poprawia-wrazliwosc-insulinowa http://rozanski.li/323/kozieradka-trigonella-w-sporcie/ Można zmielonymi ziarnami (są [...]