kotlety

Czy można ugotować(podgrzać) w wodzie usmażone już kotlety w panierce o.o? Bo jest już zimne mam wyjście - wrzucić na patelnie i odgrzać lub jakoś poeksperymentować z wodą/gotowaniem o ile się da, więc? Bo wtopa przy gotowaniu, mama usmażyła i zapomniała, że jem gotowane, więc tak czy siak muszę to skonsumować, tylko jak żeby to było w miare [...]

29.02.2012 Dieta 1. jajko. owoc bialko 2. duuzo warzyw kotlety sojowe 3. jogurt owocowy wlasnej produkcji 4.kolejne warzywa i jajka 1.03.2012 Dieta 1. 3 jajka salatka 2. 100g słonecznika 3. ser pollusty troche slonecznika 4. 300 g mielonych na parze z warzywami 5. 2 kiwi trening 6. wpc 7. jogurt ser poltlusty wpc Musze znalesc cos nowego na [...]

Troszkę żarcia z ostatniego tygodnia: - gulasz wołowy z makaronem pełne ziarno - papryki faszerowane mięsem mielonym - mielone kotlety - pałki w sosie słodko-kwaśnym - lasagne ze szpinakiem i po bolońsku - to akurat dla całej rodziny i znajomych robiłem i traktuję jako cheat meal sobotni przesunięty z niedzieli. :-)) [...]

kilo zimnorów parę ogórasków kiszonych i kotlety drobiowe a do tego rosołek z makaronem .. dziękuję dobranoc!!

[...] wołowiny , 100g ryzu i ogórki konserwowe /SFD/Images/2015/12/31/3e987082196c43ea96afac64265749ab.jpg po pracy, wpadła mi mała niespodzianka od dziewczyny ,a mianowice pyszne kotlety z piersi kurczaka ,do tego dodaliśmy warzywa mrożone potem trochę mniej dietetycznego żarcia jeszcze wpadło u znajomych , więc nie wypada mi zbytnio w teście tego [...]

[...] :-) Potliwość, skupienie, siła. Wszystko gra :-) Troche się biłem z myslami jesli chodzi o ten tren bo dzisiaj pierwsza parapetówka ale trudno :-) na obiad Moja dziewczyna z okazji Dnia Mężczyzny zrobila ziemniaki pieczone i kotlety mielone z szynki wieprzowej :-) Pozdro! Motywacyjnie mam dobry kawałek: http://www.youtube.com/watch?v=yPeVZDC4_w4

Dzięki Fela. Moje dzieci z mięsa jedzą tylko parówki i kotlety schabowe i piersiowe. Nie wiem czym je dobiałkować jak nie chcą wędlin jeść, parówki były najłatwiejsze. To na usprawiedliwienie:) OK, jutro będzie bez margaryny, cukru i parówek. Ryż muszę zużyć, nie wiem czy ciemny przejdzie w domu a dla siebie nie chcę gotować osobno. Niby [...]

z czego te kotlety rybne sa ?? :-) oprocz tego ze z ryby ? :-P tzn chodzi mi o to czy kupujesz gotowe czy sam robisz ?? tez bede zagladal do Ciebie i tez zycze powodzenia :-)

ejj... jak tak można? jak się robi te kotlety z kalafiora??? %-) Asia zostaniesz moją wyznacznią odnośnie ochoty na warzywa ;-)

[...] - 2 bułki z jajami , serek wiejski light , warzywo 3 h później odżywka białkowa sfd + wszamałem ciemne pieczywo z serem Obiad dziś był - ziemniaki , marchewka , mizeria , kotlety + 2x kap lecytyny 3h póżniej odżywka białkowa , 150g piersi z kurczaka + jeden naleśnik z twarogiem + warzywo Kolacja - 250g twarogu , oliwa , ogórek + 2x kap [...]

[...] 250g + frytki 150g + banan III posilek - wieprzowina 100g + frytki 150g + 2 banany IV posilek - wieprzowina 100g + frytki 150g V posilek - wpc 40g + 2 banany VI posilek - kotlety z indyka + frytki /SFD/Images/2015/12/31/721df3566a8d47b7a9f56383f1c79989.jpg VII posilek - wpc 30g /SFD/Images/2015/12/31/b0c1a0db3401458a95860c1a617c0f32.png [...]

[...] wymiaszane ;) . Wiem ze samo bialko ale teraz chce troche zrzucic i przed treningiem nie bede jadł wegli w ogole a jak bede to w sladowych ilosciach. Po treningu 2 pieczone kotlety schabowe + woreczek ryzu + brokuły o 20 zjadlem solidną porcje makaronu z gotowaną piersią z kurczka w sosie czosnkowym z jogurtu naturalnego, czosnku, lyzeczki miodu [...]

Witam Masa 200g, 4 kotlety po 50g. http://www.bangla.pl/zdjecia/lidl-baroni-hamburger-drobiowy-rozne-rodzaje-d10698_1_5918.jpg Jakie to może mieć wartości odżywcze? BTW ??

Wstaje 7.00 jem z 3-4 kawalki chleba do tego herbata xd i z 2 jogurty ide do szkoly w szkole mam z 8 kawalkow chleba, przychodze do domu jem obiat czesto mieso kotlety, zrazy itp.. na kolacje od czasu do czasu jem budyn a czesto robie sobie z 4 jajka no i to na tyle ...

16:00 Posiłek. Ryż,Buraczki,2 Kotlety. http://www.bankfotek.pl/image/1211523.jpeg

[...] pomidor, godz.11 jabłko, godz.14 sałatka z wieeeeelu warzyw do tego oliwa z oliwek albo jogurt z czosnkiem , godz.16 sok a marchwi , godz.17.30- 19 siłownia godz.20 gotowane kotlety sojowe(bo jestem wegetarianką) z koncentratem pomidorowym. do tego ze 2/3 czarne kawy bez cukru i duzo wody i zielonej herbaty. Pytam się bo jestem kompletnie zielona [...]

[...] woerek + piers + warzywa to jest odzina 15 + 50 gram bialka trening po treningu w to samo caly worek ryzu + piers (gotowana) warzywa i odzywka bialkowa i na noc twarog cos takiego mniej wiecej . wiem ze w szkole te kanpaki ale nie biore pojemnika ale jak by nie bylo mięso jest 4 kotlety z piersi + salata itp oczywiscie i starsznie pije duzo wody

"Bardzo dużo jem, bardzo o nieregularnych porach. Są to posiłki : jajka, kiełbasa, ziemniaki, kotlety schabowe/mielone, spaghetti, ryż, kurczak, dziennie po 1-2 czekolady, sok/cola - częściej sok" pewnie czekolade zapijasz sokiem :P DIETA KULEJE A RACZEJ JEJ BRAK

do tej mojej diety warto dopisac jeszcze obiad domowy np. tak jak dzis piers z kurczaka (3 kotlety w panierce 2 teraz i 1 pozniej):D

zdrajca :-> a Twoje to już są? :-> teraz nie mogę-kotlety grilluję na jutro %-)