koszykówka

A jeszcze takie pytanie: którys się może koszykówką interesuje głownie chodzi mi o NBA?

Niekoniecznie. Najlepszy przykład to sporty w których wzrost wydaje się być decydujący. Na przykład koszykówka. Ludzie o wzroście 2.10 - 2.15 (ale nie wyżsi)już od 20 lat są najwybitniejsi na pozycjach wysokich. Mutanty jakoś nie zrobiły furory, może poza Yao Mingiem, ale jest od niego wielu nieco noższych i lepszych. A w tej chwili ciężko jest o [...]

[...] Po jakimś czasie klub zakończył działalność, ale pojawiły się rolki. wszystkie schody, murki na osiedlu moje. Po rolkach dłuższym epizodem była koszykówka. Codziennie mecze do 100, później rewanż i rewanż rewanżu aż było już za ciemno, żeby cokolwiek zobaczyć. Zakochałem się w NBA, nagrywałem mecze i NBA Action:) a [...]

[...] względami, dlatego piszę z uśmiechem na ustach :) /SFD/Images/2015/10/15/d2a0830ade2041c7a4a0c3cfa28262eb.gif 1,5h WF+1,5h SKS- ćwiczenia ogólnorozwojowe z piłką do kosza i koszykówka Na WF się ugoniłem i to bardzo, potem na lekcjach się zdychało ;p na sksie już bardziej luźno żeby jutro postępy poszły :) Już się jutrzejszego treningu nie mogę [...]

[...] w miarę postępu dnia, dzień bardzo fajny, trochę się pouczyłem sw i barca grała w lidze mistrzów. /SFD/Images/2015/10/21/4c10980631c04903a3b70c9574d0ed35.gif 1,5h wf-koszykówka i piłka nożna-królowałem dzisiaj na boisku w obu-z resztą jak zawsze :) /SFD/Images/2015/10/21/8d2eec75377f4fd0bc6e310ddc7606a2.gif [...]

Różnokolorowe wersje opasek miało na swoich nadgarstkach 35% kolarzy biorących udział w tegorocznym Tour de France i zwycięska drużyna futbolowa Hiszpanii. Coraz częściej widoczne na przegubach reprezentantów m.in. takich sportów jak koszykówka, piłka nożna, surfing, tenis czy golf, są już dostępne dla polskich fanów sportu.

U mnie dzisaij jakis lekki trening wpadnie+ koszykówka jak bedzie dobrze :] Takie butki ostatnio sobie kupiłem http://allegro.pl/show_item.php?item=1291612913 Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-11-07 09:25:05

To ja sie do was dolacze :D Waga - 92 kg Wzrost - 190 cm Sport - Koszykowka <3 Zasieg ramion - 244 cm Wyskok z miejsca - ok 70 cm Wyskok z nabiegu - niemam pojecia ale rece beda na wysokosci 320-325 cm Od tygodnia robie ,, swoj " trening na wyskok :D Polega on na skladance roznych cwiczen z przeroznych programow itp itd :D [...]

[...] :97,5 Obwód uda:57,5 Obwód łydki:34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : pupa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykówka, rower, ćwiczę na bieżni i orbitreku. Wszystko w zależności od pory roku. Ogólnie ok 4 razy w tyg po 1 godz Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznice, chleb Co [...]

Moj kuzyn ( 10 lat ) mial w szkole judo ale nowa pani dyrektor zdecydowala, ze koszykowka lepsza... Orientujesz sie Ronowicz jaki jest poziom w tych katolickich szkolach? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Stosujesz ten plan od roku? Nie wiem czy jakikolwiek sportowiec ma tak ściśle zaplanowany każdy dzień}:-( » Na co dzień zajmuję się -Piłka nożna, -Karate kyokushin, -Koszykówka, -Informatyka, -Gry przeglądarkowe, -Piłka ręczna, -Siatkówka, -Lekko atletyka, -Akrobatyka, -Judo -Mua-Tai -Box -Kick-Boxing -Aikido -Inne sporty Kiedy ty znajdujesz na to [...]

[...] 500 g pierś kurczaka+ 335 g makaron p ziarno+ 450 g fasolka szparagowa zielona+ 60 ml olej rzepakowy Za ok. 1 h: 200 g twaróg chudy+ 50 g masło orzechowe Trening: 45 min koszykówka- średnio- niska intensywność Suplementacja 5 g mono: rano na czczo 1 g wit. C + 1 kaps. czosnek: do pierwszego posiłku 10 g bcaa+ 5 g mono: w ciągu dnia 2 tab [...]

Chciałbym ułozyć plan na wyskok w którym uwzględnione były by wszystkie partie potrzebne do wyskoku. Może jak zacznę od tego to będzie łatwiej. 1. 18 lat 2.Koszykówka 3. pon, sobota 4. Tak, 3 miechy same nogi, 1 miesiąc nogi + barki i plecy a) 95kg - wiecej nie próbowałem. b) szczerze to nigdy nie brałem, bo nie byłem pewien [...]

Chciałbym ułozyć plan na wyskok w którym uwzględnione były by wszystkie partie potrzebne do wyskoku. Może jak zacznę od tego to będzie łatwiej. 1. 18 lat 2.Koszykówka 3. pon, sobota 4. Tak, 3 miechy same nogi, 1 miesiąc nogi + barki i plecy a) 95kg - wiecej nie próbowałem. b) szczerze to nigdy nie brałem, bo nie byłem pewien poprawnosci [...]

dobrze, jump squaty mozna tez w pewien sposob potraktowac jako ciezkie plyo wiec radze zrobic dluzsza przerwe w tyg od normalnego plyo i skakania... u mnie w porzadku ze zdrowiem (odpukac) ale pracuje 10 godzin na sloncu wiec treningi ograniczac do minimum przyzwoitosci (przerwa od plyo miesiac). Krzyh93 myslalem ale padla u nas koszykowka [...]

Dzieki Hadzbe za odpowiedz. A co do tego trenowania jak Skur***** to Ja mam tak samo z koszykowka. Zmieniony przez - Jordan1990 w dniu 2012-10-21 21:07:40

[...] myślę że na początku bardzo pozytywnie zareaguje, bo jestem roztrenowany i może da to lepszy skutek %-) Kurde i ciągle brak czasu, trenuje boks, dochodzi siłownia, w szkole koszykówka i jeszcze teraz siatkówką zaczynam się jarać 8-), tylko nie ma ani klubu siatkarskiego ani koszykarskiego u mnie w mieście, jedynie co to w szkole mogę [...]

caly czas priorytetem jest u mnie koszykowka takze nie mam az tyle czasu na regeneracje ile bym chcial, nie moge tez dac tylu cwiczen asystujacych co trzeba ale jednak jakos to szlo. Wyskok idzie propocjonalnie do ciezaru, zwlaszcza dosiezny (z rozbiegu trzeba regularnie wsadzac i najlepiej chociaz troche plyometryki na ktora nie zawsze mialem [...]

[...] mam pytanie czy stosujecie/czy opłaca trening typu Core lub jakąś gimnastykę czy coś w tym stylu. Zastanawiam się czy by nie wprowadzić, plan tyg. wygląda tak: 3xsiłownia, 2xboks, 2xkoszykówka, póki co zima to koszykówka tylko w szkole, na zajęciach. Jeżeli plan Core to odp. wystarczy mi TAK/NIE, a jeżeli coś z gimnastyki to jaką stosujecie?

no drose raczej moze ten SZ odpuscic :( Dobra a teraz tak na serio: 1. Ile masz lat?: 19 2. Co trenujesz aktualnie?: koszykowka i cross-fit 3. W jakie dni sa treningi?: kosz pon/wt/piatek i oprocz tego gram jeszcze na roznych halach z ziomkami ale tego nie licze, X-fit wtorek czwartek 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: od sierpnia a) ile [...]