SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszulka

  • Dziękuje :-D A teraz trochę szczegółów ;-) Bieg Herosa - 27.07 Pustynia Błędowska Lisy Pustyni 5km Czyli 5km po piachu z przeszkodami ;-) Rano zaliczyłam z Młodym ok. 1,5 km biegu dla dzieci. Ciężko się biegło po piachu i słońce zaczynało przygrzewać. Zapowiadał się ciężki bieg. Jednak po południu przyszła burza i rozpadało się na dobre. Godzinę [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-29 10:34:26 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Info organizatora Regulamin zawodów jest już na finiszu przygotowań. Na razie udostępniamy fragment dotyczący ubioru lub akcesoriów możliwych w czasie bicia poszczególnych konkurencji. DOZWOLONY UBIÓR i AKCESORIA 1. Zawodnik wykonuje wszystkie konkurencje boso lub w skarpetach, które nie zasłaniają kolan. Zabronione jest używanie podkładek, które [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2019-08-04 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] maszyny Gym 80 sa poprostu zaj**iste. Super poszlo wszystko. Potem w szatni zaczepil mnie koles, postura widac ze nie maly ale chyba BF wysoki mial bo chowal sie pod koszulka duzo za duza, pyta sie mnie ile warze to mu mowie 99kg. Mowi nie mozliwe, on warzy 105 to ja musze 115-120kg miec tak jak wygladam, podziekowalem za komplement, [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 16:16:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż nowa koszulka rozm L. Szerokość - 58cm Długość - 76 cm. Cena 50zł. Możliwość wysyłki. Pozdrawiam /SFD/2019/8/6/d9debcd259864cb58e826527438cbaad.jpg /SFD/2019/8/6/95258998564b4b4dafcb4e5d7a477a5b.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2019-08-06 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczorajsze nogi Mocny zajazd LEGS 1. Leg curl 4x12** https://youtu.be/F3WYKts4Q5Y 2. Smith banded sq 4x8** up to 131kg https://youtu.be/Aax3510vGmE 3. Rdl db 3x12** 50kg https://youtu.be/feTo4SWTLKs 4. Leg press banded 5x12 up to 375kg https://youtu.be/6qgM7JN43Ck 5. Smith single leg lounges 3x10 6. Leg extensions 4x12 Cardio 40 minut orbitek [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 10:11:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs , aktywność w terenie - fsl

    Post
    Po 35 roku życia

    Wow! Ciężka artyleria... Dobrze, ze Pan Jan jest na emeryturze i bedzie walczył w obronie honoru "starych" forumowiczów Działu 35+. Tak na marginesie - CZEŚĆ!Nowy kolega może załapać się za sobowtóra Majewskiego i dorobić w reklamach Plusa - brawo Ty. A ja ciągle walczę jedynie o wygląd 8-) Chociaż koszulką też bym nie pogardził. Na czapeczkę się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2019-08-08 05:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    To czarne to koszulka przed ubraniem sie :D

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 17:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOZWOLONY UBIÓR i AKCESORIA 1. Zawodnik wykonuje wszystkie konkurencje boso lub w skarpetach, które nie zasłaniają kolan. Zabronione jest używanie podkładek, które w jakikolwiek sposób zmieniają wysokość pięty. Zawodnik może zostać zdyskwalifikowany za ich stosowanie. 2. Zawodnik w dniu zawodów musi być ubrany w czysty strój sportowy, który [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2019-08-11 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Koszulka mega :-D

    Odpowiedzi: 4250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 21:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano było mi za zimno na klapki i koszulkę siatkową. W południe założyłem buty i koszulkę piłkarsko podobną Koszulka była przewiewna lecz zatrzymywała ciepło! Przegrzałem się! Jutro jazda na rowerze po wymianie łańcucha, tarcz, hamulców itd. /SFD/2019/8/14/3b16b46464344478b0e63df19ef52464.jpg /SFD/2019/8/14/4500af6ffe33420fac31a8e623191940.jpg [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2019-08-14 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gats Z pompkami to coś pokręciłeś owszem pompki tzw. crossfit ( pełny kontakt klatki piersiowej z podłożem i oderwanie dłoni od podłoża ) są najłatwiejszą formą wykonywania pompek ale że pompki wykonane pół ruchem są trudniejsze :-? Pompki w pełnym zakresie ale bez kładzenia się na podłożu są trudniejsze. Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gats Z pompkami to coś pokręciłeś owszem pompki tzw. crossfit ( pełny kontakt klatki piersiowej z podłożem i oderwanie dłoni od podłoża ) są najłatwiejszą formą wykonywania pompek ale że pompki wykonane pół ruchem są trudniejsze :-? Pompki w pełnym zakresie ale bez kładzenia się na podłożu są trudniejsze. Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zawodach lub oświadczenie 4. Zawodnicy powinni uiścić opłatę startową 5. Zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek oraz opasek na łokcie, wymagany strój sportowy – koszulka z krótkim rękawem oraz kostium ! Podczas wyciskania sztangi leżąc: 1. Zawodnik kładzie się na ławeczce tak, aby barki i pośladki dotykały jej powierzchni. Stopy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2019-08-16 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam w dobrym/ bardzo dobrym stanie sportowe rzeczy,rozm .l,koszulka Olimp rozm.xl,wszystko w jedym pakiecie,nie sprzedaję osobno,5 szt.za 150 zł plus kw.Pozdrawiam /SFD/2019/8/17/14f13a65446e46eebf890b6e312ec7c2.jpg /SFD/2019/8/17/08b302de18da406ebbb1e40f93def7fa.jpg /SFD/2019/8/17/257ea1054e58432cacf4239fa80fb1e9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2019-08-17 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam nawet na 100mg e2d ace tak, ze budze sie w nocy na siuranie 2-4x a koszulka tak jak bym wpadl do basenu i dopiero wyszedl %-) tak samo tren cough - czyli kaszel na trenie, zdarzylo mi sie 3x w zyciu tylko jak tren byl w pompie, przy zadnym innym srodku tak nie mialem... kumpel bil pare lat wstecz ten tren na wodzie w ampach( chyba hexa, nie [...]

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-18 16:57:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla tych którzy się już zdecydowali oraz dla tych którzy dalej myślą czy warto przedstawiamy PAKIET STARTOWY: - Koszulka okolicznościowa - Smycz okolicznościowa z otwieraczem do napojów - WHEY PROTEIN 80 – 500g od 7NUTRITION - Hamburger z napojem od 66 AMERICAN BURGER - Bomba kaloryczna od ROŻKI WROCŁAWSKIE - Statuetka okolicznościowa [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11342 Data: 2019-08-19 13:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w KiF. Do zobaczenia na FIWE 2019!

    Artykuł
    Zawody - wyniki i relacje

    [...] runda – program dowolny) 37. Fit model kobiet (1 runda – ocena sylwetki w stroju jednoczęściowym) 38. Fit model mężczyzn (1 runda – ocena sylwetki – koszulka gimnastyczna) 39. Bikini-fitness kobiet 163 cm Eliminacje 40. Bikini-fitness kobiet +163 cm Eliminacje 41. Classic Physique mężczyzn Eliminacje 42. Kulturystyka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2019-08-21 17:39:27
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Że Ci się chce, naprawdę podziwiam Że też nie przeszkadza Ci koszulka i czapeczka ja wolę mieć jak najmniej na sobie bo czułbym się że się duszę i nie lubię się pocić Zaliczone 160

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-22 22:35:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    1 koszulka Ci sie nie zmechaci , 2 napisałeś w taki sposób , za uj niezrozumiale wiec co sie dziwisz (łatwo sie spiera i nie zostawia śladów )

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kompresji musisz jeszcze przytyć. Wg mnie to koszulka jest jeszcze za duża.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2019-08-28 09:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)