powiedzmy 78 dzisiaj w pracy godizne po jedzeniu i w butach(ale krotkie spodenki i koszulka) 79,1 mysle ze okolo 78 jest waga czysta a cos sie nie zgadza?
[...] na stepie z hantlami 4 kg, 3x 15 13/orbitrek 23 min.na obciążeniu 6 stopnia w skali do 10 Bolały mięśnie rąk i nóg, ale na koniec orbitrek wycisną ze mnie siódme poty-koszulka mokra, ja czerwona jak burak (zresztą zawsze jestem pomidorowa), włosy mokre jak po umyciu, ale szczęśliwa, że skończyłam trening. W domu ległam przy kompie i krzyż [...]
Podolski mogl wybrac Janas z koszulka pojechal jeszcze za nim zagral u Szwabow a pozniej *******enie ze wybralby Polske i ze ma dwa serca i inne sranie w banie Wg. mnie akurat do Podolskiego nie można mieć pretensji o grę dla Niemiec. Chłopak praktycznie od zawsze mieszkał na naszą granicą. Miał 2 lata gdy wyjechał. Więc o czym mówimy? Skoro czuł [...]
Ale ja wlasnie wbilem cala igle heh no i po dwoch dniach od iniekcji mam 39 goraczki i ciagle sie poce jedna koszulka w lozku starcza na 20 minut ;-/ czy to moze byc efekt od tego strzalu?
[...] wagowe mogą być łączone częściowo bądź całkowicie – w kategorię open, zależnie od liczby uczestników, - waga mierzona jest w stroju w którym odbywają się pojedynki. Strój: - koszulka typu t-shirt, - spodnie długie lub krótkie, bez elementów twardych i stwarzających łatwe ryzyko zahaczenia np. o palce, - miękkie obuwie typu tenisówek, - zabroniona [...]
[...] SYZYFKI-------------------------- CC x 6- BYŁO Cała składanka wykonana pomyślnie w 10 seriach zasadniczych. przed urlopem jechałeś dzień w dzień, od tamtego czasu nie zestarzałeś się przecież aż tak No niby nie, ale jakoś pod górkę idzie po tym urlopie. Dzisiejszy trening również mnie zmasakrował, koszulka mokra a więc i cięższa jak na złość.
No i to wrescie ktos pomyslał bo cały czas te same osoby wygrywały najlepsze nagrody a ja tez chciałbym coś lepszego wygrać niż tylko koszulka i torba A i jeszcze pytanie , będzie wiadomo kto ile kodów wklepał w danym miesiącu ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-08-02 09:10:53
@up Z ta koszulką Manto to nie do końca.Spytaj się któregoś z osiedlowych 'cwaniaków' w bluzie MMA,Live to fight Fight to Live,Manto etc.czy coś trenuje ;]
[...] zł Seminarium z Sijo Leung Tingiem często ponad 400 zł w mojej sekcji w Warszawie Koszt stroju (obowiązkowy powyżej 3 st uczniowskiego by zdawać kolejne stopnie) - koszulka co najmniej 70 zł - spodnie 120 zł lub więcej - ochraniacz na klatkę (chest guard) 150 zł - buty 120 zł (rozpadły się po 3 miesiącach!)nie obowiązkowe, ale mile [...]
Maju, ja właśnie lubie ćwiczyć w czarnym, bo nie widać tego potu . zawsze mam tyłek mokry, wew. strona ud, itd.. szara koszulka sfd wszystko pokazuje :-d
Stanisuaf jeżeli nie planujesz startować w zawodach 3boju lub wyciskania to taka koszulka to zupełnie zbędna rzecz dla Ciebie. Po pierwsze cena waha się od 450 do 550zł, poza tym potrzebujesz osobę, która będzie umiała Ci ja odpowiednio założyć i bardzo czujna asekurację.
[...] trochę przebudować Krzesła zabezpiecz albo ciężarem na siedzeniach albo, kombinując w drugą stronę, jakimś czymś niwelującym ślizganie (chyba Venc albo Laps pisał że zwykła koszulka się sprawdza) Oglądam właśnie Twój dotychczasowy plan (który notabene jest już całkiem rozbudowany) i powtórzenia i widziałbym to tak (z założeniem, że C* jest [...]
Styl kamikaze będzie dla ciebie najbardziej odpowiedni :) Potrzebna będzie ci zwykła płaska ściana + strój sportowy, jakieś trampki, spodenki i koszulka. Sprawa jest bardzo prosta - zakładasz swój strój treningowy, stajesz ok 10 metrów od ściany i na hasło 3 - 4 biegniesz co sił w ścianę - booom. Na początek 3 razy w tygodniu powinno wystarczyć :) [...]
dam jak bede mial jak... :P ... aktualnie jestem poza miejscem dostarczenia i za szybko nie woce.. ale normalka... ciagle w rozjazdach ... :P ... ale slyszalem, ze fajna paczuszka - taka tekturowa :P .. wez tu komus zlec odbior.. :D ... hehe... wpc, shaker, koszulka i bcaa .. tak jak na 15 stronie... ;) fota jak sie uda.. pozniej ;)