Koszulka z ksywa to samobojstwo.. wez wyjdz w tym na ulice.. ;) 'Ej.. Ty jestes tym modem co dal mi bana? Wyskoczysz? ' :) Ale pomysl spoko ;]]] Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. Vanderlei, [...]
a tu wynalazłam wspaniałą koszulkę, w sam raz dla nas: http://pantuniestal.com/sklep/ silaczka-damska-koszulka/#.VBv0bhYUO2U żeby przejść do linka, trzeba usunąć spację - system odrzuca długie linki Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-09-19 11:17:41
Dziś trening wytrzymałościowy poniekąd a ja poszedłem w bluzie i koszulka jak po praniu. Przed i po 12g bcaa (treningu) Dziś jadłem tak. Wstałem 9 - 10.20 jajecznica z 3jaj + 1bułka i zaraz 5min po tym ważę się i 80kg Potem posiłek przed treningowy ryż + bcaa 12g (trening o 14:15) jadłem 13:20 Pół woreczka ryżu Po treningu bcaa i nie miałem w [...]
Hej. Nie wiem wszyscy mnie jakoś na opak chyba zrozumieli. Może zaczne od początku, odżywiałam się bardzo niezdrowo, jadłam więcej niż mogłam i wyrósł mi ogromny brzuch, nawet moja mama się mnie wypytuje czy przypadkiem w ciąży nie jestem, więc coś w tym musi być... Odstaje mis trasznie, jak siadam to się odznacza znacznie pod koszulką, wyłazi ze [...]
[...] przy wymiarach 73/97 i noszeniu staników normalnie w rozmiarze 70FF/ 65G rozmiar 75FF okazał się zdecydowanie za duży (wszędzie). Zal mi jej strasznie, bo uważam, że koszulka jest rewelacyjna - to jak leży (mimo, że na mnie za duża), materiał oddychający. Wg mnie nadawała by się na kogoś, kto pod biustem ma średnio ściśnięte 75cm a w [...]
Fajna ta koszulka nocna. Kupiłabym coś takiego, ale nie dość, że może być małe nieco to w dodatku mam dziwną tendencję do rozbierania się przez sen i pewnie i tak bym na golasa wylądowała :D
W bjj sportowym pocinasz w kimonach/judogach/gi, natomiast w Submission fighting,walczysz w samych spodenkach plus ewentualnie koszulka,jest wiekszy nacisk na stojke(rzuty,podciecia,obalenia) i akcent silowy walki.
[...] i patrzę na siebie krytycznym okiem. Chcę to zmienić i dlatego zaczęłam stosować THERMO LIZZER. Jako pierwszy krok do przodu, który pomoże mi stać się lepszą wersją samej siebie :) P.S. na zdjęciu ja na szkoleniu :) fioletowa koszulka :P Zmieniony przez - JULIAFIT w dniu 2013-10-01 15:53:53 Zmieniony przez - JULIAFIT w dniu 2013-10-01 15:54:42
Jak juz to pare razy wczesniej pisalem: nogi masakra. Koszulka tez bardzo motywujaca i co nie ktorym pewnie daje do myslenia. Fotki zobaczylem w sam raz przed treningiem i zaraz ide swoje nogi katowac.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie żebym był zawistny, ale od kiedy koszulka to suplement :-D t-shirt Activlab +5 do siły :)) Znajdz drugą taka koszulke termoaktywna a oddam ci suple ;-)
Prawda, komicznie już wyglądają te "spięcia" Aśki oraz Rondy. Złoty orzeł na czerwonym tle (koszulka Joanny) na pierwszy rzut oka wygląda jak godło Rosji, jeśli nie wchodzimy w szczegóły (oczywiście). Biały byłby lepszym rozwiązaniem.
[...] sie jeszcze podzielić odczuciami co do porownania ARSON (3kaps) vs HH (3-4kaps) - obserwacje przy wysilku mieszanym 1) potliwość - duża przewaga ARSONA po tej stronie, koszulka jak szmata do podłogi, było co wykrecać 2) pobudzenie - po ARSONIE pozytywna motywacja, po HH dochodzilo nawet do delikatnych stanów lękowych 3) termogeneza - tutaj [...]
DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA 12 tygodni - DZIEN 0 (31) KILKA SŁÓW: Trening dziś ok, rowerek też ładnie wszedł. Znalazłem w pillboxie 1 thermospeeda to sobie przed treningiem zażyłem. TRENING: Przysiady Mc Wycisk na barki Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia. Wiosłowanie Seri: 6 Ciężar: 30kg Przerwy: 80s + Rowerek [...]