koszulka

sunReal z szacunkiem,ale wyliczenia ci sie sypneły 140kg o.k,a koszulka?a suplementy mysli ze to nie działa?Chyab macie mdłe wiadomosci o takich koszulkach i jak ktos dobrze reaguje na koksy to mozna zdziłac cuda,poza tym rychlak nie wazy 125kg tylko wiecej. jeszcze dodam iż 325kg bylo wycisniete i spalone 2:1(MŚ w USA), a luz był na 330kg to juz [...]

[...] 90s 3. wykroki do tylu 3x10 na noge (5kg) 1min 4. prostowanie nog siedzac 3x15 (1*) 30sek przerwy Ogólnie trening dal mi w kość,spociłam się i to bardzo,czerwana na twarzy,koszulka mokra. Najbardziej wykończył mnie przysiad bułgarski (mój pierwszy raz ) nie wiedzialam jak dobrać ciężar 7kg na początek było za dużo i zmniejszylam na 5kg Miałam [...]

[...] ramion na wyciągu 8. Prostowanie nóg siedząc 9. Uginanie nóg leżąc 10. Przywodziciele na ginekologu 11. Odwodziciele j.w. 12. Wspiecia na palce siedząc Gacie, koszulka i ręczniczek na jutro przygotowane i czekają na użycie :) Dla większej mobilizacji miska dziś czysta, utrzymana i wyczyszczona. Powiem szczerze, że to moje pierwsze [...]

Rozkład BTW prawie jak w mordę strzelił sam trening to czysta przyjemnosc, nogi akurat ida mi najlatwiej, albo mam najwiekszy zapał do pracy nad nimi Prostowanie na maszynie zrobione ostatkiem sił, za to potem podziwiałam sobie rysujące się boczne aktony naramiennych Bo mi sie cos tam juz pojawiło Powiem tak, od biustu w gore widze [...]

[...] miałam wrażenie przynajmniej **znalazłam rozwiązanie - dwa stepy jeden na drugim oparte o ścianę. Bezpiecznie i w miarę wysoko Ogolnie jestem zadowolona, zwłaszcza że koszulka po treningu była mokra Posiłki 29/42 1. owsiane, jajka, kakao, lniany, marchewka 2. zestaw imieninowy Barabary w pracy: galarekta drobiowa z jajkiem, rolada [...]

fajnie ze jszecze koszulka do tego suplementu doszla ... jak ktos zamawia lepiej podac odrazu rozmiar wieksza... trzeba byc przygotowanym

[...] wyglada ciagle tak samo http://www.youtube.com/watch?v=D_HT_DR8dyA http://www.youtube.com/watch?v=xhgUZY0J8UY + dipsy na maszynie siedzac, pokaze na dniach ocb jak widac koszulka g-unit wciaz sie trzyma a ma z 6 lat :D (gramatura z 300g/m2, prawie jak lekka bluza) stary wypust, teraz nie do kupienia nawet w usa a szkoda bo chetnie bym [...]

zawsze powtarzalem najawzniejsze sa checi, niech kolega bedzie wzorcem dla wytwalej pracy i checi zmiany swojego zycia. Gratuleje z calego serca. A Koszulki nie szkoda bo to tylko koszulka. Czlowiek jest najwazniejszy.

Tasted_UNS-TEAM tamta koszulka jest "wyjściowa" a nie treningowa, a na progressie już mnie w niej Widzieli ;-) Hmm tą końcówkę jak się śmieje jak głupi do sera możesz wyciąć :-P pliiiss :-P A jak już mówimy o treningu to wyglądało to tak TRENING 1. Wyciskanie w skosie górnym 20/15/12/ max 2. Rozpiętki 20/15/12/12 3. Uginanie przedramion [...]

[...] z odtłuszczonym mlekiem i bezcukrowym syropem orzechowym - niebo w gębie! Do tego obiad na wagę ;-) zdjęcie niżej ;-) Później zakupowe szaleństwo, jakieś łaszki (kolejna koszulka z napisem do.kolekcji) i udało się dorwać PAM i walden'a o smaku pianek <3 do tego sprawiłam sobie nową, ceramiczną patelnie grillową :-D W kinie "John Wick" - [...]

[...] wszystkie miesnie). Do tej pory boli mnie ten miesien wchodzacy w pache. Wczoraj troche padalam ale pod wieczor juz bylo ok. Goi sie to boli Teraz musze uwazac zeby sie koszulka nie przylejala, nie opierac, nie spac na plecach itp. Jutro mam calodzienne spotkanie z pracy wiec powinno byc ok. Mysle ze przerwa od cw mi sie przyda. Laduje [...]

Dzis z rana 20 minut cardio , potem spacer z zonka %-) no i wpadla nowa koszulka Gaspa co mnie bardzo cieszy ;)) Miska trzymana , jutro mocny trening plecow bedzie video bankowo a teraz:-) : 50g ryzu 20 ml oliwy 175g kurczaka i warzywa ;)) /SFD/Images/2015/8/30/981dcfd602c24431ad60a009f96fc91e.jpg [...]

[...] brzuszki różnego rodzaju zaczynając od skrętów bocznych kończąc na podciąganiu nóg do góry... Ćwiczyłem w superseriach i cały trening zajął mi około godziny czasu (koszulka cała mokra, bluza też przesiąkła wysiłkiem...) http://img141.imageshack.us/my.php?image=brzuszki1hp.jpg - tak robię bok brzucha (ze skretem tułowia) Po treningu [...]

Jeżeli to jest zalanie to niektórzy sie tak nie mają po redukcji;p.A i tak największe wrażenie zrobiła na mnie koszulka;p,super jest:)

Frankie super ta koszulka!!!

[...] torbę. Wszystko poszło bardzo sprawnie, pakiet startowy był "na bogato"- torba treningowa pełna sampli, kompleks witamin, jakiś proszek z ekstraktami warzyw, mały ręcznik, koszulka, worek materiałowy, nieśmiertelnik, shaker, 3 batony, dwie wody ~700ml. Jedna rzecz na wielki minus z zaopatrzenia- te dwie butelki wody to było wszystko, co można [...]

[...] stanowiska obok to jednak widać i podświadomie starasz się utrzymać wspólne rywalizujące tempo... a on nagle sobie rusza na drugie ćwiczenie a Ty wiesz, że masz jeszcze 10-15 powtórzeń do zrobienia |-) Kettle wyglądały fajnie jak tak na Was patrzyło leżąc pod ścianą :-PP PS. Super ta koszulka! ;-] Zmieniony przez - fsl w dniu 2017-09-21 06:40:58

Brawo :-) zgadzam się z Paatik - piękne plecy i koszulka

[...] Reszta to zwykłe ciuchy biegowe. Ważne, żeby były przylegające. Zimą najlepiej sprawdza mi się koszulka termoaktywna z decathlonu, bluza też stamtąd. Kurtkę mam Nike element shield max - i też jestem z niej bardzo zadowolona. Na największy mróz zakładam 2 pary [...]

ciezar masakra ... ta koszulka go tak smiesznie opinala hehe ciekawe ile by bylo bez niej Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-11-15 23:03:36