koszulka

Oby Abidal jak najszybciej wrocil na boisko. Troche Nike polecialo z ta koszulka %-) Trafimy na Bayern w cwiercfinale

[...] powoli %-) Klata i Górne Plecy A-1: wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10 serii po 6 powtórzeń, tempo 50X0, odpoczynek 90 sekund. - ciezar: 32kg - pompa niesamowita, koszulka malo nie pekala na szwach w klacie 8-) A-2: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem (z dodatkowym obciążeniem jeśli trzeba) 10 serii po 6 powtórzeń, tempo 50X0, [...]

Ogólnie mam plecy i brzuch bardzo mocne,na pewno pas mi ich nie osłabia hehe,a pod koszulka oczywiście pas neoprenowy,często muszę je zmieniać ,bo po paru tygodniach nie nadaja sie do użycia.

to nie mata ______ raczej szorstka koszulka na treningu

[...] przodem jutro aha no wiem ze bf jest duzo za duzo i bedzie redukca bedzie dzieki wielkie jelen23 w taki sposob jak mi ktos odpisuje to rozumiem i bardzo to szanuje! !a z ta koszulka to pojechales przyjacielu hahh a coja pozer jestem. Jakis cwicze sobie biore koksik na mecze se smigam. Nad wode nie jezdze bo noe lubie a jak na quadadzie bez [...]

została jeszcze koszulka ! zachęcam !

http://www.youtube.com/watch?v=0toDjEpK0UA&feature=player_embedded Kolega na samym początku czerwono czarna koszulka 190.5kg

to juz sie cos dzieje... Zawody zapowiadaja się bardzo ciekawie....A koszulka z zawodów bedzie za rok,dwa niezłym rarytasem...:) Do Poznania sa tez dogodne połaczenia kolejowe a nawet lotnicze-ceny właściwie takie same...Teraz nawet pkp obnizyla połaczenia z krakowa....bo samolotem bylo taniej i szybciej... Jak ktos bedzie miał trochę czasu i [...]

Dyplomy tak jak w regulaminie miejsca 1-3 natomiast od miejsca 4 certyfikat udzialu w zawodach+pracujemy nad tym koszulka z logiem imprezy i pewnie cos jeszcze ale wiecej bede mogl powiedziec w maju. Roznica w naszym treningu pojawia sie gdy startujemy na CC wowczas wprowadzamy ciezary wieksze od naszej wagi ciala od 5kg do 10kg mniej wiecej przy [...]

HArd i Golo po sogu jak wejdzie dobre zestawiki , koszulka tez spoko ja smigam na silce w tricpesa bo dostalem za free , pzdr

Ku**a, dzik z ciebie wielki. Jak idziesz robic 2 cwiczenie widac to w szczególności :-) A, i fajna ta koszulka SFD :-) A ten koleś w zielonej koszulce, co na bramie robi to fakt, wymiata :)) skąd się tacy ludzie biorą, to ja nie wiem... :-D

ZMAGANIA SIŁACZY DAMNICA 27.05.2012 Projekt realizowany przy wsparciu Gminy Damnica REGULAMIN ORGANIZATORZY: • Stowarzyszenie Sportowo Integracyjne Aktywni Damnica • Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Damnicy TERMIN I MIEJSCE: -27 .05.2012 (niedziela)stadion Damnica, godz.: 11 00 – 18 00 z przerwą w godzinach 13 00 - 16 30 CEL TURNIEJU : [...]

w miare jak zwiekszam sile tym wiekszy ciezar musze dawac zeby koszulka mnie puscila, kazdy ma swoja szkole, ja nie krytykuje Twojej wiec, sadze ze tez nie powinines mojej, do tej pory bez problemu zawsze dawalem rade rowniez na zawodach miedzynarodowych, a sadze ze jakbys zalozyl (powiedzmy ze wyciskasz 280) 250kg to dal bys rade opuscic do [...]

k***a jutro ide.. juz do tej szkoły... wg. koszulka cała we krwi z wczorajszej imprezie...myślałem ze mnie pobili a to ja kogos po drodze znokautowalem..oj rodzice juz ze mna nie chca gadac , trzeba trzezwiec

[...] kg 7. francuz siedząc 2*15/ 5kg 8. plank boczny 1*20 se 1*35 sek (na kazda strone) 9.odwodzenie nogi w tyl na maszynie 2*15 /70kg 1*15/ 80kg Stretching Obri 20min Na treningu jestem zgrzana i wilgotnieje mi koszulka ale po terningu nie odczuwam zmeczenia. Czy to znaczy, ze zaslabo cwicze? Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-04-13 07:53:16

przeszkadza mi troche brzuch szczegolnie jak jest troszke wzdety to widac ze troche odstaje pod koszulką no i jak się schylam/zginam to tworzy się fałda :) wlasnie problem mam z brzuchem/boczkami, szkoda ze na ramionach tłuszcz mi się nie odkłada ;/ aeorby rzecz jasna beda, silka 3 x w tyg+sztuki walki 2 x w tygodniu podczas cyklu bo wole nie [...]

[...] aerobowe z wyskokiem, następny obwód jakieś pseudo burpee bez pompki, a potem już w ogóle pominęłam, bo nie byłam w stanie. Niby nic ciężkiego, ale jednak daje w kość, koszulka mokra, gęba czerwona jak burak i tak zwana pozycja trumienna po %-) Na koniec 25 min aerobów na rowerku. Ogólnie to super, tylko mam permanentne zakwasy ;-) I [...]

http://allegro.pl/koszulka-biegowa-nike-sphere-short-sleeve-i2287192791.html tu jest aukcja a jak będę w domu to zrobie zdjecia jak bedziesz chciał

[...] 8x tuck jump 6x thrusters (2x5kg) 5x Sumo DL Hi Pull (17,5 kg) 4x burpee (męskie) 26min 26sek Przerwy po 2min Aero: 20 min rower level 3 RPM 100 Zmęczyłam się na maksa, koszulka cała oblepiona potem, a jak jechałam na rowerze czułam krople spływające po skroniach ;]. Next time zwiększę ciężar w thrusters, bo coś to lekko szło. Podskoki robię [...]

Pęcherz masz słaby %-) Wiesz i lepiąca koszulka to nie jest źle - mnie z nosa kapie }:-( MBR - Matka Boska Redukcyjna ;-D