koszulka

Myślę że bez problemu powinny być bo jak to koszulka treca bez rozmiarów dla większych zawodników Powinni przestać produkować S a nie XXL Chyba że Tomek zrobi dla siebie specjalną serie takich koszulek hehe

fajna czapka i koszulka :)

[...] 35 cm obw. uda- 67 cm obw. łydki – 40 cm WYNIKI SIŁOWE przysiad – 230 kg (dół od kostiumu Centurion i bandaże na kolanach) wyciskanie leżąc- 170 kg (koszulka Titan FURY) martwy ciąg – 250 kg (kostium Hardcore) wszystkie wyniki uzyskane podczas treningu, zawody je dopiero zweryfikują SUPLE DT: na czczo 5 g [...]

Sprajt86 tak ten schab jest smażony jako kotlety #############dzień8####################### dziś jak co poniedziałek pobudka wcześnie rano, bo trening na 7:30, po przebudzeniu puszką tigera popiłem 5 g kreatyny, a następnie po prysznicu zjadłem 200g kotleta schabowego i około 150 g zmiksowanych płatków owsianych, kolejne 3 posiłki to 167g [...]

[...] normalnie siedzę sobie dziś w tych moich 4ech ścianach i mnie dosłownie roznosi, mam nadzieję, że ten stan utrzyma się również jutro i będę mógł pokazać jutro jaką moc mają suple MET-RX'a w połączeniu z ciężkim treningiem siłowym. Jako bonus dorzucam dziś fotę moich dwóch, małych pomocników (koszulka do wyciskania i kostium do m. ciągu)

[...] i suplementacja, jak w każdy poniedziałek, czyli z rana dużo kalorii, bo trening na 7:30, a reszta wg rozpiski trening 1. wyciskanie leżąc 70kg x 10 120kg x 6 140kg x 4 koszulka: 160kg x 1 170kg x 1 180kg x 1 190kg x 1 (filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=2T0d5Q47dfk 200kg x 1 (filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=xnpqf9ltUzo 2. [...]

[...] zacna, pieczenie też obecne. 10min na bieżni i finito. Macie tu nogie: https://zapodaj.net/images/b0670b7106685.jpg https://zapodaj.net/images/6b177d3f33720.jpg +nowa koszulka od Golden Aesthetics z serii Tom Platz, straight from LA%-) Jutro łapki, może z Hekade się znów ugadamy. Jutro też przyjrzę się treningowi, intensywności, może [...]

Koszulka kozacka. A nie odczuwasz żadnego dyskofortu przy takim sposobie przysiadania ?

[...] dla głodnego wiedzy jak to było kiedyś:-) https://www.youtube.com/watch?v=nJCCW1ZH4QI ASNF, jak zwykle na straży ciekawostek i najlepszych tematów! Szacunek! A przy okazji- koszulka w użyciu i jest świetna:-D ------------------------------------------------------------ 3.07.2017 DNT Dieta i Suplementy: Praca, pierwszy dzień po urlopie, drętwo i [...]

ASNF, jak zwykle na straży ciekawostek i najlepszych tematów! Szacunek! A przy okazji- koszulka w użyciu i jest świetna:-D bo się zarumienię %-) cieszy mnie ten fakt, niech się dobrze nosi ;-)

[...] że choroba wzięła mnie na poważnie, ale dziś rano jak nowo narodzony, więc raczej zdrowieję;-D https://i.imgur.com/ojkNxoVl.jpg https://i.imgur.com/lXTKB9al.jpg?1 I nowa koszulka, z Top Gym Vienna;-) https://i.imgur.com/Hp0sU5Vl.jpg No i tydzień urlopu- najprawdopodobniej podzielę sobie partie tak, by zamiast 3dni, zrobić 5dni treningu:-) [...]

Polskikoks, dzięki! Poszperałem i o tutaj;-D Rion, dziękówka! Postaram się częściej dawać taki kontent:-) -------------------------------------------- https://i.imgur.com/X1PNfJp.png REDUKCJA Tydzień 6 8.06.2018 - DT nr 3 Spałem bardzo krótko, ale zmotywowany dniem w Nowym Targu, mimo, że zmęczony, wstałem bardzo wcześnie by wykonać trening. Czasu [...]

Mnie to się najlepiej ta koszulka podoba :-D

[...] ciężarem równym 2xBW 10x- pożyjemy zobaczymy. Patrząc na moją wagę, za 3 redukcje mogę ten cel osiągnąć. Ważąc 50kg:)) Dropy odpuściłem i odpuszczam, przy przysiadach. No i koszulka Marian Team- to też dało powera! https://www.youtube.com/watch?v=9tHQV1ikToU No bo takie "Platzki" jak powyżej będę sobie męczył, tu akurat 4x15 i jeden drop, co i [...]

[...] u mnie trwa przy 15p prawie minutę, bo robię głębokie powtórzenia po 2 sekundy góra dół, japrdl }:-( Wszędzie też dołożone. Ogólnie wylałem dziś z siebie z dobry litr potu, koszulka cała mokra, pod koniec już ziewałem i ledwo stałem, więc trening na plus ;-) Jak wróciłem do domu zjadłem i padłem w trakcie oglądania seriala więc musiałem potem [...]

O jeżu, jakoś złowrogo zabrzmiało, a co to jest koszulka do wyciskania??

dobrze idzie to nie ma co komentowac calkiem sporo i calkiem ladnej masy. brzuch ok na filmiku to ewidentnie byla wina pasa pod koszulka o czym pozniej wspomniales. zarost Cie postarza ale tez dodaje powagi. wszystko idzie w dobrym kierunku ale jednak ustalonej nadwyzki nie udalo sie utzymac nauczka na przyszlosc zaczynac od malego plusa i [...]

w miare jak zwiekszam sile tym wiekszy ciezar musze dawac zeby koszulka mnie puscila, kazdy ma swoja szkole, ja nie krytykuje Twojej wiec, sadze ze tez nie powinines mojej, do tej pory bez problemu zawsze dawalem rade rowniez na zawodach miedzynarodowych, a sadze ze jakbys zalozyl (powiedzmy ze wyciskasz 280) 250kg to dal bys rade opuscic do [...]

[...] mi odcinek lędźwiowy... D. PLANK - 2min 25 sek na koniec wspięłam się ponownie na rower, gdyż wiosełko było zajęte... AEROBY20 min , w tym 5 min interwały 30/30 ---------------------------------------------------------------------- spodnie i koszulka mokra- czyli trening udany:-D:-D:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7421583436fb488f8a65723ec6ed5193.png

Może to kwestia kreatyny, mięśnie trochę lepiej się prezentują na niej, pełniejsze są, może to ona jest zasługą. Poza tym dużo zależy od ubioru, jak jest rękaw w koszulce trochę bardziej obcisły to wiadomo że łapa wygląda na większą niż jak jest luźniejsza koszulka Powinni mi za tą teorie przyznać jakąś nagrodę