koszulka

Te na zdjęciach są wyższe od moich. Dla zawodników zaawansowanych polecam zrobienie indywidualnych desek.Aby takie przygotować potrzebujemy przetestowac na jaką wysokośc wynosi sztangę koszulka.Deska będzie sięgała do tej wysokości. Power comes from God.

Siema. Chwilę mnie nie było, ale nowa praca to nowe obowiazki i ostatnio brak czasu na wszystko. Wczoraj udalo mi sie po robocie zrobic trening pleców i bicka z dawnym przyjacielem, ktorego spotkałem po latach. Serie jeden za drugim wiec intensywnosc mega. W tydzień schudlem jakies 4kg a kardio robilem moze 2 razy. Ucinam kalorie tylko z wegla a [...]

Mogę prosić moderatora o poprawienie nazwy tematu na: Koszulka do wyciskania - zrób to sam! Nie wiem jak to się stało że wyskoczyły te znaki i cyfry... Dzięki za komenty, czekam na więcej pozdro!

Waga 66 kg raw 180 kg koszulka 220 kg

Waga 66 kg raw 180 kg Mistrzostwa Siemanowic Śląskich 2012 IPF koszulka 220 kg Puchar Polski Tarnobrzeg 2013 IPF

a co do lasek dziewczyny lubia lowelasow rozowa koszulka białe spodnie mokasyny i solar git majonez heheh. PS:wydaje mi sie ze sporo ludzi cwiczy i bierze zeby sie pokazac na plazy no i zeby o nim mowili jaki to on silny itda potem mowia no wiesz ma sie ta genetyke nie wieze w cuda staz trningowy 6 miechow i 43 w bicu [...]

No to bez siłki klatki nie zrobisz ładnej. U mnie widać zarys pod koszulką (na ironię częściej koszule zakładam), ale jest to naturalna wypukłość jak masz coś więcej niż gość ważący 50 kg przy 170 cm wzrostu i gdy się nie garbisz. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-10-25 15:11:32

[...] których spotkałes prawdopodobnie nałgali, dlaczego nie opuszczają sztangi do samej klatki. Po prostu te kilka początkowych centymetrów na zawodach pomaga im wycisnąć koszulka, a oni w ten sposób trenowali dalszą częśc ruchu, gdzie trzeba już wyciskać o własnych siłach. Michail - słyszałem, że wyciskanie dużych ciężarów bez mostkowania [...]

Koszulka UNS +10 do SIŁY :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b4202eec7c345499e757614780f5d3f.jpg

http://www.mutantmass.pl/96-koszulka-mutant-.html Niedługo konkurs związany z koszulkami ;-) Zmieniony przez - cy3erbob w dniu 2012-11-21 13:34:22 świetny pomysł };-)

ja miałem z usmieszkiem jakies powoli sie strasznnie wkrecały wiec sobie szamałem dopiero piata wjechała i chyba reszta z nia i było juz pozamiatane tylko oksy na nos zeby panna sie w oczy nie patrzala do dzis ja sie poce to moja koszulka tak miło chemia pachnie

Została już tylko koszulka Under Armour Alter Ego ;-)

Interesuje mnie pierwsza koszulka i chyba ostatnia blekitna albo jeszcze bym sie co dodrugiego modelu zastanowil, i ile z przesylka? Czy jak biore dwie to przesyla gratis ? I najwazniejsze jakie rozmiary ?

[...] jak to nie jesteś pewien? Mistrza nie poznajesz? Autografu nie wziąłeś?! Oj Cichy.... Pozdrawiam. Ps. Michail za***iste foty (czyżby Radek się przebierał na treningu?) raz koszulka na ramiączka, a potem z rękawnikami (ta z rękawnikami niebiesko jakaś tam nawet fajna się wydaje). Ps2. To Radek waży 116kg i nie szykuje się w tym roku już do [...]

[...] Rzeczywiście formuła RAW praktycznie już zdominowała większość zawodów.... I teraz różnice między zawodnikami nie są tak ogromne,oczywiście zdarzają się talenty do wyciskania bez sprzętowego... Spora ilość zawodników z kontuzjami np.barku ,odnajduje się w EQ ponieważ w niektórych przypadkach koszulka ,,trzyma,, stabilniej obręcz barkową.

[...] sztangi w czasie 5 minut. Mężczyźni 50 kg Kobiety – 25 kg • Junior do 30 lat - open • Senior +30 lat - open • Kobiety - open 9. Strój: ◦ koszulka sportowa odsłaniająca stawy łokciowe, ◦ spodenki sportowe krótkie lub długie typu legginsy, ◦ dopuszcza się używania taśm na staw nadgarstkowy, [...]

[...] ceny karnetow, to napisze. A wy sie tyle nie zastanawiajcie i nie debatujcie, tylko przyjdzcie sami sie poruszac - dla kazdego pierwszy trening gratis, wystarcza dresy i koszulka na zzmiane, tak ze jesli ktos tylko slyszal, a nie widzial, to bez strat finansowych moze zawsze sprawdzic (oczywiscie jesli checi treningow nie koncza sie na [...]

Robert świetna koszulka, widać że ma olbrzymi dystans w stosunku do swojej osoby i do sędziowania!

[...] rzeczowe 5. Uwagi końcowe. – Brak opłat startowych – Zawodnika dopuszcza się do walki jedynie w ubraniu sportowym. W skład ubioru sportowego wchodzi: koszulka z krótkim rękawem lub na ramiączkach, spodnie dresowe lub krótkie spodenki, obuwie sportowe. – Wymagana jest pisemna zgoda o przyjęciu odpowiedzialności [...]

koszulka sama nie wyciska... mozesz zrobic eksperyment .... połozyc koszulke na ławce ... "podac" sztange koszulce... i spawdzic czy chociaz kawałek sama wycisnie. Gawarantuje Ci, ze sztanga sie nie podniesie Jakbym nie przyłozył siły to z klatki nic by nie wyszło - zostałoby. Nie, nie akceptuje wyników z 3 warstwowymi koszulkami bo [...]