[...] że moje proporcje sąprawidłowe przy diecie wysokoweglowodanowej (wysokokalorycznej)? I jeszcze jedno czy stosowanie Olimp Gold Omega w ilości 2 kapsułki dziennie bedzie odpowiednie (większość radzi od 6-10-ograniczają mniem koszty)? A i Biniu naprawdę jestem Ci wdzieczny za Twoje odpowiedzi a moje marudzenie ale jeszcze wielu rzeczy nie wiem
[...] i pewnailosc nasyconych jest OK :D przemysl moja propozycje :D I jeszcze jedno czy stosowanie Olimp Gold Omega w ilości 2 kapsułki dziennie bedzie odpowiednie (większość radzi od 6-10-ograniczają mniem koszty)? nie mam pojecia dlaczego 'wiekszosc' radzi 10 Gold Omega 3 :D sam spozywam 4 i uwazam ze jest to ilosc optymalna w kategorii econo :D
[...] z tego bez żadnych dodatkowych zajęć raczej nie da, chyba że dostaje się dużo pieniędzy od sponsorów i aktywnie reklamuje produkty, co też jednak jest pracą. Mimo wszystko koszty przygotowań, wyjazdów, trenerów, fizjoterapii, suplementów, towaru są ogromne i tylko światowa czołówka może liczyć na w miarę komfortowe warunki. Żeby dostać się na [...]
[...] zmniejszona o połowę czyli około 5 g. (1 g na każde 20 kg masy) Miniak_DH - jeszcze nie trafiłem. jak masz jakiś internetowy sklep to byłbym wdzięczny za linka. Policzyłeś koszty przesyłki do tego ? ADii104 - proporcje są ok. Ale chyba Ci się coś pomyliło OLIMP MC 300 caps. na pewno nie zejdzie poniżej 60 zł. Pomyliłeś albo opakowania albo [...]
Dodatkowe koszty zaczynają się w marcu (różne uprawnienia + dojazdy do Krakowa). Można uczyć się od zera, ale oprócz treningów w tej szkole trzeba jeszcze chodzić indywidualnie na inne treningi, żeby wyrównać poziom. Po kursie i tak każdy jest na innym poziomie, ale pewne podstawy każdy musi mieć opanowane. Z resztą pierwszy rok to i tak dopiero [...]
[...] po cyklu ostropest plamisty mielony doloz do zestawu i pociagnij wszystko jeszcze miesiac. z tych witamin to bym z polowy zrezygnowal przy rozsadnej diecie nie ma to sensu a koszty rosna znacznie.po cyklu odblok standarowy do tego w ostatnim tyg mety dajesz mono moze dac jakiegos staca przed treningowego na motywacje i jakis booster tescia np z [...]
to musi być wyższe niz na zdjeciu wiec wyjdzie duzo materiału,, a wiecej materiału to wieksze koszty wiec taniej by było poręcze do ściany kupić, no chyba ze ktos nie ma gdzie przykręcic to juz wtedy nie ma bardzo wyjścia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] gdyby było 7 to aż 49 jaj tygodniowo(zamieniłbym się pewnie w kurczaka) i ok 20zł. do tego pierś z kuraka mniej więcej 11zł/kg(Carrefour) trochę tego jest jeśli chodzi o koszty. Nie mam zupełnie pomysłu na ostatni posiłek. oraz wychodzi mi tylko 2300kcal, a to za mało. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fff84194109e4b3da72c71db499e78fd.png Zmieniony [...]
Dzisiaj święta, pewnie kotlety będą, więc zjedz dwa, będzie dobry wstęp do diety Ważysz 51 kg, więc naprawdę ze spełnieniem zapotrzebowania dziennego nie będzie problemów, koszty wyżywienia Cię wyniosą około 10 zł dziennie. Kreatyny nie dotykaj przez najbliższy rok. Zresztą i tak zrobisz jak uważasz, od razu mówię że jak weźmiesz ją teraz, w [...]
[...] jak i straży pożarnej. Pracownikiem cywilnym możesz spokojnie zostać. Ochroniarzem w hipermarkecie też. Tam grupa nawet grupa inwalidzka jest mile widzana (mają niższe koszty zatrudnienia). Lepiej idz na studia a nie zawracaj sobie głowy duperelami bo praca ochroniarza czy policjanta (mysle tu o takim posterunkowycm z prewencji) nie jest [...]
[...] do pozniejszego wstawania i nawet mimo ZMA bede wstawał z.a***iście nie wyspany . Co do carbo to 2kg tego specyfiku kosztują pięć dyszek a póki co nie mam już tyle.No chyba że wygrzebałbym skądś na 1kg i brałbym tylko jedną porcje 45g po treningu.Wtedy carbo starczyło by na ponad 20 dni. Co o tym sądzisz? Aha jakie mogą byc koszty zma aptecznego?
operacja kiepska sprawa :( koszty od 6 tyś 8-0 a potem z pewnością długo byś nie mół ćwiczyć i możliwość wystąpienia komplikacji szkoda ze nie pomyślałes o skorze wcześniej i przed treningami nie smarowąłeś się jakimiś kremami ujędrniającymi i nawilżającymi byłoby lepiej ale tka jak ci ritual napisał dobij masy miesniowej i się troche poprawi też [...]
[...] będzie dobry na zbicie estro. Tzn zbije ale jak odstawisz to estro wystrzeli w gore ponownie że zdwojoną sila. Musiałbyś go brać przez cały okres cyklu. A jak będziesz ciągną cykl długo to tylko dodatkowe koszty na następne paczki tamoxu. Symex ari exe jak Kamil pisze to będzie dobre. Wypisalem w kolejności od najslabszego do najsilniejszego.