SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszt

  • [...] zgodnie z planem to pod koniec roku znowu wjedzie jakaś bomba.... ale tym razem dużo lepiej zadbam o jądra podczas kuracji.... Człowiek sienna błędach uczy. A HMG podobno zaj**isxie poprawia jakość nasienia. Fakt jest bardzo drogie trzeba brać przynajmniej 3 miechy a zazwyczaj 3-6. Miesięczny koszt to ok 1500 zł. Także nie mam wolnych środków ;)

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-09 07:13:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego będą mieli w dupie to czy miasto będzie zarabiać, czy tracić, tak jak w mojej firmie kiedy przedstawiałem rozwiązanie pewnego problemu to dostałem odpowiedź, ze to kosztuje, a w tej chwili jest dobrze, bo przecież nie tracimy, tylko nie zarabiamy :D :D. Wrzuci się w koszta podatnicy zapłacą. Natomiast prywaciarz, który wie że jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-07 01:24:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z datą do 21 kwietnia. Dla mnie zbyt kaloryczne-wole uzupełniać węglę i elektrolity w inny sposób- więc jeżeli ktoś jest zainteresowany to mogę oddać je za free plus koszt wysyłki /SFD/2020/4/5/f01ce881d9f04fd0980bdcc987aff4bb.jpg /SFD/2020/4/5/6f6484337523416499132221d5eed469.jpg /SFD/2020/4/5/45f22f85b9e945b3b60a8abbe6752c3b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza wywołana przyjmowanym pokarmem odnosi się do przyspieszenia metabolizmu spowodowanego żywnością. Jest to koszt jej „rozłożenia”, syntezy enzymów, perystaltyki, pobierania / przyswajania składników odżywczych, metabolizmu wtórnego (synteza mocznika) i typowo odpowiada za 10% wydatku energetycznego u ludzi. Wnioski Białko serwatkowe ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2020-04-05 10:44:53
  • 1.Jesli jesteś śpiący to mozliwe ze wrażliwość insulinowa leży - sproboj na pare dni uciac mocno węgle na koszt tłuszczy/ na stałe możesz wprowadzic rotacje DT/DNT jesli chcesz. 2.Ile ważysz że tak mało białka? Po to jest bomba żeby zwiększyc synteze białek, a tutaj masz go ledwo 200g. Warto zwiększyć. 3. Zmęczenie i obolałość skoro jestes w + [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2020-04-05 01:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Jesli jesteś śpiący to mozliwe ze wrażliwość insulinowa leży - sproboj na pare dni uciac mocno węgle na koszt tłuszczy/ na stałe możesz wprowadzic rotacje DT/DNT jesli chcesz. 2.Ile ważysz że tak mało białka? Po to jest bomba żeby zwiększyc synteze białek, a tutaj masz go ledwo 200g. Warto zwiększyć. 3. Zmęczenie i obolałość skoro jestes w + [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2020-04-04 20:10:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt do Cardio wybrać

    Post
    Trening dla początkujących

    kup zwykly rowerek magnetyczny, podlaczas pod gniazdo i opro stanowi ustawineie natezenia pradu na konsoli rowerka, koszt w granicach 400-500 zl dobierz taki, aby wytrzymal bez problemu Twoja mase ciala i na czas siedzenia w domu starczy w zupelnosci, ja swego czasu mialem zwykly za 550zl jak dobrze pamietam i do krecenia cardio w warunkach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2020-04-03 12:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po terminie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdy była ona szczelnie zamknięta i przechowywania w warunkach pokojowych, a nie w wilgotnym garażu, piwnicy, czy samochodzie. Istotne jest również to jaka jest jej struktura. Sypki proszek, czy twarda i zbita. Osobiście jednak aż po tylu latach wywalilbym produkt. 500 gramów kreatyny to koszt około 23 złotych, więc myślę, że nie warto ryzykować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2020-04-02 00:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Była u nas taka możliwośc w klubie. Niestety wszystkie już wypożyczone. Druga sprawa że koszt wypożyczenia pełnego stanowiska (razem z monitorem i Apple TV ) na dwa miesiące mogę mieć własny trenażer. Ale dzięki za pomysł. Może zamiast trenażera wypożyczę od Tomka bieżnie. To się bardziej kalkuluje i może jakoś dołożę się w ten sposób do [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już slysze takie bzdury żeby rzucić siłownie na koszt spacerów to już wszystko wyjaśnia co to ze specjalista . Co do „ schudnięcia „ to akurat prawda , ale .... Tutaj tez należy działać kompleksowo gdyż taka rygorystyczna redukcja wpłynie niekorzystnie na wynik testosteronu ( przynajmniej na czas jej trwania ) W Zabrzu przyjmował kiedyś dr [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2020-03-31 11:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żyli przez 2 tyg., ale to miało szanse powodzenia w sensie zatrzymania rozprzestrzeniania się. Tez słuchałam jak Włoch opowiadał jak siedział na kwarantannie w Korei i Chinach - w obu przypadkach - pokoik w hotelu (łózko, kibel, biurko), 2 x dziennie pomiar temp. i zero kontaktów. Jedzenie pod drzwiami 2 x dziennie - wszystko na koszt rządu.

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 09:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu vs czekanie na koniec epidemii

    Post
    Trening dla początkujących

    Też myślałem o zakupie samych hantli i czekaniu, ale żeliwne 2x20kg to jest koszt 1/3 wszystkich wydatków, więc wolałbym brać wszystko na raz, niż kombinować. Używane mnie nie interesują, nie cierpię na brak gotówki. Zmieniony przez - kamil512 w dniu 3/27/2020 8:33:28 PM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2020-03-27 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] drugi poziomo. pod jednym sitkiem zrost wielkości orzeszka laskowego w skorupce, zobaczymy jak to będzie wyglądało jak zredukuje tkankę .... na drugi raz zdecydował bym się, koszt 4500 plus wszystko co z trym związane wiec wyszło ok 5 tys. jak bym miał robić to ponownie wybrał bym higieniczna klinikę u siebie w mieście, ze znieczuleniem ogólnym i [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-25 12:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] drugi poziomo. pod jednym sitkiem zrost wielkości orzeszka laskowego w skorupce, zobaczymy jak to będzie wyglądało jak zredukuje tkankę .... na drugi raz zdecydował bym się, koszt 4500 plus wszystko co z trym związane wiec wyszło ok 5 tys. jak bym miał robić to ponownie wybrał bym higieniczna klinikę u siebie w mieście, ze znieczuleniem ogólnym i [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-25 12:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rion10 Jedyne ograniczenie to niestety miejsce, bo koszt takiej domowej siłownie, myślę, że dla osób, które potrafią gospodarować dochodami jest to przetrawienia ;-) Łapy + abs 1. Uginanie hantli młotkowo + Francuz hantlami leżąc 4 x 8 / Hantle 15kg 2. Perfect curl 4 x 10 + Francuz leżąc 4 x 10 / 16,5kg / 35kg (dokładam) 3. Uginanie stojąc 4 x 12 [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w opadzie tułowia 4x10-12 powtórzeń Szrugsy 4x12 powtórzeń „ Wystarczy , aczkowiek dwa ćwiczenia praktycznie się dublują . Jeżeli nie masz dostępu do drążka to proponuje zakup gum oporowych . To jest niewielki koszt a można dodatkowo dorzucić jakies fajne ćwiczenia izolowane . Pozatym warto zawsze widzieć cały plan a nie tylko plecy ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2020-03-23 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia do 3000zł

    Post
    Trening w domu

    1 Jak to Ci nie przeszkadza to mzoesz kupić obciazenie stalowe, koszt ok 4 zł z kilograma i też kierownice Ci zrobią, a tu Cię wychodzi ok 6.5 zł za kilogram 2 bez znaczenia, tu nie ma co się popsuć, żadna wytrzymałość nie jest potrzebna 3 ok 4ok 5 sprawdz czy Ci wysokosciowo będą odpowiadały minimalna wysokosć i maksymalna czy się w tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2020-03-22 19:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia do 3000zł

    Post
    Trening w domu

    1 Jak to Ci nie przeszkadza to mzoesz kupić obciazenie stalowe, koszt ok 4 zł z kilograma i też kierownice Ci zrobią, a tu Cię wychodzi ok 6.5 zł za kilogram 2 bez znaczenia, tu nie ma co się popsuć, żadna wytrzymałość nie jest potrzebna 3 ok 4ok 5 sprawdz czy Ci wysokosciowo będą odpowiadały minimalna wysokosć i maksymalna czy się w tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2020-03-22 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez efektów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Dobrym rozwiazaniem, aby przelamac zastoj, jest rowiez wlaczenie kreatyny do suplementacji https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html koszt niewielki, a potrefi mocno pomoc w przypadku braku progresu lub jego spowolnienia Problem w tym że nie mam ani drążka ani wyciągu.Wiec ten plan był by niemożliwy do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2020-03-21 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez efektów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Dobrym rozwiazaniem, aby przelamac zastoj, jest rowiez wlaczenie kreatyny do suplementacji https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html koszt niewielki, a potrefi mocno pomoc w przypadku braku progresu lub jego spowolnienia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2020-03-21 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)