kosz koszykówka

[...] Waga : 64 Wzrost : 174 Staż treningowy: rok Obwód pasa nie wiem Obwód klaty: niue wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, koszykówka, siłownia 6 razy (rzeźba) kosz 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

No wlasnie nie zabardzo wiem o co chodzi W tym moim tricku co wymyśliłem to oczywiscie wykopujesz juz tą piłke lewą nogą, ale tak od tyłu. Mam nadzieje, ze na kolejnych WFach tez bedzie koszykówka to bedzie jazda. Musze pocwiczyc wejscia na kosz, bo tego nie robie (bo w sumie wisi mi to, czy to ja zdobęde te 2 punkty czy koles ktoremu podam)...

Ale wtedy yasiu22 mnie zabije, bo ja od niego to kupilem i powiedzial, ze nie moge tego dawac na neta, bo on sie pomęczył, zeby to zdobyc. Proponuje Ci kupic na allegro od niego zestawy programowe - jest tego duzo i to DAJE efekty LEPSZE niz alerty i dunksy. Kosz to max 7 zł takze...WARTO !!! ============================== Snowboard i Koszykówka - [...]

Mysle ze Jodanowi chodzilo raczej o to co sie robi na zajeciach wf takich jak siatkowka lub koszykowka itp- sa to zajecia typu wszystko i nic. W swoim imieniu rowniez dolaczam sie do przedmowcy ze siatkowka, kosz i w ogole kazda dyscyplina jako sport jest super jezeli uprawiana jest systematycznie a na studenckich wf-ach to z tym bywa bardzo [...]

[...] o biodro atakującego lub jego ręke lub po prostu w jego bok to faul dla obrońcy, jak będziesz dłużej grał, zrozumiesz, że takie zasady są uczciwe, jak sie leci sam na sam z koszem trzeba przewidzieć, że tamten może sfaulować, trzeba wtedy jak najwiekszego skoka dać i jeszcze punkty z faulem zdobyć - wtedy sie im odechce faulować, zresztą po 5 [...]

ja sie zgodze z Sebasket-teraz to sie juz tak moze tylko wydawac ze koszykówka jest bardziej popularna , ale tak juz nie jest, Kiedys u mnie na osiedlu gdy wszyscy zawsze spotykalismy sie o 18 zeby pograc , to przychodzac za 10 osiemnasta nie było juz miejsca w skałdzie.Albo trzeba było nieraz robic 3,4 dryżyny zeby wszyscy mogli zagrac. Teraz [...]

byla kiedys mysl, dział Sporty (Gry) zespołowe, ale PN i Kosz nie pasuja do siebie wogole ja osobiscie pomyslalbym nad działami Sporty extremalne i Rowery. Kiedys Rowery zawierały sie w w dziale Sporty extremalne i mysle ze z taka popularnoscia tych dzialow jak teraz moznaby je spowrotem polaczyc i zrobic zamiast Rowery -> Koszykowke tylko [...]

pamietaj ze koszykowka stoi u Ciebie na pierwszym miejscu, nie zapominaj trenowac i wiecej baw sie pilka. Rozciagaj sie i przykladaj do cwiczen technicznych bo niestety czucie pilki troche spada przez ciezary. To takie praktyczne rady zebys nie zdziwil sie ze bedziesz kosz przerzucal lub nie dorzucal ;) Najgorzej bedzie Ci sie grac nastepnego dnia [...]

[...] szczegolnie przy malym wzroscie wpadaja na bosiko "porzucac sobie troche" i od razu jest : reversy, And 1, cuda wianki, a potem przychodzi gierka, wejscie pod kosz i czapa jakich malo, bo okazuje sie, ze koles nie potrafi zwyklego dwutaktu zrobic tak by zastawic sie cialem i uchronic od bloku ze strony obroncy. A nawet zwykly [...]

[...] tygodniach takich cwiczen potrafie juz tyle, ze wczesniej o tym nie mazyłem Nie patrze na piłke i potrafie juz co nieco :) Gdy zobaczylem ten trick, ze pilke wklada sie pod koszule i uderza sie ją to normalnie...myslałem, ze to jest poprostu nie do nauczenia, ale jednak jest to łatwe, ale za to ZA***ISCIE efektowne !!! Chyba, ze pilke chce sie [...]

Mnie czesto kryło 3 ale zawsze weszlem pod kosz mój kolega zawsze tak grał i dzięki niemu przegrywaliśmy bo grał sam i nie miał siły wracać do obrony Koszykówka to sport ZESPOŁOWY

[...] kątem sportów walki, przeznacz na to 2 dni w tygodniu, sam tak robię, można podnosić siłę i masę. Twój aktualny trening na siłowni do niczego się nie nadaje. 2. Odpuść sobie koszykówkę, chyba że musisz, zajedziesz się. 3 sporty w tygodniu to trochę sporo, nie uważasz? Koszykówka nie ma żadnego przełożenia na 2 pozostałe sporty, które uprawiasz, [...]

http://www.sfd.pl/koszykowka%5Fzasady-t299570.html kosz tylko ****a zdjec nie umiem zmiejszac i malo jest

a z jakiego jestes miasta i jak nazywa sie druzyna z twego miasta . Bo mógłbym znalezc jakies informacje na jej temat. A poza tym to jezeli szukasz informacji o polskiej koszykówce poprostu zrób jak ja-wpisz w wyszukiwarce lub w onecie "polski kosz","polska koszykówka". A napewno coś znajdziesz.

[...] spotkalem sie z czyms takim: kazdy ma 3 rzuty osobiste, za 1 nietrafiony jest 10 pompek, 10 przysiadow i 10 scyzorykow w zwisie na drabinkach. Natomiast za kazdy trafiony kosz nie 10, a 5 wszystkiego Mozna bylo zaryzykowac rzucajac za 3 pkt, ale wowczas za nietrafienie bylo 30 wszystkiego, a za trafione omijala cie nastepna kolejka, a bylo [...]

mam 18 lat, waze 78kg i nie wiem czy powinienem brac takie duze ciezary jeszcze (mowie to o max moich mozliwosci). Jak uwazasz? Priorytetem jest dla mnie koszykowka, osiagnelem juz bardzo dobry wynik ktory mnie satysfakcjonuje i chcialbym systematycznie go powiekszac. Nie zalezy mi zeby w 2 miesiace kosz przeskoczyc ale zeby w miare uplywu czasu [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej : albo ja albo kalkulator mamy problem z policzeniem :( Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : basen, koszykówka okolo 2 razy w tygodniu Odżywianie : Lubie wszystko. Cel : redukcja w 2 miesiace. Ograniczenia żywieniowe : Żadnych Stan zdrowia : żadnych chorób Preferowane [...]

no wlasciwie u nas to wlasciwie bylo polaczenie rugby z koszykowka bo wrzucalismy pilke do kosza a nie trzeba bylo kozlowac tylko pod pache pilke i biegniesz na kosz przeciwnika uwazajac zeby cie ktos na sciane nie wepchnal ps. nasz trener rozpoczynajac gre zawsze mowi " jest jedna zasada-nie ma zadnych zasad"

[...] fachowca dobrze sie tego nauczysz. niema trenera to powstaja zle nawyki treningowe (np. zle ulozony rzut) i potem juz to ciezko zmienic wedlug mnie w polsce najlepszymi koszykarzam isa kolesie co graj na osiedlowych boiskach po 8 godzin dziennie ale nikt ich niestety nie zauwaxza bo wloa jakis tam slabeuszy co ich starzy maja kase a oni nie [...]

[...] to. Cała gra Orlndo oparta jest na nim. Nie bez powodu ciagle go podwajają. Tak waśnie powinien grać center. Tak samo James jest wielki masywny to rozpędza sie i wbija pod kosz.Chociaż fakt w jego przypadku czasem robi sie to monotonne ale weź tu pokryj takiego kloca z takim jampem. Zawsze śmieszą mnie kolesie którzy gdy zagrasz troche ciałem [...]