A te badania, w których to tak dobrze wszystko wyglądało to robiłeś jak jeszcze brałeś SERMY, czy jakiś czas po? (Jaki?). Zrób te badania szybko i wrzuć. Możesz tez jak masz kasę wrzucić kortyzol i panel tarczycowych, a jak masz kasę to lipidowy, wątrobowe od razu, ale to w ramach przeglądu po prostu
Mi właśnie też, tylko że ja zawsze brałam rano... to na każdego działa troche inaczej ale ashwa może "zamulać" stąd na noc generalnie to zalezy jaki efekt chcesz osiągnąć ja miałam kortyzol w dolnej normie i ashwa robiła ze mnie człowiek zombie %-) lepiej sprawdził się różeniec górski i tego brałam po treningowo
tak wiem, mam to na uwadze. Jeszcze i tak muszę hormony zbadać, kortyzol i inne, żeby nie zapędzić się w kozi róg. Ale jakoś myśl o nowym planie treningowym mnie rozwesela :-D Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-02-10 11:50:17
bierzesz jakieś leki?leczysz się na coś?Towar przyjmowałeś jakiś?Suple?Prolkę wydziela przysadka.Jaki masz kortyzol? Wyoski poziom kortyzolu często = wysoka prolka.Stresy jakieś mocne ostatnio?Monocyty podbite.To też może byś jakaś infekcja czy zakażenie.. Zmieniony przez - moonmadness w dniu 2020-02-08 15:11:27 Zmieniony przez - moonmadness w [...]
[...] hormonów?Odp.chyba żaden.Kwestia kolejna.BADAJCIE HORMONY!!To jest podstawa,zwłaszcza sprawdźcie sobie poziom podstawowych męskich hormonów:teść,estrogen,prolaktyna,dhea,kortyzol,progesteron,lh,fsh. Do tego koniecznie zróbcie test obciążenia glukozą oraz poziom insuliny.Ja lecze się 15 lat na depresje,a okazało się,że mój poziom testosteronu [...]
[...] wizyta andro, będzie wyższy. Co tez warto zauważyć, nieśmiało zaczynaja pojawiać się poranne wzwodu i zaczely mi się śnić „gołe baby” %-) Niepokoi mnie natomiast wywalony kortyzol i prolaktyna (libido nadal nie istnieje). Mam caba ale nie będę dawał i zobaczymy co powie andro za dwa tygodnie, moze jakaś recka wpadnie ;-) i to TSH tez nie [...]
[...] masy mięśniowej a nadto licz się z tym, że cardio z czasem będzie coraz niklejsze efekty przynosić i to nie tylko dlatego że tłuszczu będzie coraz mniej i pozostanie ten oporny bo to normalne bez względu na rodzaj ćwiczeń ale organizm z czasem jakoś adaptuje się do cardio a kortyzol podnoszący się przy / po długim cardio utrudnia redukcję.
badałeś tylko testosteron? a inne hormony? prolaktyna? progesteron? estradiol? kortyzol? Robiłem wiele badań, np. USG i poziom pozostałych hormonów, cholesterolu itp, i wszystkie wychodziły w normie. Badałem poziomy LH, FSH, Prolaktyny, SHBG - wszystkie wyniki blisko środka normy. Kortyzol też wyszedł dobrze. Estrogenu i progesteronu nie badałem.
testosteron jest w dolnych granicach, ale nie każdy musi mieć wystrzelony pod górną granicę, badałeś tylko testosteron? a inne hormony? prolaktyna? progesteron? estradiol? kortyzol?
Cholera, jestem ciekawy czy ktoś robił podobne połączenia. Przyznam że kortyzol mocno utrudnia redukcje, nawet czuje różnicę po Ashwagandah czy innych korzeniach które pomagają redukować poziom stresu. Lecz szukam czegoś konkretniejszego.
Według tego badania (jeśli dobrze rozumiem) MK nie miał żadnego wpływu na kortyzol w 7-dniowej próbie: Except for an advance in the nocturnal nadir and in the morning elevation, MK-677 had no effect on cortisol profiles. In particular, 24-h mean levels of plasma total and free cortisol and urinary excretion of free cortisol were similar under all [...]
Witam czy taki zestaw będzie miał ewentualne skutki? Pozytywne/negatywne. Z tego co czytałem MK 667 chyba blokuje kortyzol, nie jestem pewien. Od nowego miesiąca startuje z MK 667 Lecz namyślam się nad jakimś blokerem bo od kiedy pamiętam zawsze łamie mnie stres, kiepsko się wysypiam i często samopoczucie kuleje a wiemy nie sprzyja to na redukcji [...]
[...] napięcie i kolacja była pyszna :-) w nocy źle spałam, co chwilę się budziłam, przełożyło się to na nastrój na drugi dzień, czułam się z d**y do południa, adrenalina i kortyzol mocno trzymają z rana, ale potem sobie popłakałam i po południu było już lżej. Spałam dobrze i dzisiaj też czuję się dobrze :-) no nikt nie powiedział, że będzie [...]
ewentualnie kortyzol , bo jak zyje ciagle na wysokich obrotach to moze byc wyczerpany normalnie u ludzi kortyzol wychodzi w takiej wystuacji podwyzszony, albo w normie ale nie na dolnej granicy a jak ktos ma mocno przemęcozny organizm to mimo takiego szybkiego trybu zycia kortyzol bedzie nisko i to tez znak ze warto odpocąć, zadbać o sen , [...]
Zmian niewiele. Rano dosypiam przerywany sen nocny. Kortyzol odkłada tłuszcz na brzuchu w widoczny kształt :-). Dzisiaj WL z podciąganiem na drążku. https://youtu.be/zOPsHWA_jL8 Potem rozpiętki 3x12p Zacznę teraz robić wiosłowania nachwytem. Pogoda słoneczna a mi nawet nie chce się iść do lekarza na konsultację i następne badanie hormonów tarczycy [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:105 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat z przerwami 6. DIETA: zależnie od okresu -białko: 3 g -węglowodany: 4-6 g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wiele cykli, test enan / prop / mix + meta /oxa 8. TRENING: 4xsiłowy 2-3xcardio 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]
Troszkę jakbym czytała swoją historię... Eksploatowałam swój organizm do granic możliwości, tego samego roku stojąc na podium Mistrzostw Polski Bikini Fitness i Mistrzostw Polski w Wioślarstwie. Oprócz tego intensywnie biegałam przy diecie grubo poniżej zapotrzebowania. W skrócie... tarczyca, insulinooporność, brak miesiączki, brak reakcji na [...]
Witam Panowie, koncze dluga redukcje juz ponad 10%bf w dol -11 kg z woda to z 13. Juz niestety organizm ledwo ledwo, kortyzol jak nic szaleje bo budze sie po 4-5razy w nocy, napady glodu straszne jeszcze ostatnie dni ciagne i trzeba wychodzic. Chcialem poleciec nisko testa troche wyzej deke zeby na boksie mi nogi nie puchly mocno. Trening: SW 2-4 [...]
[...] z brakiem aktywności fizycznej i śmieciowym żarciem - zaczęło mnie zalewać. Zrobiłem więc badania i wyszło mi takie coś: testosteron: 5,45 - wartość ref 1,75-7,81 ng/mL kortyzol: 17,72 - wartość ref 6,7-22,6 uh/mL Lh: 6,0 - wartość ref mIU/mL Progesteron: 1,41 - wartość ref 0,14-2,06 ng/mL Estradiol: 29,2 - wartość ref 0-31,5 pg/mL [...]