kortyzol

Rozumiem,a ćwiczenia wieczorem są dobre? Niektórzy mówią że podwyższają kortyzol przez co hormon wzrostu podczas snu jest wytwarzany mniej.

[...] kaloryczność, a wzór często zaniża, ale tutaj i tak wyszło sporo ;-) Czy robiłeś kiedyś podstawowe badania? Mówię o morfologii, moczu, cukier, testosteron, pełny lipidogram, kortyzol, tsh, ft3, ft4. Ponadto czy byłeś kiedyś u fizjoterapeuty? Wydaje mi się, że masz dość krzywą miednicę i dobrze byłoby to skonsultować, by w razie czego wady nie [...]

[...] i z zapałem chciałem odpowiedzieć ale przeczytałem i..... idę się kąpać jednak nasuwa mi sie pytanie czy ze mna jest cos nie tak ze nie rozumiem w ogole po co takie bzdury piszesz nic nie wnoszace w ten dział czy moze mam spaczone poczucie humoru a to miał byc zart? Pamietam tez z innego tematu ze bierzesz kortyzol przed treningiem siłowym tak?

Może treningi domatora na początek? Bez sensu, żeby się meczyła na początek o samym cardio...bo się zajedzie, szybko zniechęci, a metabolizm może zwolnić, kortyzol podskoczyć i nici z redukcji.

[...] lipo - odwiedz lekarza, tutaj nie ma żartów. Dobrze to skonsultować. A krzywą dobrze zrobić, razem z innimy badaniami, mocz, morfologia, ob, lipidogram pełny, tsh, ft3, ft4, kortyzol, testosteron. Nie wiem ile wyszło Ci w zapotrzebowani na zero, ale te 2 tys lekko ponad, to na początek stanowczo za mało. Przyjdzie zastój i zostaniesz na 1500 ;-) [...]

[...] się na kompleksowe badania m.in panel tarczycowy (tsh,t4,t3, aTPO), morfologia z rozmazem, lipidogram (cholesterol całkowity, ldl, hdl, trójglicerydy), witamina d, cukier, kortyzol. http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_KOBIETO_zbadaj_si%C4%99!-t1131700.html Do dalszej interakcji potrzebny jest szerszy pakiet informacji. [...]

Kortyzol zawsze się będzie wytwarzał bo jego wydzielanie jest reakcją na trening. A czy redukcja będzie udana zależy od wielu czynników. Jak dieta będzie dobra i treningi solidne to efekty będą dobre.

Sam powiedziałeś, że mięsnie się spompowały, a +/- 0,5cm to błąd pomiarowy moze być... Niech porobi badania morfologia, mocz, tsh, pełny lipidogram, cukier(najlepiej obciążenie glukozą 75g), a prywatnie ft3, ft4 i kortyzol.

[...] badania kontrolne, przede wszystkim panel tarczycowy (tsh, t4, t3, przeciwciała anty-TPO ) lipidogram (cholesterol całkowity, ldl, hld, trójglicerydy) morfologia z rozmazem, kortyzol, poziom wit d3, glukoza. Nie ulega wątpliwości fakt, że trening siłowy to najlepsze narzędzie do rozbudowy i wzmocnienia mięśni nadających kształt i sprężystość [...]

[...] By zobaczyć co dzieje się w organizmie? Bo uważam, że to nie jest zdrowe tyć na takiej kaloryczności, więc warto to sprawdzić. Od rodzinnego na NFZ: mocz, morfologia, ob, tsh, pełny lipidogram - cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy, cukier (najlepiej obciążnie glukozą 75g w 2-3 pobraniach),a prywatnie : Ft3, ft4, testosteron, kortyzol.

[...] ...na 1600 nie jesteś w stanie rozbudować mięśni, to sądzę poniżej Twojego PPM, więc mogą być różne zaburzenia metaboliczne, które spowodowały przyrost (wagi, czy obwody też poszły w górę?) Na pewno tutaj zbadałabym tarczycę (to o czym wspomniałam wcześniej) do tego podstawy mocz, morfologia, ob (to na nfz) i kortyzol zerknij (prywatnie).

[...] przyrost (wagi, czy obwody też poszły w górę?) Na pewno tutaj zbadałabym tarczycę (to o czym wspomniałam wcześniej) do tego podstawy mocz, morfologia, ob (to na nfz) i kortyzol zerknij (prywatnie). Postaram umowic sie na wszystkie wspomniane przez ciebie badania. Dzieki :) Obwody takie same od grudnia, tylko w udzie poszlo -1 cm. Tez [...]

witam zrobiłem powtórke badań, wrzucam do oceny Tyreotropina (TSH) trzeciej generacji (L69) 2,990 µIU/ml 0,27 — 4,20 Wolna trijodotyronina (FT3) (O55) 2,82 pg/ml 2,70 — 4,30 Folikulotropina (FSH) (L65) 4,4 mIU/ml 1,5 — 12,4 Luteotropina (LH) (L67) 5,5 mIU/m mężczyźni 1,7 - 8,6 mIU/m Kortyzol (M31) 22,09 µg/dl 6,02 - 18,4 (godz. 6:00-10:00) [...]

Z "objawów" mam tylko zimne stopy i dłonie ale to mam cały czas bez różnicy czy TSH było wyższe czy niższe tak jak teraz. Ciekawi mnie jak bardzo kortyzol wpływa na tarczycę bo poszedł kilka oczek w dół i TSH też lepiej, tylko jak go jeszcze zbić?

Wyniki ok. Jeśli zanik miesiączki to trzeba jeszcze zrobić estradiol, progesteron, prolaktynę, kortyzol

[...] Wyniki wykluczyly pierwotna niedoczynnosc, w zwiazku z czym lekarz podejrzewa wtorna. TSH mam w normie, TS4 ponizej. Na za miesiac mam zlecone kolejne badania, w tym kortyzol, glukoze i przeswietlenie jamy brzusznej. Pierwsze problemy pojawily sie ok. 8 miesiecy temu, kiedy zaobserwowalam zanik miesiaczki. Moja ginekolog twierdzi jednak, [...]

[...] też wasze zdanie . Zapomniałem dodać ze na odbloku tez był proviron i tamox. Prolaktyne moge unormować vit b6 duże dawki albo samym bromergonem . A jakieś inne ale , np kortyzol ? Wysoko chyba .. Mam lekko podkrążone oczy + zmęczenie zwłaszcza po treningach , dlatego balem się tych badan ze coś się poknociło.. Tyle że powodem zmęczenia może [...]

[...] hormonalnych, przynajmniej podstawy: panel tarczycowy (TSH, t4, t3, przeciwciała anty-TPO), profil lipidowy (cholesterol całkowity, hld, ldl, trójglicerydy), testosteron, kortyzol, poziom wit.d3, glukoza na czczo i poziomu hemoglobiny glikowanej. Wydaje się sporo, ale warto wiedzieć w jakim stanie jest Twoja gosp. hormonalna. Zaczerpnij [...]

Ja nie jestem pod wzgledem diety jakims laikiem tzn. posilki 5 razy dziennie co 3godz. Treningi 4 razy w tyg. Do tego wykonane badania: cholesterol prawidlowy, testosteron w gornej granicy, t3, t4 w normie, kortyzol w normie, estrogen w normie, prolaktyna w normie. Puki co robiłem tzn. ,,mase,, I teraz chcialbys sie podrzezbic I tyle.

Jak wyżej Marcin wrzucił. Przede wszystkim mocz, morfologia, ob, cukier, pełny panel lipidowy (trójglicerydy, LDL, HDL, całkowity), testosteron, TSH, ft3, ft4, kortyzol. Jak coś będzie tutaj nie tak, to wtedy możesz pogłębić badania. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-04-24 15:33:06