kortyzol

jak regeneracja kuleje to nawet najlepszym treningiem czy dopięta dieta nie nadrobisz ....hormony kortyzoltest

http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg W sumie nic ciekawego, poza tym, że prawdopodobnie mam arytmie serca spowodowaną małą ilością snu, stresem i wywalonym ciśnieniem przez trening jak i przedtreningówkę. Staram się spać jak najdłużej, ale na chwilę obecną dzięki polskiemu są to max 5h. Kortyzol pewnie mam wywalony, a testosteron niski. [...]

Witam ponownie poszly 4 szoty propa z dose po 150mg e2d czuje ze działa, ale libido dalej dupa, wzwody w 100% uzyskuje dopiero przed samym dojściem wiec dalej jest coś nie tak może coś jeszcze zbadać? W srodę ide badać test i kortyzol ponownie.

Panowie-wszyscy to robimy dla przyjemności,bo lubimy trenować,więc szkoda dyskusji o pobocznych sprawach. Złe emocje wyzwalają kortyzol a wtedy siła oraz masa mięśni idzie w siną dal. Psychika też musi być nastawiona na cele a nie na dyskusje-inaczej motywacja i detminacja spadają,co mocno nas ogranicza w treningu i efektywności [...]

[...] niedobory powstały na wskutek intensywnych treningów siłowych. Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Działa silnie antykatabolicznie - hamuje aktywność kortyzol - hormonu niszczącego białka. Odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu stanom przemęczenia (łagodzi jego objawy) i przetrenowania - obniża poziom kwasu mlekowego. [...]

[...] dodatniego bilansu azotowego i syntezę białek mięśniowych. Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Działa silnie antykatabolicznie - hamuje aktywność kortyzol - hormonu niszczącego białka. Zalecane dawkowanie Zaleca się spożywanie w ciągu dnia 10g produktu. Jedną porcję 5g (1miarka) dokładnie wymieszaj z 200ml wody. [...]

[...] jeżdżą na rowerze dłużej i częściej niszczą mięśnie, w efekcie tracą siłę, gromadzą tłuszcz i zmniejszają swoje spoczynkowe tempo metabolizmu. Długotrwałe cardio = nadmiar kortyzolu Jednym z ze sposobów w jakie cardio niszczy mięśnie jest zwiększanie produkcji hormonu stresu – kortyzolu. Kortyzol zaczyna być wydzielany już na początku treningu [...]

Właśnie w głównej mierze o libido i samopoczucie mi chodziło, może też kortyzol trochę zbije, bo mam tendencję do jego małych nadwyżek ;-) W każdym razie szału nie oczekuję, wielkie dzięki za odpowiedź chłopaki!

[...] /SFD/Images/2015/4/6/419bef1f43734cd6ab50819445a023bf.jpg Jutro idę na badania: morfologia, cholesterol, trójglicerydy, tsh, ft3, ft4 z płatnych mam zamiar szarpnąć się na te: testosteron całkowity, testosteron wolny, kortyzol, estrogen, prolaktyna. Chyba, że któryś to niepotrzebny wydatek? Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2015-04-06 20:08:47

Nie przejmuj się takimi pierdołami bo Ci kortyzol skoczy ;-) i tak jesteś na redu i tak, choć byś miał redukować tydzień dłużej to nic się chyba nie stanie? bo z tego co czytam to nie masz konkretnej daty i godziny na szczyt formy :-D

zbadaj się najpierw test, estro, prl, kortyzol, lh, fsh. IMO 10000hcg za mało dałeś

Ano, ale mamy pare wyjsc, raz mieszac jak najmocniej zrodla skladnikow odzywczych, sprawdzac , tak jak w tym przypadku skoro masz typowa falde tluszczu sugerujaca podwyzszony kortyzol, mozna przetestowac to co sie je na okolicznosc nietolerancji, odstawic i spozywac pozniej w mniejszych ilosciach, mozemy tez wybierac i szukac lepsza jakosc, dzieki [...]

[...] 50 mg dziennie z nolvadexem 50 mg dziennie clomid 4 tygodnie nolvadex 5 tygodni przed cyklem jeśli masz mozliowść badania test całkowity,estro(e2),prolaktyna,progesteron,kortyzol jak by coś się działo na cyklu powtarzasz pod koniec cyklu przed pct tez warto by zrobić badania i zobaczyć jak się sprawy mają z estro i prolką przede wszystkim [...]

Przez takie rozkminy o kawałek cista skoczy Ci kortyzol :) EDIT Żeby nie było - mam tak samo :) nawet nie chodzi o kcal i popsucie diety ale o samo odstępstwo. Wiem, że w niczym to nie przeszkodzi ale jakoś to silniejsze jest ;) w razie czego zawsze możesz zrobić 10 min interwałów więcej :P choć to podobno jest oznaka bulimii. Zmieniony przez - [...]

[...] mamy stojak do sztangi :) @Xzaar, Dokładnie o tym wczoraj myślałem. Ale też nie ja jaden się stresuje - pół świata tak funkcjonuje, tylko ku...a czemu na mnie ten je..ny kortyzol tak musi działać ;) Nie mówię nic więcej, bo znowu dostanę op...al, że szukam wymówek :) Zatem. Wydałem wojnę kortyzolowi. Dzisiaj mocno zwiększyłem też dawkę [...]

na kortyzol wrzuć 3-4 gramy witaminy c dziennie powinno pomóc

patrząc na wyniki teraz test jest w normie lh i fsh też tak naprawdę wygląda to nieźle shgb za niskie i kortyzol wystrzelony.na kortyzol daj 3-4 gramy wit c,kolejna sprawa to może być twoja psychika która ci płata figle

31/03/2015 DT Tydzień 5, dzień 1 Ależ jestem zmachana, miałam zagoniony dzień, do tego ta okropna pogoda raz śnieg raz deszcz}:-((( - JA CHCĘ SŁOŃCEEEEE:-) Przed siłownią w domu na szybko wypiłam kawę, ale i tak głowa mnie czasem tąpała zwłaszcza przy prostowaniu nóg, a przy uginaniu zaczęłam ziewać (chyba ze zmęczenia). Z treningu też nie jestem [...]

Dzień 57 – 31.03.2015 Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, kontracept Suplementy: magnes+B6 x2, authron complex x2, jodid 100mg Napoje: herbata zielona, herbata miętowa, woda Wyniki badań: czemu boje pobierania krwi są tak cholernie ciężkie... godzina spędzona... 6 wkłuć... pobrana jedna cała probówka "na [...]

[...] trening A, jeden z czterech w moim planie. 2-3 tygodnie przerwy od żelastwa, bo od takiego czasu nie trenuję crossa - chwilowa przerwa, ze względu na Hashi i za wysoki kortyzol, zobaczymy, czy jutro poczuję na sobie i przerwę i nowe bodźce treningowe ;) Dodatkowo 1 h na rurze, próbowałam fikać ;) Trening A 1. 4 serie: przysiady sumo z [...]