SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

korekta

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja we francji nieee %) opis znaczy że przestałam się obijać i pracooję:) w tym miejscu mogę się pochwalić że zostały mi aż 2 strony i korekta i moge umrzeć spokojnie %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cienie pod oczami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobre są też płatki pod oczy, np Loreal'a). Niestety, jeśli chodzi o cienie spowodowane długotrwałym stosowaniem pigułki, to są one nie do uniknięcia i pozostaje tylko korekta (tak jak pisała Missy - niebieski podkład, polecam też specjalne korektory pod oczy - absolutnie i pod żadnym żadnym pozorem, nigdy nie używać korektora na wypryski). [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-04 23:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cienie pod oczami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cienie tez moga byc uwarunkowane genetycznie, na przykład zbyt głebokim osadzeniem oczu, wtedy zostaje tylko korekta, dla panow polecam cos rewelacyjnego dla pan oczywiscie tez- YSL, Touche Eclat ale cholernie drogi korektor w pedzelku, nie ma najmniejszych widocznych objawów zastosowania go..i nie trzeba uzywac zadnych pudrów fluidów po prostu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-05 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+miet+suple

    Post
    Doping

    Decadeuko - mala korekta w Twojej rozpisce - 1-8 200mg prolungatum tygodniowo a nie dziennie. pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2003-09-23 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYtanko za 100 pkt

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK. no to korekta Ci łatwo tyjący powinni brać bulki, a ci przybierający masę opornie gainery? Umbrifer locuta, causa finita.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2003-09-30 23:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + suple korekta potrzebna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    6.50 200g sera baialego chudego + pieczywo razowe + jogurt 10. kanapki( chleb razowy pelnoziarnisty + szynka z indyka + warzywa + oliwa z oliwek) 12.(posilek przedtreningowy) bialko serwatki + carbo lub tunczyk + wafle ryzowe - posilek jak posilek... 12.30 aminokwasy bcaa 13 silka po silce bezposrednio pieczywo ryzowe + danviva lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2003-10-04 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobisty Trener

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Proponuję: 6-tygodniowe dynamiczne planowanie(staly kontakt i dynamiczna korekta pod kątem efektów i indywidualnych możliwości): -odżywianie-100zł -suplementacja-100zł -trening-100zl Jeśli cały pakiet-czyli indywidualne prowadzenie-200zł Z ludźmi z SFD mogę się jeszcze potargować Procedura: 1.Wysyłam Ci niezbedny "formularz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2003-10-17 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER FIRMA I PRODUKTY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mala korekta bool - jesli pozwolisz - co do nowosci w branzy sytenhance to prodookt, a firma to xtreme formulations btw dermabolics'a "This is my big news. We will be dropping the Avant Labs prohormone products in roughly 2 weeks. They will be replaced by a new brand, called DermaBolics. The line will feature 4oz bottles, a reduced price, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2003-10-23 22:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY - OCENA/KOREKTA...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Chcialbym abyscie ocenili, zmodyfikowali moj plan treningu. Trenuje od ok. 3miesiecy, zaczalem od 8tyg ACT. Zaznaczam ze trening CYKLICZNY ODPADA. Swoj plan oparlem o sprzet jaki posiadam w domu. PLAN TRENINGU PONIEDZIAŁEK: KLATKA: - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12,10,8,8 (progresja) - wyciskanie sztangi na ławce skośnej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-10-28 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O ODPOWIEDZ NA TEMAT MOJEGO PLANU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mala korekta: - przysiady - jezeli nie masz mozliwosci wykonywania wiekszej ilosci cwiczen doloz jeszcze 2-3 serie - grzbiet - wymien jedno podciaganie w opadzie na podciaganie sie na drazku - barki- brak cwiczenia na tylny akton - rob jedno cwiczenie wyciskania + unoszenie bokiem + unoszenie w opadzie + miesien czworoboczny - brak cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2003-10-30 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami Oceńcie!

    Post
    Galeria Zdjęć

    sorka- korekta 110kg nie 120kg... porownaj swoje zdjecia do moich. jak robione byly moje zdjecia tez wyciskalem 110kg na maxa, jakos inaczej to wyglada. stosowales jakies specjalne techniki przy wyciskaniu? na pewno bylo to 110kg? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2003-11-07 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Malutka korekta fotki GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112032 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła i rzeźba zamiast masy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    korekta: Więcej serii na dany MIĘSIEŃ ... NO PAIN NO GAIN

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2003-11-13 00:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dbajmy o nasze zdrowie:-)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pamięci komputera. W praktyce jest to rejestracja pojedynczych dokumentów. 2.Obciążenie średnie-wprowadzanie danych alfanumerycznych do pamięci komputera, ich weryfikacja i korekta (dokumentacje techniczne, biologiczne...) 3.Obciążenia duże-programowanie bezpośrednie w celu usprawnienia procesów, opracowania nowych programów co wiąże się z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2003-11-21 23:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    haaa ciekawa wiec jestem ilu pojawi sie jak wrzooce art %) a to jooz wkrootce jeszcze z pool godzinki korekta i bedziemy czekali na afere ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-11-24 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 02:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ile już trenujesz? Ciało nie jest symetryczne!Zawsze sa różnice i musisz sięz tym pogodzic.Zawodowcem nie zostaniesz,korekta powinna sie dokonac samoczynnie z upływem czasu.Żadnych eksperymentów w rodzaju "ćwicz tę strone bardziej" bo to bzdury. Lewa ręka słabsza..a cóż w tymdziwnego?Popytaj chłopaków z siłowni który ma obie ręce tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2003-12-02 00:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z posilkami ;] ciezko troche jesc platki z mlekiem w szkole :P nie wiem jak to poukladac :( eh....;] jak skoncze to wystawie ta dietke do oceny :) napewno bedzie potrzebna korekta albo jakas rada :) Chcialbym jeszcze zauwazyc, ze nie mialem nie mam i chyba nigdy nie bede mial sytuacji typu budze sie w srodku nocy i AAAAAAAAAAAA kotleta :D Jesc [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojęcia

    Post
    Odżywki i suplementy

    mala korekta: zelatyna - soobstancja bialkowa aparat roochu - ukl.kostno-miesniowy, dzieki ktooremu mozliwe jest porooszanie sie mono-,oligo i polisacharydy - to nie ww zlozone, tylko proste /mono/ i zlozone /oligo i poli/ sacharoza - dwoocookier skladajacy sie z frooktozy i glookozy /popoolarnie zwany cookrem/ glookoza - monosacharyd bedacy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2003-12-09 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę pomocy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A rzopisałby mi ktoś trening na siłe (z drobną korektą tego na mase i uwzględnieniem 2razy klata 2 razy bic itp . )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2003-12-23 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase ocena lub korekta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ułożyłem sobie plan na masę .Ćwicze juz na mase 2 miesiące ale postanowiłem jesczze troche poćwiczyć i zmuszony byłem zmienic troche poprzedni plan . Jeśli sa jakies błedy to prosze o koretke lub ich wskazanie .Jedyną rzezc o jaką was prosze to o nie wysyłanie linków :D Poniedziałek - Podciąganie na drążku podchwytem 3s 8-10 p - Skłony ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2004-01-06 15:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)