kopnięcie w kolano

znalazłem ciekawe info na temat chondromalacji. moze akuratnie ktos skorzysta (tekst skopiowalem z kilku stron i posklejalem w całosc) ""Spluszowacenie (chondromalacja) to choroba objawiajaca sie degenracja chrzastki rzepki w stawie kolanowym. Objawy: - bol w kolanach, zwlaszcza przy maksymalnym zgieciu (jak kucniesz, zostaniesz tak [...]

[...] z np. Leitesem często kopał bocznym na udo i kilka razy chyba jednak doszło do kolana. Albo Jardin w walce z Verą dostał w kolano i sędzia nic. To JEŚLI jest dozwolone to nie walą w te stawy z "szacunku" do przeciwnika? A może po prostu nie walą bo trenują wszyscy muay thai gdzie nie ma zbyt wielkiego nacisku położonego na te kopnięcie?

Umów sie z kimś. Pierw kopnij mu low kicka w udo normalnie. A potem go kopnij w kolano, i zobacz kogo to kopniecie bardziej zaboli A czy ja mówię o low kicku na kolano? Mówię o kopnięciu bocznym i frontalnym na kolano

zdrarzyło mi się kopnąć stopą w kolano i to w miarę lekko i wiem jaki to ból hehe ,nie chodzi mi o kopnięcie w środek kolana tylko w bok , tam gdzie masz więzadło boczne ,zresztą wolę ból piszczeli niż dostać w kolano,bo to się zbiera taka prawda,nie mówiąc już dostać na wyprostowane kolano(Overeem vs Arona)I co Arona kopnął go stopą. żeby nie [...]

[...] kontynuować walkę. Poważnie, dopiero za jakieś parę minut jak się skończyło starcie to zacząłem się zwijać i przyszedł ten właściwy ból. Chociaż to nie było ponoć mocne kopnięcie, więc traktować to z przymrużeniem oka. Chciałem tylko pokazać, że nie zawsze dotkniecie nogą jąder powoduje że przeciwnik sie turla po ziemi ) Należy jednak [...]

[...] się z tego robi rzut. Jest ciągly atak, i obrona jednocześnie z tym. Nie ma podziału na oddzielną obronę i atak. Jedna ręka wykonuje obronę, druga atakuje (a przy okazji np. kopnięcie na piszczel) itp. Uderzenie pięścią nie wchodzi, ale tuż za nim, lub jednocześnie wchodzi kopnięcie, albo kolano, albo łokieć, bark, biodro, czy główka. Bruce Lee [...]

[...] jak a'la Front Kick(Mae Geri) nawet z palcami odchylonymi do zewnątrz(oczywiscie bite z biodra i piętą)nawet można się delikatnie do tyłu odchylić,jest to dużo stabilniejsze kopnięcie niz Side Kicki i silniejsze,tylko że w ten sposób naprawdę mozna krzywdę komus wyrządzic,poćwicz sobie Puar w ten sposób kopanie(nawet na worku nisko zawieszonym) [...]

[...] Materla osłabł psychicznie, bo kopnął Silve w udo, a ten udawał, że dostał w torbę? I wyraźnie Materla od tego osłabł? O taką głupotę nie będę nikogo posądzał. Chodziło o kopnięcie boczne w udo, prawie w kolano (może prawie, nie wiem dobrze nie widziałem) zadane przez Jaya w udo Materli, a nie kopa w jaja. Musi popracować na psychiką. Ale [...]

Senku, na te pytania moge Ci sam odpowiedziec 23. Jak trenujesz siłowo, jakie ćwiczenia siłowe polecasz? Wykonywane cwiczenia silowe to mnostwo klinczu + czasami proste cwiczenia ciezarkami. Tajowie nie cwicza dynamiki w taki sposob jak np. Holendrzy 24. W jaki sposób budujesz kondycję? Bieganie 1-2x dziennie + intensywne tarcze + inne cwiczenia [...]

[...] ponownie z kopnięciami na jego wykroczną nogę, która się ugięła. Polizzi zmienił płaszczyznę, aby wykonać obalenie, ale Romero z łatwością je odparł. Yoel nadział się na kopnięcie z przodu. Walka toczyła się w centrum, a Romero chybił podstępnym podbródkowym. Każda upływająca sekunda przybliżała Yoela Romero do pierwszego zwycięstwa w [...]

Tribalman: dobre nokautujące kopnięcie gdy się je zrobi podeszwą buta można szybko zakończyć walkę (nie trzeba mieć glanów). Mój kumpel zawsze tak solówki zaczynał, lecił na gościa z butem gościu myślał, że go kopnie gdzieś wyżej w brzuch lub głowe, a tu pach kopnięcie prosto w kolano :)

[...] z litości dla stawów. Może z tego i tego Jak widać, raczej jest to dozwolone w UFC. Podobna akcja była w walce Jardine vs Vera, gdy Vera w drugiej rundzie wpakował mu takie kopnięcie aż Jardine trochę kulał. Anderson czy Jones stosunkowo często tego używają. Ale Anderson raczej nie stara się zrobić krzywdy i częściej niż w kolano celuje chyba na [...]

[...] z wariantów) - początek - jak przy frontalnym aż kolano będize w miarę wysoko i potem skręt na stopie podporowej z dołożonym biodrem i wyprostem nogi, czyli właśniwym już kopnięciem. Musiałbym to pokazać. Jedna z wersji "dłuższych" zakłada ciągnięcie kopiącej nogi po łuku, można stopę od samego początku ciągnąć po łuku w płaszczyźnie [...]

Źle myślisz.. kopnięcie ap chagi nie ma iść na głowe :D Właśnie przeciwnie poprzedzasz 2-3 razy ap chagi na niską strefę, żeby przy ap dollyo chagi właśnie tam spodziewał się kopnięcia i opuścił ręce do niskiego bloku. No a wtedy wiadomo, tzw. kopnięcie w mazak. Dodatkowo, mam odczucie że Panowie którzy często prezentują techniki na filmikach [...]

Kopt, niestety rozwalone kolana nie pozwalaja mi pojsc na zadna SW "kopana". Z tego wlasnie powodu pisze o "ochronie swojego zycia i zdrowia" bo ja nie jestem w stanie uciekac (nie dam rady zbytnio biegac) a dowolne kopniecie w moje kolano skonczy sie moja gleba, prawdopodobnie skopaniem na ziemi, kolejnymi operacjami kolana i [...]

co mozna aczego nie mozna w KK Juniorzy: uderzenia z rąk na korpus, kopnięcia - *na korpus* mae geri (front kick), yoko geri (kopnięcie boczne), hiza geri (kolano), mawashi geri (okrężne), ushiro geri (tylne po obrocie), ushiro mawashi (obrotowe) i inne wszelego rodzaju obrotówki *ŁEB-Głowa*: mawashi geri [...]

Wilk-odnosnie tego kopania to tak: 1-ciekawe,ze tak uczono Cie kopania lowkickow, mnie szczerze mowiac low-ow uczono tylko piszczelem, wiem o jakie kopniecie Ci chodzi i szczerze mowiac nie wydaje mi sie ono jakos szczegolnie skuteczne, no moze poza kopniciem w kolano(ktore zreszta czesto wykorzystuja bjj-eje jako zaslone do wejscia w [...]

Kvrwa,znowu włączyli się janusze ktorzy chvja maja wspolnego z tym sportem.Tak się składa panie expercie,że czołowi zawodnicy już wielokrotnie wypowiadali się,że najchętniej zakazaliby tych kopnięć,tutaj pierwszy z brzegu link http://www.lowking.pl/kopniecie-na-kolano-oblique-kick-technika-mma-analiza-sierpem/ .No tak,ale zapomnialem,że jak ktoś [...]

Nie wyzywam Paulsona Poniewaz za duzo z JKD to nie zaprezentował podczas swoich walk. Po drugie MLKV, Twoja wiedza na temat JKD... jaka wiedza nie masz kompletnie pojecia na ten temat, stad moje pytanie skad mozesz wiedziec ze Bruce nie mial pojecia na temat anatomii ludzkiego ciała i fizyki? Bruce trenował na ciężarach pod sztuki walki, a nie [...]

Żeby mieć tak jak Goodridge trzeba od chvja ciosów przyjąć , a żeby rozyebać kolano i mieć po wszystkim wystarczy jedno takie silniejsze boczne kopnięcie . Też bym wolał zaliczyć ko jak oberwać w kolano i mieć lipę na zawsze .