[...] zoladka jest niewskazane.Do tego zaponij o lodach,slodyczach, dodawaj przypraw do potraw, takich jak np. kminek,imbir,kurkuma, koledra,cynamon itp.Staraj sie jesc powoli i same cieple potrawy.Cwicz z umiarem.Mozesz sobie kupic szweckie ziola bittnera na trawienienie- mi pomagaja.Pij nadal herbatki ziolowe:rumianek,koper wloski,anyzek,melise itp.
Banan co sie znajduje w tych kulkach mocy? mix mieloneg fileta z indyka + wieprzowo/wołowego + sporo przypraw od soli/pieprzu...po wędzoną paprykę i szuszony koper 1,5 kg miecha wymieszałem z polowy zrobiony sos do spaghetii ,a drugie pol poszlo dzisiaj na takie solidne kotlety :-) szybko i smacznie :D
Jutrzejsza po treningówka poranna i obiad zarazem. Znane i lubiane. Farsz; indyk, papryka i cebula, dodatkowo sałata, sos czosnkowy (jogurt naturalny, czosnek starty i koper) i placek, w tym wypadku gotowy. /SFD/Images/2015/11/29/deada8a016ef42de8ae2158707448af7.jpg
[...] w papryce słodkiej, soli, pieprzu i tymianku I jeszcze 3 sałatki Pomidorki z cebulką i szczypiorkiem Ogórki ze śmietaną przesolone i przepiep.rzone bo takie lubię %-) i koperek Pomidory, ogórki, koper, szczypior, cebula, śmietana /SFD/Images/2015/6/30/d07af8691f37401892acf4cce2c342ed.jpg [...]
Ziemniaki w plastry sole i pieprze aha i czosnek daje Na ta pierś usmażona dobrze przyprawiona na to cebula. Dalej ziemniaki piersi i cebula i na koniec reszta ziamniaków. Zalewam do 3/4 bulionem i w piekarniku z godzine. Aha i koper co warste i na wierzch. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-05 21:10:59
Chłodnik proteinowy/buraki~maślanka~serek wsiowy-jaja-dymka-koper Viralowe spaghetti z tiktoka/pieczone pomidory, czosnek,cebula,wino,chudy ser typu feta,makaron,bazylia Zestaw premium (a raczej to co udało mi się zostawić do zdjęcia) /SFD/2022/9/3/e9d46672d1a74023b7e171a74683c090.jpg /SFD/2022/9/3/84dcc4db6cc64baca5e39676a047f0b7.jpg [...]
strumyk dziękuję za rady :-) koper włoski testuję, na razie nie czuję działania, ani pozytywnego ani negatywnego. Kaszy owsianej nigdy nie widziałam w sklepach, muszę się lepiej rozejrzeć, ewentaulnie zamówić internetowo, jesli uważasz, że warto spróbować.
Dzięki Maria, koper piłam czasem, miętę też i różne mieszanki ziół (wywaru z liscia laurowego nie próbowałam) ale nic na mnie nie działało. Pomiary: /SFD/Images/2016/6/20/a8353428bb174ac588393880b5a95286.jpg 18/06/16 DT BTW 130/55/250 Dzień 112/137 Mobilizacje: rozciąganie kanapowe, mob biodra z ugięciem, odgarbiacz, rollowanie pleców [...]
[...] ma na razie sił na 8kg, na pewno nie we wszystkich seriach Bic i tric - ok. Miska: Warzywa: pomidor, ogórek kiszony, sałata, cukinia, papryka Suple: ZM6, wit. D3+K2, tran, koper włoski /SFD/Images/2016/4/14/cdaa039f62bd4716b2a480645bff7d45.jpg Z przemysleń: - już nigdy, przenigdy z własnej woli nie będę robić treningu , w kótrym nie ma [...]
Paula - marynowany koper włoski. Co do piwa to tak, pierwsze bezalkoholowe ever! alhambra - mój pierwszy pieczony kalafior i muszę przyznać, ze smakuje lepiej niż bym się spodziewała. A potrawy z tahini zawsze lepiej wchodzą :-) tahini, moja miłość
[...] się na własne życzenie %-) niestety jak piszę o wzdęciach, to są to również zaparcia, mocne pnapuchnięcie i inne smaczki, i trzyma mnie to co najmniej kilka dni. Ale wpycham wodę, herbatki, koper włoski i już nie jem kapusty }:-( w ubiegłym tygodniu, po obcięciu węgli z brzuchem było nieco lepiej więc mam nadzieję, że wkrótce wróci do normy
[...] Chrisa i Charlize w akcji satysfakcjonujące, jak zawsze :-) Miska: Warzywa: pomidor, ogórek kiszony, sałata, cukinia, papryka, rzodkiewka Suple: ZMA, wit. D3+K2, tran, koper włoski Ostatnio zwróciłam jeszcze uwagę na płyny i ilosć snu i srednio wychodzi : Płyny : 3-4l wody + 2 czarne kawy + kubek herbaty zielonej lub czarnej Sen : +/- 7h [...]
[...] i orzeszki }:-( chcę zawsze tyle mocy na treningu Miska: Warzywa:150g papryki + 200g pomidora + garsć szpinaku + 50g fasolki szparagowej + szczypiorek = ok 450g Suple: zma, tran, k2 d3, multiwitamina sport z olipmu, koper włoski /SFD/Images/2016/4/22/71e9c897e7bc469e81305a98effff313.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-04-22 09:42:57