[...] brmaeczke juz strzelil, Meira tez brameczke strzelil :/ Ehhh ja to mam pecha zawsze strzelaja wtedy kiedy nie trzeba, to juz nie pierwszy raz, jak strzelaja w tygodniu :/ a w weekend nie :/ lipa :/ :/ Ehh sklad na weekend podam pozniej, bo Meira chyba kontuzje zlapal :/ bo zaraz po strzelonej bramce opuscil boisko, musze sprawdzic :) Pzdr
ja off na xpandzie, dziś drug podwójna porcja. Myślę że walne pake npp ze spofy(250mg)for 6-7 week tak rehabilitacyjnie na kontuzję barku i do tego propa 150mg e2d for 8 week Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-08-13 21:35:26
[...] opcja ściągnięcia do Wielunia Australijczyka Nathana Robertsa, z którym klub nie doszedł do porozumienia w kwestiach finansowych. Do tego nieoficjalnie mówi się, że Roberts nie do końca wyleczył swoje kontuzje, więc inwestycja byłaby niepewna. Ciekawy jestem występu Brazylijczyka w drużynie z Wielunia O ile oczywiście dojdzie do transferu
Częstochowa w pierwszej części sezonu to aż za dobrze grała jak na swój skład i być może niektórym działaczom się głowy przegrzały. Biorąc jeszcze pod uwagę poważną kontuzję Dawida Murka i drobniejsze urazy wielu pozotałych zawodników ten wynik który osiągnął Wagner uważam za bardzo dobry. Co do Pamapolu to też chyba nie liczyli że wyeliminują [...]
[...] nie wiemy jak wyglądasz. Z tymi priorytetami u początkujących osób to bym uważał - bo się zaraz okaże że na każdym treningu będą takie same i na zamówienie robimy sobie problem dysproporcji i/lub nierównowagi w sile mięśniowej partii antagonistycznych, które to zdrowe nie są i mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne po jakimś czasie (kontuzje).
ja nie wiem, czy Wy zamieniiście kiedyś choć 1 słowo z zawodnikiem? %-) skumaj Krystian - masz mało kcal, wszystko ładnie się tnie, ale pozostają detale, które trzeba mocniej wyeksponować - ma się pchać na ciężkie francuzy, żeby ryzykować kontuzję, bo stawy w tym okresie są nie chronione? czy może podciągnąć jeszcze to co jest do podciągnięcia? [...]
Z wyglądem różnie bywa. Zdarzyło mi się poznać kogoś, kto akurat miał długotrwałą kontuzję i gorszą formę, dopiero po rozmowie zorientowałam się, że wiedza jest i doświadczenie też - po wyglądzie bym nie powiedziała.
to brzmi bardzo intrygujaco- wszystko wbrew modzie i zasadom :) night ty jestes treningowym hipsterem poprostu Nie - ja po prostu uparłem się, że będę naturalem. A żeby tak osiągać zadowalające rezultaty to trzeba lecieć po bandzie. Stąd tez liczne urazy i kontuzje.
Mam pewne pytanie o szkodliwość wyciskania sztangi zza głowy, czytałem gdzieś, że to ćwiczenie wywołuje nienaturalny ruch w stawie barkowym i bardzo go przeciąża tym samym może powodować groźne kontuzje i nienależy go wykonywać, szczególnie jeśli chodzi o osoby początkujące - może mi ktoś to wyjaśnić/sprostować ? Z góry wielkie dzięki Pzdro
Kto oglądal Adama Jestem wysoki i mam dlugie lapy , i przy skosie + musze lapac szeroko i jeszcze do tego lokcie do tylu dawac i trzymac ciagle kat prosty zeby barki nie ciagnely . Ale takie ulozenie troche nie naturalne i boje sie o kontuzje , wiec sie przeżuce na hantle moze Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-02-21 12:03:27
wlasnie ma szanse Faber na pas,to bierze sprawy w -nomen omen- swoje rece i bedzie probowal. to short notice wcale nie,az takie short ;-) a ze w MMA roznie to bywa (przegrane,kontuzje,itd),to jednak bedac na tym etapie kariery lepiej IMO "ryzykowac" niz kalkulowac
tak, leczy kontuzje ; z wiki After the De Fries fight it emerged that Duffee had fought with a serious, undisclosed injury sustained during his training camp and would be ruled out for much of 2013. He returned to training after successfully rehabbing the injury in September. However, 3 weeks into his return to the gym, after waking up with severe [...]
Thiago Alves znów złapał kontuzje, grind aka lex_levis - ja sobie pompe kręce, bo on ma tu najwięcej psychofanów na forum i właśnie dla takich bólów dupy jaki ty masz m.in. to robie %-)