kontuzje

Dobre foto, Andrzej G. trochę zmeliniały, ale to facet, a nie modelka Wawrzyk moim zdaniem to najlepiej rokujący młody polski zawodnik, jak będzie miał odpowiednie przygotowanie, pieniążki i kontuzje go ominą to możliwe, że coś z niego wyrośnie. Pożyjemy zobaczymy.

martwego ciągu nie robie zbyt dużym ciężarem kiedyś miałem kontuzje dolnej części plecow i nie chce ich przeciązać a w przysiadach wiekszośc obciążenia idzie na nogi

jak na poczatek to moze byc, lepiej zeby przygotowal miesnie do splita bo to czesto kontuzje wychodza jak sie szybko go zaczyna.

A może poprostu chłopaki elimiancje w ECSS traktowali jako rozgrzewke przed ważniejszymi eliminacjami w Strong-man sp z oo, bali złapać się kontuzję, szykowali szczyt formy za 3 tygodnie, poprostu oszczedzali się, a na eliminacjach w strong-man pojechali na 110 swoich mozliwosci. A tam z takimi pierdułami źle się dzieje w strongamn obecnie i to [...]

[...] Arena Berserkerów: znamy przeciwnika dla Ziółkowskiego Informowaliśmy was, że przeciwnikiem Irka Ziółkowskiego będzie Salim Touahri, jak to bywa w tym sporcie kontuzje się zdarzają i zawodnik Grapplingu Kraków musiał zrezygnować z walki. Nowym przeciwnikiem będzie Mateusz Strzelczyk. Mateusz to bardzo utalentowany zawodnik, [...]

[...] to ona powinna rozpoczynac trening" -- z jedenej strony masz racje, bo faktycznie zaczynac sie powinno od priorytetów, ale mc jest ciezkim i trudnym cwiczeniem- łatwo o kontuzje, dlatego uwazam ze mimo wszystko lepiej zaczac od tego cw co do maxów, jak ejstes absolutnie pewien to nie mierz- ale widze ze juz masz watpliwosci, wiec zmiesz

[...] tamtędy przechodzi ścięgno głowy długiej bicepsa). takie bóle na początku przemijają po rozgrzewce, ale z czasem stan się pogarsza. przyczyny są różne np. genetyka, wypadek, kontuzje. sam cierpiałem z tego powodu, u mnie przyczyną była kontuzja mięśnia nadgrzebieniowego. nie mówię, że musisz na to cierpieć ale jeżeli mówisz o porannych bólach [...]

Wysłały się dwie takie same wiadomości więc tą edytuje, że ja nie jestem z tych którzy nie ćwiczą nóg bo wymyślają sobie kontuzje kolana.. Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-09-29 20:18:08

stopa jest nawet bardziej narazona na kontuzje niz piszczel wiec uwierz ze lepiej kupic razem z oslona na nia

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: inspire PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4-5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 ****POMIARY [...]

Frank wysoko ;). Gdy patrze na jego zdjęcia to mam wrażenie, że jest strasznie wyniszczony od środka przez doping. Do tego deformacja przez wypadek i kontuzje. Żyły, które wyglądają jak żylaki. Żuchwa również zdeformowana, jakby zmiany nowotwory :/. Wygląda niezdrowo, może dzięki temu jest "wow". edit. Wiem, że żwacze się na żuchwie pokazują, ale [...]

na nadgarstki trzeba uwazac, jezeli zlapiesz powazniejsza kontuzje to masz pozamiatane z siłką. Tez tak mialem, na kazdym treningu bol byl nie do wytrzymania. Musialem odpuscic sobie silke. Teraz na kazdym treningu owijam nadgarstki bandazem elastycznym. Naprawde pomaga polecam

[...] Śr:w Czw:klata,triceps,brzuch Pt:nogi,dolny grzbiet,przedramie,brzuch Sb,Nd:w moze jeszcze inny jak weług ciebie powinienem cwiczyc zwazajac na staz,kontuzje i genetyke to chyba ostatni post mysle ze wszystko juz zostało powiedziane napisz jeszcze co myslisz i dzieki serdeczne bo sie przydało....pozdrawiam :)) !!Kasta!! [...]

PŁEĆ:facet WIEK:26 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata waga 95 kg udo 67 cm brzuch 88 cm klatka 118cm biceps 44 CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak SPRZĘT : siłownia

[...] Silva - Belfort, a obaj są cały czas w UFC..." Dobrze wiesz, ze na poczatku tylko dyskutowalo sie o tej walce, a Belfort musial chociaz cos wygrac. Udalo sie i zlapal kontuzje. Na jego miejsce wszedl Sonnen, a pozniej miejsce sie zwolnilo, bo Sonnen do rewanzu nie moze wyjsc, wiec na jego miejsce wskoczyl Vitor. UFC robi raczej wiekszosc [...]

Jeżeli nie liczyć SD po każdym HST to około 5 lat, z 2 miesięczną przerwą 2 lata temu z uwagi na lekką kontuzje stawu barkowego. 17 lat jeżeli liczyć od pierwszego treningu. Suple zaliczone, z 5 cykli na kreatynie, ale z uwagi na nie najlepszą diete miałem spadki. Prawie rok jechałem na stałej suplementacji kretą, już bez żadnych spadków, ale [...]

[...] od ponad 2 miesiecy poniewaz lecze te kolana a stosuje glucosamine i msm firmy hitec i kolagen olimpu. A zeby wyleczyc ten lokiec robie tak jak Napisales w arcie: "kontuzje stawów" A jaką lepszą glucosamine mozesz polecic bo moge przeznaczyc na to troche kasy A co do tego planu jeszcze jedno pytanie stosowac w nim progresje nawet [...]

[...] reklamacja i tradycyjnie mam pytanka 1. do tego Ostevitu dokupić opłaca się dokupić joint therapy ?? bo mam zamiar leczyć stawy tak jak Ty napisałeś w swoim artykule "kontuzje stawów" czyli większa ilość witaminy c, wiatmina a+e, omega 3, arcalen na noc, i fastum żel gdy stawy bolą 2. niestety na triceps będe mógł robić tylko [...]

nie polecam samego wina przy SW będzie Ci walił po stawach i łatwo o kontuzję

Mateusz ma kontuzję