kontuzja

jakas poważna ta kontuzja,wiadomo cos??

Jaka byla kontuzja? Musisz wiecej o sobie powiedziec no i raczej dzial zdrowie. zdr.

"Hmm to MC jakos nie chce robic.. kuzyn mowil zebym narazie nie robil :/" jakies argumenty? moze kontuzja? ale prawda taka ze sie nie chce, bo jest to ciezkie cwiczenie ;] Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-21 14:10:44

[...] wyszkolonym technicznie pomocnikiem FC Brugge, więc kopnął go tak mocno, że ten musiał zejść z boiska - w 71. minucie zastąpił go Wesley Sonck. Nie wiemy jak poważna jest kontuzja Dirara, ale miejmy nadzieję, że Golik, którego od czwartkowego meczu śmiało możemy określać mianem "rzeźnika z Varażdinu", nie przerwał na długie miesiące [...]

Nie jest to za przyjemne ... walczysz i cały czas myślisz aby kontuzja się nie odnowiła

Oj, ale kontuzja... za bardzo się cieszyła... Teraz tylko liczyć na to, że żadna jej nie przerzuci, bo nasza już chyba skończyła Zmieniony przez - kaniola w dniu 2009-08-22 20:19:30

Zalezy mi na tym aby wrocic maxymalnie szybko do treningu-jestem sportowcem Chcialbym spytac czy ta moja kontuzja rzeczywiscie jest taka powazn....? Zmieniony przez - hetmanXF w dniu 2009-08-22 20:26:14

[...] to wszystko na ryzyko bez diagnozy ... bez ciezartow probowac ruchow w kazdym zakrecie... rozruszasz bark...a pozniej sie zobaczy czy mozna juz cwiczyc ... nbapenwo wspomagaj sie masciami rozgrzewajacymi i obowiazkowo rozgrzewka...ale uwazaj bo wiem co to bark i mimo doswiadczenia sam sobie nieradze ze swoja kontuzja ;) Pozdrawiam Rodaka :P

Faktycznie te lowkicki bez biodra, obracaj się na nodze podporowej, z tej rotacji bierze się siła kopnięcia. Po co kopiesz w tarczę w ochraniaczu? Kontuzja? Jeżeli nie to zakładanie ochraniacza mija się z celem. Lepiej wyczujesz technikę bez ochraniacza. Na tarczowaniu skupiaj się na technice, łatwiej Ci ona przyjdzie na sparingach. Lewa ręka w [...]

33-letni napastnik Ruud van Nistelrooy w najbliższy poniedziałek po raz pierwszy od 292 dni pojawi się na boisku po uporaniu się z bardzo poważną kontuzją prawego kolana. Holender wystąpi w składzie Realu Madryt w meczu o Trofeo Santiago Bernabeu, w ramach którego gospodarze zmierzą się z Rosenborgiem Trondheim. Autor 63 goli w 92 spotkaniach dla [...]

Co do Twojego nosa,zwykla kontuzja,ja jak mialem ze zlamany nos to na 2 treningu juz sparowalem... Zdarza sie mialem zlamana noge 2 razy,mam teraz skrecony staw skokowy,kontuzje kontuzje...nic nie zrobisz olac i isc do przodu

no cóż, o gustach się nie dyskutuje jedno jest pewne zabrakło Kasi w tegorocznej WGP, no ale wiemy kontuzja, za rok może będzie lepiej

Oczekuje profesjonalnej porady! Płeć : Mężczyzna Wiek :19 Waga : ok 82kg, wacha się Wzrost :178 Biceps - 37 Klatka - 116 Wyciskanie na klate - 4 mies. temu było 100kg Cel treningowy : Masa / siła Staż treningowy na siłowni :9mies. Uprawiane inne sporty : Basen co jakiś czas, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Oczekuje profesjonalnej porady! Płeć : Mężczyzna Wiek :19 Waga : ok 82kg, wacha się Wzrost :178 Biceps - 37 Klatka - 116 Wyciskanie na klate - 4 mies. temu było 100kg Cel treningowy : Masa / siła Staż treningowy na siłowni :9mies. Uprawiane inne sporty : Basen co jakiś czas, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

[...] z kim nie chcieliby grać w drugim z 'back-to-back games' to Suns z pewnością znaleźliby się dużo wyżej niż ich pozycja w zeszłym sezonie... Zapomnijmy o zeszłym sezonie, gdy kontuzja Stoudemire'a pozbawiła ich play-offów i gdy MVP tego zespołu był "Big Witness". To Nash prawdopodobnie przyspieszył proces przehandlowania Shaqa do [...]

narazie myslalem, ze moze jakis uraz,kontuzja uniemozliwiająca

hmm.. wyjasniles na czym polega kontuzja, a przy jezdzie na rowerze i graniu w noge nie boli, nie blokuje? to dziwne ;] jak wiadomo, przy jezdzie na rowerze kolana pracuja chyba nie malo? zdr Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-24 20:07:39

heh, brawo z ciągami. Dawaj z tymi gratami dalej. Będzie 200 do końca roku? Obstawiamy :D Ja na razie mam 2 miechy spokoju z przysiadami, MC itd... kontuzja... eh.

[...] Demolub - dzięki koledzy za miłe słowo. Nogi hm... sam jestem zaskoczony , że tak ładnie zaczynają wyglądać , mimo iż jeszcze są chude. Myślę, że dobry rok (jeśli żadna kontuzja nie przytrafi się) i w miarę powinny wyglądać tzn. nie będą tak odstawać. Jeszcze dużo pracy - za szeroki pas (wina apetytu ogromnego ), przedramię chociaż jak [...]

[...] na nastepnym to można tylko w czarną dvpe zajsc, bynajmniej ja tak mam dobra technika P.S ladne ciezary w wzcisku na bary, tylko ja bym wolal nie ryzykowac i zawolal kogokolwiek bo juz 2 razy nie trafilem w stojaki w tym cwiczeniu i tylko szczescie mnie uratowalo przed ostra kontuzja Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2009-08-25 12:51:02