SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • [...] Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki. Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować ). UWAGA; Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania,oraz bandaży na [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12243 Data: 2016-01-30 19:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi+plecy !

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sztange ciągniemy na wysokość klatki piersiowej. To podbijanie udem jest strasznie cięzką rzeczą do opanowania, cięzko to wytłumaczyć. A i najważniejsze sztanga cały cal ma kontakt z ciałem, dosłownie trze po nim. jedyne miejsce którego możę nie dotknąć to kolana, i nawet jest to wskazane żeby omijała. Wybicia rwaniowe Sztanga w szerokim chwycie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2010-10-06 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W KOREKCIE! :D

    Temat
    Ladies SFD

    [...] cwicze od sierpnia, tak bardziej intenswynie od wrzesnia, schudlam juz 6kg i chce to utrzymac, bo dzieki pracy osiagnelam to co chcialam i jestem zadowolona. zawsze mialam kontakt ze sportem, lecz teraz dlugo i staram sie na powazniej mam 15 lat, 181cm i 62-63kg. cwicze gdzies 5-6 razy w tygodniu, 3x 1h zumba fitness (szybki taniec + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2011-12-15 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CROSS TRAINING GAMES III - Zawiercie, 05.07.2015

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przy opadaniu konieczny jest wyrzut obunóż do tyłu (wykroki są niedozwolone), poruszając się do góry, również należy wykonać wskok obunóż. – w pozycji dolnej konieczny jest kontakt klatki piersiowej z podłożem – w pozycji górnej konieczny jest wyskok (wyprostowana postawa ciała) z oderwaniem stóp od podłoża. 5. SPRINT 400M Bieg na dystansie 400 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2015-06-30 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy picie duzych ilosci zielonej herbaty szkodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tlenu (RFT) i dzialania ochronnego systemu antyoksydacyjnego. Oprocz antyoksydantow z natury obecnych w naszym organizmie (enzymy, bialka wiazace metale) jestesmy skazani na kontakt z antyoksydantami egzogennymi, pochodzacymi glownie z diety. Do takich czynnikow naleza także flawnonoidy zawarte m.in. w zielonej herbacie, borowkach czy czosnku. Z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 16:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Konfiguracja siłownia została zaprojektowana pod ćwiczenia na masę, rzeźbę i definicję mięśni. Wyjdź z domu, zacznij trening na wyższym poziomie. Czekamy na Ciebie, skontaktuj się z nami już teraz. Adres ZEUS Gym Siłownia, Fitness ul.Ofiar Oświęcimia 52 (Obok Hotelu Babel) Brzeszcze Kontakt Tomasz Szymonek tel.505 666 276 Facebook [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7133 Data: 2012-08-29 15:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napompowany brzuch....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo czesto smazone 4 posilek:kanapki z tunczykem 5 posilek: kolacja jakis twarog pije okolo 4 litrow wody dziennie, duzo herbat zielona biala, yerba mate. Prosilbym o kontakt osobe ktora miala podobny przypadek, i o rady osob ktore moga wiedziec o co chodzi. Jest to straszne uczucie bo ciezko rpacuje na silowni nad brzuchem, i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18203 Data: 2008-07-22 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STOJAK, nie wykonujemy przytrzymania gryfu na klatce piersiowej. Po dotknięciu klatki od razu wykonujemy wyciskanie. Łopatki i pośladki w trakcie wyciskania muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem – dozwolone jest krawędziowanie stopami, Zawodnicy startują w krótkich spodenkach oraz podkoszulkach włożonych do spodenek. W innym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2014-05-08 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy sprawnościowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] natychmiast powraca do leżenia na plecach i znowu wykonuje siad. Plecy za każdym razem muszą powracać do pozycji wyjściowej, tak, aby umożliwić splecionym palcom kontakt z podłożem. CHŁOPCY: 18 pkt. - powyżej 35 15 pkt. - 31 - 35 12 pkt. - 30 - 26 9 pkt. - 21 - 25 6 pkt. - 15 - 20 3 pkt. - poniżej 15 5. Skoczność: skok w dal z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2009-11-06 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komunikat Klub Sportów Walki „ Fight Club Będzin" zaprasza na: „Puchar Śląska i Zagłębia Dąbrowskiego w Taekwondo semi, light i full contact" Data: 06.02.2011r Miejsce: MOSiR Czeladź ul. Sportowa 2 Organizator: KSW "Fight Club Będzin" Małgorzata, Damian WYSOCCY, Współorganizatorzy: Związek Sportowy Polska Unia Taekwondo, Starosta [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-01-23 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywienia i aktywności fizycznej opublikowanych w czasopismach, takich jak: Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich, Fitness Authority oraz Muscular Development. kontakt: http://180rekompozycja.pl Nawet "umiarkowane" spożycie fruktozy może być szkodliwe? Większość osób zdaje sobie sprawę, że częstość występowania nadwagi i otyłości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2014-02-07 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra działu Ladies SFD

    Temat
    Ladies SFD

    [...] prowadzi badania z udziałem osób z nadwagą dotyczące wpływu czynników żywieniowych na wydzielanie hormonów mających kluczowe znaczenie dla uczucia sytości i sylwetki. kontakt: http://180rekompozycja.pl Ruda_29 Posiada wiedzę z zakresu szeroko pojmowanej rekreacji ruchowej, zawodowo instruktorka fitness i tańca sportowego, kulturystyki i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10387 Data: 2015-02-22 18:36:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SŁYNNI SIŁACZE-"OJCIEC ATLETYKI"-LOUIS ATTILA

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] przyszły król Norwegii Haakon, król Grecji Jerzy i inni. Po porady i instrukcje w sprawie ćwiczen zgłaszały się do niego najgłosniejsze osobistości. Utrzymanie z nimi kontaktu umożliwiała mu znajomość P I Ę C I U języków. Sam Sandow-siłacz nad siłacze-wiele zawdzięczał Attili. Nawiązał z nim kontakt w 1886 roku. Attila posiadał wówczas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8692 Data: 2002-12-08 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do powierzchni ławki. Dopuszcza się mostkowanie, natomiast podeszwa butów musi być w kontakcie z podłożem (można odrywać piety i krawędziować), a pośladki i głowa muszą mieć kontakt z ławeczką. Niedozwolone jest podkładanie krążków pod stopę. Zawodnicy startują w krótkich spodenkach oraz podkoszulkach włożonych do spodenek. W innym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2014-04-16 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może zwrócić uwagę na błąd np. głowa, pośladki, nogi, wyprost itd.) 15. Sędzia nie zalicza powtórzeń jeżeli zawodniczka/zawodnik popełni następujące błędy: a. Brak kontaktu sztangi z klatką. b. Brak widocznego wyprostu ramion. c. Brak kontaktu stóp/stopy z podłożem. d. Kontakt stóp/stopy z elementem ławki. e. Odrywanie pośladków. f. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2015-02-15 01:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczy zostały wyprodukowane W Tajlandii jak i stamtąd sprowadzone. Firma Twins - Na swiatowymy runku juz od 18 lat. Produkty tej firmy sa najlepszej mozliwej jakosci, rekawice idealnie dopasowuja sie do reki, kciuk nie jest narazony na zachaczenie o brode lub inna czesc ciala przeciwnika(przy niskiej jakosci rekawicach czesto sie to zdarza). [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2010-02-12 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żona wyrzuciła Gołotę

    Temat
    Sztuki Walki

    Związek Andrzeja Gołoty i jego byłej żony Marioli to niekończąca się seria wzlotów i upadków. Ostatnio widziano ich razem miesiąc temu, na walce Tomasza Adamka. Gołotowie zgodnie siedzieli obok siebie. Ale teraz znowu jest źle. Mariola wyrzuciła Andrzeja z domu! Jak udało nam się ustalić, Andrzej i Mariola mieszkają osobno. W Chicago głośno mówi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17194 Data: 2006-11-17 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywienia i aktywności fizycznej opublikowanych w czasopismach, takich jak: Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich, Fitness Authority oraz Muscular Development. kontakt: http://180rekompozycja.pl Nawet "umiarkowane" spożycie fruktozy może być szkodliwe? Większość osób zdaje sobie sprawę, że częstość występowania nadwagi i otyłości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2014-02-08 09:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] · Każdy ruch sztangi w dół podczas wykonywania wyciskania. · Niemożność wyciśnięcia sztangi do jednoczesnego pełnego wyprostu ramion w końcowej fazie wyciskania. · Każdy kontakt stóp zawodnika z ławeczką lub jej konstrukcją wsporczą (np. uderzenie w stojak podczas wyciskania). Nagrody: Kategorie wagowe: 1 miejsce: puchar, dyplom, karnet 30 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2012-03-21 18:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam M1T oraz 4Derm

    Temat
    Targowisko

    sprzedam M1T kontakt gg 8037300 Opis Metyl 1-testosteron,lub 17aa-1-testosteron, jest metylową wersją sterydu 1-testosteron. Zmiana strukturalna sprawia, że nowa wersja staje się bardziej biodostępna podczas przyjmowania doustnego i nie ulega ona rozkładowi przez wątrobę. Pomimo, że M1-t dostępny jest od niedawna i jest to środek przyjmowany [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2004-11-12 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)