konstrukcja

[...] - mowa tu o 80-150kg. jestem osoba nie zrzeszona, wiec wiesz do autora: jak nie masz kasy, to mozna sie jeszcze zainteresowac wyciagiem masiv'a http://allegro.pl/item1016572723_wyciag_treningowy_masiv_do_sciany_siedzenie.html jak dla mnie stabilniejsza konstrukcja i duzy plus - siedzisko Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-05-06 23:07:28

[...] technicznej: Wyciąg na kwadratowej prowadnicy będzie miał większą wytrzymałość niż wyciąg na 2 prowadnicach montowany do ściany. Dlaczego ? Podstawą konstrukcji w wyciągu jest profil kwadratowy 40x40x2, który wytrzyma kilkaset kilogramów. W wyciągu na 2 prowadnicach rurki są prowadnicami oraz jednocześnie na nich opiera się cała konstrukcja.

witaj. Zaczałbym od podstaw, czyli analiza Twojego sposobu poruszania się, zakresu ruchów, tego jak wyglada plan, jego konstrukcja, czy Twoja tehcnika treningowa. Wszystko to bedzie mialo wplyw na nasilenie sie urazow. W drugiej kolejnosci regeneracja, zdrowy sen, ktory w pelni pozwala Ci odpoczac, jak i zachowanie przerw treningowych, wykonywnaie [...]

REGULAMIN ZAWODÓW SIŁOWYCH O PUCHAR DYREKTORA GOSiR W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ORGANIZATOR: GOSiR Jedlicze CEL: - popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, - umiejętność rywalizacji sportowej, - propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. TERMIN I MIEJSCE: 8 marca 2019 r. (piątek) o godz. 1800, hala GOSiR w Jedliczu, ul. [...]

[...] tylko, ze moze Cie splawic. Szczegolnie jak powiesz o silowni. Nie wiem dlaczego przyczepiles sie akurat do przyczepu Mozliwosci jest multum. Bark jest bardzo skomplikowana konstrukcja. Masz ogromne mozliwosci ruchowe, ale placisz za to wysoka cene w postaci stosunkowo slabej stabilnosci i duzej urazowosci. Czy Olfen jest malo znany? Klocilbym [...]

Albo jestem ślepy albo nie widzę jaką ona ma wytrzymałość , konstrukcja wygląda jakoś cieniutko , w realu może być jeszcze gorzej , lepiej dołożyć 50 zł i kupić coś sprawdzonego : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 . Moim zdaniem nie pożałujesz zakupu i ławka starczy ci na długie lata

No ładny sprzęt sobie chcesz sprawić Jak dla mnie KELTON bardzo fajny. Widziałem ,że już te suwnice w PRO siłkach mają. Jak dla mnie kozacka konstrukcja, fajnie wykonana regulacja. No i co najważniejsze w końcu wprowadzone elementy chromowane tam gdzie trzeba Najlepiej jakbyś miał możliwość przetestowania sprzęciku

porownujac keltona z Marbo konstrukcja Keltona wazy 110 kg marbo 200 kg....Wykonczenie Kelton prety na obciazenie zwykle rurki Marbo tuleje... kelton prety chromowane Marbo stalowe... Marbo dodaje mozliwosc dodania wyciagu do suwnicy ... Powiem tak ciezki wybor jak patrzysz na wyglad i wykonczenie to Kelton ma moim zdaniem lepsze ale jesli [...]

Wiele czynników na to wpływa. Sama konstrukcja roweru, opony, biegi itp. sprawy techniczne. Co do przysiadów, to raczej one przydają się np. przy wjeżdżaniu pod górkę na wyższym biegu - gdzie trzeba użyć większej siły. Na dłuższą metę to ważniejsza jest wytrzymałość niż siła. Najlepsze są wjazdy pod górkę - ale tak jak pisałem wzrośnie siła - [...]

Ja sobie nie tyle oglądam YT co słucham co mówią, jest technika ciosu to tylko na treningu bo potrzebny jest spojrzenie z 'zewnątrz' ale jest też 'logika' (teoria, konstrukcja) ciosu a to czasami warto sobie 'zaprogramować' 'przyswoić' w głowie.

Jak położysz sztangę na stojaki o rozstawie 55cm to będzie ci trudniej zakładać obciążenie na sztangę bo będzie się przechylać na ten bok który będzie bardziej obciążony chyba ze będziesz ładował na raty po 5kg albo zamontujesz jakąś blokadę. Zdecydowanie lepszym pomysłem będzie większy rozstaw i przy okazji konstrukcja będzie stabilniejsza.

Niestety nie, ale myślę że spełnia swoją rolę, bo jest proste jak konstrukcja cepa.

A tutaj jeszcze daje plan jak zrobić taki modlitewnik najlepiej jak ktoś robi pierwszy raz to taki jest w sam raz najłatwiejsza konstrukcja

jak masz możliwość ćwiczenia na bramie to jeżeli będziesz robił ściąganie pod odpowiednim kontem to powinno wystarczyć żeby dół ładnie poszedł, jeżeli nie masz to tak jak wyżej pokombinuj coś żeby podłożyć pod ławkę może o coś oprzeć, sam na niektórych siłowniach tak robiłem, pamiętaj jednak żeby to było stabilne i żebyś miał pewność że nic złego [...]

[...] dźwięk, w pracy nieraz i 6 godzin w uszach były i jakoś nie dawały odczuć o sobie, Naprewde warte swojej ceny, któwa i tak nie jest za wysoka. * Kompaktowa, solidna konstrukcja dla aktywnych użytkowników * Materiał odporny na pot - wyższa trwałość * Doskonałe do współpracy z odtwarzaczami MP3 z pamięcią flash * Świetna jakość [...]

jestem przyzwyczajony do 2 wolnostojacych, wieksze pole manewru, ale z taka konstrukcja tez powinienes sobie poradzic

Posiada stabilną podstawę wypełnianą piaskiem lub wodą. Istnieje możliwość regulowania wysokości - maksymalnie do 170 cm. Unikalna konstrukcja mechanizmu wychyłu gwarantuje niezawodność i elastyczność. Zobacz amerykański film instruktażowy : http://vimeo.com/28428554 Waga napełnionego: 110 kg Waga w transporcie: 10 kg Wysokość: od 130 do 170 cm [...]

No to super weszedl bym w to tylko jak bym mogl sie dowiedziec ile by kosztowala KELTON HEAVY - suwnica Smitha HM3 + stojaki HS11 po przerobce na fi 50??I jaka wytrzymalosc ma gryf tzn do ilu kg?? bo konstrukcja 600 a sam gryf??Jeszcze raz dzieki za inf

Masiv nie cieszy się jakoś dobrą opinią, tu masz recenzję http://www.sfd.pl/Recenzja_wyci%C4%85gu_MASIV-t862477.html chociaż ten do ściany to konstrukcja taka sama.

@ sahtar_089 Proponuję Ci zakup wyciągu Heavy Gladius jest to naprawdę super solidna konstrukcja. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/41/439 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HW9_HD3_1.jpg lub z tańszej wersji wyciąg Home Python + belka stablilizująca HZ13 dzięki której wyciąg również będzie wolnostojący. [...]